Како би се утврдило да садржи више калорија - млеко или кобасице?

За оне који су на дијети или ограничити своју исхрану бројањем калорија, често је најтежи изазов је одбацивање кобасица. Али, поред овог забрана мршављење табуа за млеко и других производа везаних за категорију "непријатеља витког струка." Обично возите дневник хране, девојке желе да детаљно испитати како штетно њихови омиљену храну. Многи пре свега желе да сазнају да садржи више калорија, млеко или кобасице, а затим чине сопствени мени засноване на знању стеченом.

Мало млека

Одавно је познато да млеко има висок садржај хранљивих материја, а занимљиво је да је састав пића је прилично компликована. Наравно, садржај тих компоненти у великој мери зависи од расе животиње, од његове снаге и његовог здравственог стања. Ипак, главне компоненте производа су млечни шећер, и масти, протеини, минерали и вода. Овај садржај само мислис о томе где више калорија - у млеку или кобасице, и да ли је потребно да користите ову течност. Али важно је напоменути да овај производ испуњава те минерале који се не налазе у било којој другој пиће или храну.

Колико калорија у млеку и његове варијанте

У зависности од места пребивалишта или на полицама супермаркета на тржишту се могу наћи млеко различитих животиња. Све смо суочени са производом узет од краве или козе. Такође, узима се од овца, кобила и друге мање уобичајене животиња на нашим просторима. Готов производ је подвргнут топлотног стреса, што ће зависити од тога колико ће калорија у млеку и даље. Дакле, постоји неколико врста третмана, након чега смо се стерилисане, пастеризовано, печена, кувана, цела, свежа и реконституисаног млека. Прве две врсте се углавном налазе у супермаркету, па сматра да је њихова калорија садржај.

Табела показује да је производ има просечну калоричну вредност, а да ли ће нашкодити цифра зависи од количине алкохола конзумира. Ипак, јела припремљена на основу млека, као по правилу, веома срдачан, па понекад изгледа спорно да садржи више калорија - млеко или кобасице.

Мало о кобасице

Дошавши у продавницу само за хлеб, тешко одолети, како да не гледа у месној одељења, која привлачи његову разноврсну укус. Такво искушење мислис о томе колико калорија кобасица у ствари, постоји само једна једе парче може опозвати све напоре у циљу стварања елегантног фигуру? Овде вреди обратити пажњу на укупном саставу кобасице, он је то радио или "тешко" или обрнуто. Осим малог садржаја меса, у скоро сваком производу садржи згушњавање, ароме, адитиви, масти, конзервансе, коштаног брашна. С обзиром на ову структуру, постаје јасно где су више калорија - у кобасице или млека.

"Варенко" или димљени?

Љубитељи кобасица вероватно не занима у ком облику ће пасти на њих у табели. Али они који прате фигуру, треба да знају да месо учинити више штете телу. Иако животињске масти су укључени у све врсте кобасица, у "Варенко" су обрађени у телу мало брже. Пушении због лошег сварљивост имају тенденцију да се депонује у виду додатних килограма. Исто се може рећи и за калорија, у кобасица је нешто нижи. Ова цифра варира од сорти производа, али у сваком случају, јасно је у којој више калорија - у кобасице или у млеку, посебно у немасно. Исто тако, поред калорија дели месо може проузроковати штету не само до појаса, већ и здравље. Често се за дуже чување и лепотом структуре додати неограничен број хемијских решења.

калоријама кобасице

Као што је већ речено, димљена меса садрже више калорија. Дакле, у просеку, имају 470-570 калорија. Истовремено, "Варенков" ова цифра варира од 170 до 320. Враћајући се на тему која има више калорија, млеко или кобасице, имамо табелу која наводи најпопуларније посластице.

Ова листа је направљена на основу 100 г производа.

Не постоје да добију на тежини?

Дакле, ја се бавим питањима која садрже више калорија - млеко или кобасице, многи ће закључити да смо у потпуности треба да напустимо све ове задовољства. Али морамо схватити да понекад може приуштити да једе парче кобасице, и не бојте се да ће остати "са стране". Ако комбинујете одговарајућу дијету и вежбе физичке вежбе, ови грама се не плаше вас. Али у избору Ова посластица је боље да се користи табелу калорија и изабрати мање "тежину" производа. На пример, можете да изаберете "Доктор", који садржи око 256-280 калорија, сигурно стотину грама. Исто тако, у поређењу са другим кобасица има мање конзерванса. Успут, можете погледати на њеном тону приликом избора кобасицу у продавници. Искрено розе говори о огромној количини боје, док је термичка обрада овог производа треба дати сивкасто-розе нијанса.