Како да кува од сира колаче без брашна и гриза без: Рецепти и савети

Није свако зна да се кува са сиром колаче без брашна и без мамаца. Посебно ови рецепти су релевантни за оне који су на дијети, према којем је потребно да се избегне угљене хидрате. Или у кући могу само завршити брашно. Али чак и без њене цхеесецакес од веома укусних, здравих и хранљивих.

Прича о Цхеесецакес

Први помен сира колача припада пне И века. Ово јело је описао римски филозоф Цолумелла. Али, у то време нисмо знали о предностима сира. И Цхеесецакес су успех само због укуса. Од тада, јело је стекао много популарности.

Какве користи може бити од Цхеесецакес?

Скута колачи без брашна и гриза су дуго уживали велику љубав за све, који седи на угљених хидрата. Јело има много корисних својстава. Основа Цхеесецакес - кућица, у којој постоји такво тело треба протеина. Поред тога, главни састојак посуде је богат аминокиселинама, елемената у траговима и витамина.

Како одабрати сир за Цхеесецакес?

Швапски сир може бити различита у свом саставу. На пример, у зрнастих не пурин, тако да је производ најбоље апсорбује у телу. Идеалан је за младе и за старије особе. Граини кисело млеко спречава многе болести и уништава зглобове. Казеин протеин је веома корисно за људе који се баве спортом.

Дијететски Цхеесецакес без брашна и гриза мора бити припремљена од сира са садржајем масноће до 10%. Уз већи проценат серума нигде да се апсорбује. У идеалном случају, дакле, изабран ниско-масти сира. То би требало да имају глатку конзистенцију. Производ са грудвица и шљунка темељно умијеси са виљушком.

Како направити сира колаче без употребе брашно и гриз?

За Цхеесецакес не мора да гриз или брашно. Уместо тога, можете користити скроб. Али не и кромпир, и кукуруз. Он је дозвољено Дукан Диет или методе исхране на протеинске дијете. Ако кукурузни скроб није погодан, можете користити овсених мекиња. Они су пре-сломљен у млин за кафу. Мекиње садржи влакна, што чини Цхеесецакес још кориснији.

Сир торте без брашна и гриза без: састојака за тесто и сос

неед фор Цхеесецакес:

• 800 г сира;
• ванила на врху ножа (могуће је и више, по укусу);
• два јаја;
• биљно уље;
• презле.

За сос треба 4 кашике киселе павлаке 15%. Исти износ од павлаке. Бобице се могу узети свеже или замрзнуте. И три кашике шећера. Ако Цхеесецакес припремљено са мекињама или кукурузног скроба, они су такође додају на листу састојака.

рецепт за

Како да кува од сира колаче без брашна и гриза у тигању? Швапски сир се сипа у контејнер. Ако је вода - да се спаја. Кисело се гњечи виљушком. Капацитет је додао јаја и ванилу. Све мешати док не постане глатко. Ако користите ванилин шећер, онда ће морати једну кашичицу. Дубока посуда је пуна дисања.

Затим, од насталих кисело масовним лијеваним округлих лопти и воде-у презле. Након тога, Цхеесецакес да обликују. Ставите на ватру посуду, а она сипа уље. Затим, ту је постављен Цхеесецакес. Добро по пржени на обе стране. Спремност се одређује када се стране не остану сирове тесто.

кување сос

За сос у посебном контејнера шлаг са шећером до стабилне пене. Затим је смеша се дода у крему и бобица. И све добро измеша. Смрзнуто воће унапред оставити отопљене, а затим уклонити вишак влаге. Цхеесецакес су постављени на тањиру. Увенчанној припремљеном сосу.

овсене Цхеесецакес

Дукан Дијета је постао веома популаран. Али искључује све производе брашна. Дакле, питање постаје: "Како да кува од сира колаче без брашна и без мамаца" Уместо уобичајених састојака може да се користи овсених мекиња. За Цхеесецакес потребно:

• 250 г ским сира;
• Члан 1.5. Ја. овсене мекиње;
• три беланца;
• гомила фресх дилл;
• Соли по укусу;
• биљно уље за пржење.

Метод: овсене мекиње млевена у млин за кафу. Ако овај уређај није у кући, а затим тесто је дозвољено да се цео мекиње. Али додају једно жуманце. Затим - сир и тукли беланца. Све добро измешати. Ситно исецкати копар и додати у тесто, а онда - соли по укусу. Слободно подмазани са биљним уљем тигањ, и кашиком је положио Цхеесецакес. Пече преко лаганој ватри са обе стране око 4 минута.

Цхеесецакес са скробом

Како да кува а укусна са сиром колаче без употребе гриз? Уместо тога, могуће је користити кукурузни скроб. То ће захтевати:

• једно паковање од ниско-фат сира;
• Члан 1.5. Ја. кукурузни скроб;
• једна кашика сушеног млека или павлаке;
• 1 јаје;
• 3 кашике. Ја. сугар;
• биљно уље за пржење;
• Соли по укусу (обично довољно Пинцхес).

Припрема: комбиновати све наведене састојке осим биљног уља, соли и јаја. Све добро измешати. Тада је резултат маса мора одстоји 10 минута. Током овог периода, јаје је подељен у жуманца и бела, што је темељно шлаг са сољу.

Добијена пена се додаје у готову теста и пажљиво помешан са њим. Тигањ намазали са биљним уљем. Затим тесто се шири са кашике. Цхеесецакес се запече на лаганој ватри. Око 7 минута са обе стране.

Како да кува колаче од сира у рерни?

Цхеесецакес (без брашна и гриза) припремају у рерни мало дуже него у тигању. Прво, да ли је тест на једном од различитих рецепата. Затим ролл лоптице, које дају потребну форму. И шире на подмазани печења.

Да би Цхеесецакес неће отопити, могу се ставити у рерну у малим Колач конзервама. Посути и не треба да се подмазују. Али је неопходно да се калупи су направљени од керамике или метала. Цхеесецакес у рерни печена пола сата на 180 степени.

Тајне и савети

У Цхеесецакес не могу додати много ваниле, иначе јело ће бити веома горак. Нокаутиран по пржене производе боље. Када спремате најбољи Цхеесецакес попунити сос. Затим, јело ће бити још сочније. Цхеесецакес кисело млеко без брашна и гриза може бити заснована на производ који садржи већу богатство. Ово јело ће бити укусан и хранљив.

Лов фат сир је користан за оне који желе да изгубе тежину. Али морамо имати на уму да је калцијум се тешко варе када је производ маст од 15 одсто. Цхеесецакес могу бити припремљена са бананама, шаргарепе и тако даље. Д. јело ће укуснији ако се припремају под куполом поклопца.

У тесто, можете додати мало парче путера. Онда Цхеесецакес не горети током кувања. Цимет, рума суштина и други укуси да би јело још укусно и укусан. Када су Цхеесецакес припремљене без брашна и гриза без, идеална - додати тесто бобице, банане, суво грожђе, итд ...

И са само једном кашиком какао оброка ће бити чоколаде. Такви Цхеесецакес се испоручује са кондензовано млеко или шлагом. Ако је јело се припрема без брашна или гриза, сира треба да буде сува. Ако је превише влажан, тесто можете додати овсене мекиње или кукурузни скроб.