ЗдрављеZdrava исхрана

Када дијете увећана јетра. Хељда каша на води. дијететски телетина

Када особа има увећану јетру, неопходно је прво да се идентификује разлог зашто се то догодило. И ту може бити много, јер увећана јетра - није болест, већ симптом неких проблема у телу које су повезане са телом рада. Верује се да је повећање у јетри престане да ради како треба. Хепатомегалија - болест. Ако нетачно или неблаговремено поступање може довести до неизлечиве болести која се зове инсуфицијенције јетре. Ово је озбиљна болест често доводи до смрти. Да би се утврдио повреду, морате бити прегледан од стране лекара.

дијагностика

Да бисте разумели како је почела болест, или у којој фази, додатно је потребно:

- пролазе кроз ултразвучни преглед - то ће дати потпуну слику о томе како је повећана јетра;

- Лекари често препоручују се подвргне МР да види стање жучне кесе и жучних путева;

- тек треба да донирају крв, доктор је могао да види ензим у јетри, као и да ли постоји инфекција која је довела до ових проблема;

- ако лекар има сумња болести рака, онда биопсија је именован.

Из овога морамо схватити да је јетра важан орган који сваки дан доноси озбиљне стрес, филтрирањем све супстанце које улазе у људско тело. Када превише пића, масна, високо-калорија, димљена храна, она почиње да лоше ради.

Када увећана исхрана јетра бити потребно и оним људима који покушавају да изгубе тежину кроз разне поста или неухрањености. У овом периоду људске јетре тежи да буде задржана колико масти могуће у случају другог периода мршављења. Стога, као што је препоручено од стране многих нутриционисти, морате јести право да тело није пате и не развије озбиљну болест.

Када дијете увећана јетра. Шта ти треба храна?

Штета од контаминиране хране и модерне екологије је веома огледа се у јетри, јер једног дана ово тело пролази кроз себе око 100 литара крви. Због тога, како се не би нашкодили јетру, потребно је да се одрекне свих лоших навика - Еат Фриед, дебели, пушење, конзумирање алкохола, дроге. Ако постоји особа да води исправан начин живота, а цело тело ће бити здраво.

Даље ослобађање од лоших навика потребна дијета са повећаном јетре. То треба да се придржавају одређених правила и узети у обзир све препоруке лекара. Важно је да се уравнотежену исхрану, јер благи недостатак угљених хидрата, протеина и масти је лош за рад овог тела, тако да би требало да буде мени да је уравнотежена исхрана. Вреди подсетити да таква храна није само здравије јетре, али и цело тело, и онима који пате од вишка килограма, помоћи да се ослободите болних килограма.

Јетра треба периодично истовар, као и цео организам. И да почнем да радим ово, морате постепено повући из хране, као што су масно месо, со и шећер, конзервама, маргарина, масти, димљене хране, алкохола. Поред тога, кошта мање хране која се конзумира газирана пића, јаку кафу, чај, чоколаде, слатких сирупи, зачињена храна, сирће. Замени такве производе мора бити оне које сами садрже више влакана. И да воће и поврће - јабуке, краставац, грожђе, банане, бундеве, тиквице, шаргарепа, купус свих врста, и других.

Замените брзе хране корисно

Исхрана за проширеној јетру треба да се састоји од корисних производа. На пример, уместо масне преливи за салате су најбоље користити уља која доприносе на закључак жучи. Међу тим производима који помажу вози жуч и даље може бити назван и мед. Не само то, она има такве особине, али и веома корисне за цео организам. Али, зелени чај топле фине отисци јетре и панкреаса картон токсичне супстанце.

Поред исхране у лечењу јетре и помоћи природне лекове. Од њих су веома познати пешчана смиље, кукурузна свила је пелен и друге биљке. Од ових биљака урадити инфузије и пити с погледом на цео Препоручена стопа дозирања.

Воће и поврће

Оно што могу да једем када увећана јетра? То јетра исправно функционисао, тело мора бити права количина шећера, односно воће - фруктоза него глукоза.

