Како да једе грејпфрут. Исправан став да агруми

Његова популарност грејпфрут освојио не само због свог необичног укуса, али и да у већој мери због митова о њиховим својствима и пореклу. За више од 100 година, контроверзи и гласина у вези ове цитруса, чак и питање како једе грејпфрут, доследно рангиран у дискусијама које се одвијају у кулинарским круговима. Неко каже да је - хибрид наранџе и грејпфрут, и неко тврди да је грејпфрут - резултат избора, међутим, до сада нико није био у стању да произведе ово воће вештачким путем. Он је заслужан са лековитим својствима истовремено и одмах под називом опасна по здравље. Али треба рећи да ниједан од ових претпоставки није пронашао доказе за 100%.

Као и сви остали цитрус грејпфрута богатом витамином П, Ц, Б1, Д. Такође, садржи минералне соли.

Како да једе грејпфрут, тако да остаје корисне витамине? Наравно, у сировом облику, али у праву. То ће бити корисно за време опоравка од тешке болести, након менталног умора или физичког стреса. Свеж грејпфрут и нормализује варење. Али, да се укључе у њој још увек не вреди. Чак постоје грејпфрут дијета, која је јасно признала није безбедно. Велики број сока да неповољно једњака слузница, орално. То је зато што грејпфрут има врло високу киселост. Како да једу грејпфрут да изгубе тежину? Само по себи, не промовише губитак тежине, то само помаже варење. Без вежбања и без укупног смањења калорија једу грејпфрут производи неће помоћи да изгубите на тежини.

Важно и релевантно питање, како се једе грејпфрут? Цитрус јели нормална правила не раде овде. Дакле, овде је процедура:

• Пре свега воћа опрати са содом, пожељно са топлом водом. Неопходно је да опере до јужног коре.
• Онда је потребно да се обрисати сувом.
• Сада морамо да одсече кору - уредно на врху хоризонталног реза е како не би повредио месо.
• Унутра, у средини видите "бар" - мора се уклонити или смањити.
• Мало Пин низ пулпе са кашиком да се формира сок.
• Добијени индентатион заспати шећер, око 2-4 кашичице. Сада продавливаиа целулозе, сипајте сок у посебну посуду. И тако док је воће сува.
• Мешавина сока и пулпе треба да сипајте у чаше.
• У сваком стакло додати шећер, иначе сок је сувише горка и кисело.

Многи људи желе да знају како да једе грејпфрут као целини, не стеже сок. Врло једноставно - преполовили га и једе кашиком. Чињеница да је сва горчина грејпфрута садржаних у преграда између кришке, па једу далеко месо са кашиком лагано, без додиривања ове горке партиције.

Ништа мање притиском на питање о томе када да једете грејпфрут - пре оброка или после? Ако га користите пре оброка, то је велики апетит, а после - помаже варење. Дакле, када се једе грејпфрут, ви одлучите, строга правила његовог пријема тамо.

Као и многи други производи, грејпфрут има велики број нежељених ефеката и контраиндикација, треба да знате:

• Као и сви агруми, грејпфрут је јак алерген, тако да је веома пажљиво да се примењује у исхрани деце.
• Грејпфрут није компатибилан са пријемом неких лекова. На пример, ако узимате лекове за снижавање крвног притиска, постоји та цитрус да не можеш, зато што је у стању да изазове повећање ефекта лека.
• Не можеш јести грејпфрут са пептички улкус, гастритис, колитис, холециститиса, нефритис, хепатитис. Такође је важно да се ограничи његова употреба, ако патите од горушице.

Као што можете видети, правила о томе како да једу грејпфрут, а многи од њих вреди слушања. У супротном ризикујете да стомаку, ниског крвног притиска и високе киселости.