Забииака Валентина - звезда бодибилдинга и БодиФитнесс

У фитнес индустрији може испунити много жена. Један од њих - Забииака Валентина, који је претходно био веома склон бодибилдингу, је члан ИФББ. Данас, спортиста припрема своје студенте да не наступа само у Русији, већ и међународном нивоу. Искуство, знање и способности да Валентина један од најбољих тренера у овој области. За кратко време спортиста може да подигне праве шампионе.

биографија

Забииака Валентину је рођен у Казахстану, у граду Караганда, 1977. године. Када је имала 9 година, њена породица се преселила у Украјину. Овде је мало Валиа и почео вежбање атлетиком. 10 година, она је активна и напоран рад у овом спорту. Захваљујући његовом раду је постигао велики успех. ССО Ранг атлетика је у џепу.

У Москви, преселила се са својом породицом 1996. године. Ово је место где Валентина прелази из атлетике на жлезде. Она почиње ера бодибилдинг спортиста живота.

Време је да бодибилдинг

Прво Булли почиње да се активно укључе у бодибилдингу. То постаје мајстор спорта у овој области. Након неког времена, Ваља развија и БодиФитнесс. Она је често учествује на разним такмичењима, узима почасно место. На крају, титула мајстора спорта у БодиФитнесс забииака Валентину такође добио.

У 2004. години, она је постала шампион Москве бодибилдинга. Међутим, и даље заузимају прво место у руским првенства у разним кондиције. Од 2008. године, поред сопственог појачане обуке Валентина одлучи да ученике. Од почетка свог активног тренерској каријери.

Сирова храна и бодифитнес

Већ дуже време, а БодиФитнесс и бодибилдинг су веома важни за Валентина. Ове активности била је ангажована паралелно. Међутим БодиФитнесс девојке воле више тона. Да. Он држи женску фигуру.

Због бодибилдингу Валентина појавио неке здравствене проблеме. Она није могла да функционише у целости. Имао сам дуго времена да поврати свој облик. И онда долазимо до помоћ је БодиФитнесс. У њему жене не треба да се пумпа пуно мишића. А припрема је нешто лакши за ову врсту спорта. Зато Забииака Валентина лако да се помера у новом спорту заувек.

Данас спортиста не само промовише бодифитнес. Она је премештен у некуханом храном, с обзиром на слику једу здравије. Наравно, у почетку са преласком на нови храни Валеа врло танка, знатно смањена и њен мишићна маса. Међутим, после неколико година интензивног тренинга је поново своје мишиће.

Забииака Валентина сада практично нема возова. Она даје приватне консултације, које додељује 1 пута месечно. Најчешће је могуће говорити о Скипе (али само по договору). Разлог за то - запошљавање Валентина. Она је успешна директор фитнес клуб под називом "МД-фитнесс", који се налази у Москви.

Сирова дијетална храна и спорт - то је кључ успеха за Валентина силеџија. То је оно што она учи и његови играчи, од којих су многи постали шампиони и мајстори спорта. Сама Ваља је била успешна, а која жели све његове ученике.