Нутриционисти препоручују да једу више хране јесен грожђа, као што је већ стекао много витамина. Довољно је 200 грама дневно, јер производ садржи калијум који помаже јетру и оснажује га. Али свака врста воћа и поврћа је велика помоћ у раду јетре и обнове. Ови плодови могу да се једу у било ком облику, али је боље да се сир, свим витаминима и минералима очуване. Бундеве је веома корисно за овог органа, који се може јести зими иу јесен.

Други је да користите сушене кајсије, шљиве и друге сушеног воћа. Пожељно је да се припремите.

месо

Осим тога, требало би да правилно придржавају кувања производ - наиме, не пржена, и паприкаш, испећи, кувати их. Врло погодна посно месо, које у себи садржи малу количину масти (пилеће бело месо, ћуретина, телетина, зец, препелица месо). Сада можете да кува много јела наведених врста меса.

Дијететски говедина не садржи много масти, па се препоручује не само за болести јетре, али и за мршављење. Телетина садржи велику количину корисних минерала који су од користи тело. Поред тога, месо је чист. Скоро да не додаје хормон раста, као што је урађено са другим животињама.

касхи

Још једна веома корисне у разним енханцед јетре мршавих супе, који се могу припремити од житарица - хељде, пиринач, каше и друге. Житарица садрже много корисних биљних влакана. Они помажу јетра на посао. Житарице се могу припремити као прилог. На пример, хељде каше на води је врло здрава јело, јер хељда садржи пуно протеина.

Многе дијете су базирани на житарицама, који запариват воду. Хељда је потребно да кувате у вечерњим сатима. Да бисте то урадили, опрати сапи и напунити са кључалом водом, умотана пешкире. У јутро ће већ бити завршен пареном хељде. Као и житарице не доносе штету телу, не садрже различите супстанце које доприносе акумулацији штетних елемената. Имајте на уму да се супе да се кува са посног меса, млека, поврћа.

Које су контраиндикације када увећану јетру?

Када постоје бол у десној страни испод ребара - пише да је време да се размишља о својој исхрани и потражити помоћ лекара. Након испитивања, поред медицинског третмана, лекар мора дати списак који у сваком случају не може да се једе. Ови производи обухватају:

- пржена и масна јела од меса;

- маргарин и други масних соусние зачини;

- производи који садрже пуно глукозе (колачи, пите, итд);

- свака зачињена храна, као и оне које сада садрже сирће;

- било кобасице и димљени производи;

- било конзервација;

- кафе пића, сладолед и чоколада;

- производи од брашна од пшенице;

- сода, алкохол, пића која садрже сок.

Навике у исхрани. мени

Шта би требало да буде мени са увећаним јетре? Када је доктор дијагнозу и наћи разлог зашто је јетра се повећава, што ће нужно бити сачињен и мени исхрана. Такав начин лечења помаже брз опоравак рада тела и рестаурацију у величини. Када увећана исхрана јетре је један од најефикаснијих начина да се излечити, јер су све ствари које се једу у једном дану, у великој мери утиче на цело тело, укључујући и јетре.

Оброка треба да буде најмање 5, али је потребно да једе мале порције, тако да не протежу желудац и не преоптерети тело и тако стрпљив. Тог јутра, по могућству имају житарица, јаја, воће.

Врло корисно организми пахуљице и хељде каше на води. Ове житарице су богате влакнима, влакнима. Они су у стању да се засити тело дуже време, напуните батерије. они су такође веома сварљива. Таква светлост доручак ће увек бити користан за јетру.

Након што је ужина треба следити. Може се прави од воћа или салате. Снацк је 2-3 сата после доручка.

За ручак може бити било супа од мршавог меса, рибе, живине. Главна ствар је да су производи у комбинацији са међусобно - ово је важно са правом исхраном на тело пацијента и тела у целини. Након ручка, ужину треба пратити, али ако је особа увек пуна, а затим четврти оброк може да се прескочи.

Дининг нужно за 2-3 сата пре одласка у кревет. То може бити неки салате, обучени са биљним уљем (најбоље маслиново), компот или печене месо, сир, риба. Важно је да једете што мање масноћа и више протеина. Храна треба да буде једноставан за јетру не много преоптерећени.

закључак

Ако сте пратили све препоруке, могуће је у релативно кратком временском периоду да помогне тело опорави. Осим тога, таква исхрана је основ правилне исхране који ће вам помоћи изгубити на тежини.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.