Деструктивна моћ Диет

"Колико пута рекао свету" - да изгубите килограме кроз исхрану је опасно!
Али свет упозорења научника и лекара не обазиру: дијета повећан број, и са њима расте и број њихових присталица.
У међувремену истраживачи проналазе више доказа да исхрана опасно.

Један од ова открића недавно од стране истраживача са Медицинског колеџа Алберт Еинстеин Иесхива Университи, Нев Иорк. Они су утврдили да је током исхрана можданих ћелија, боре са глађу, они почињу да се једе. Овај феномен назива се аутофагију.

Али дијете су опасне не само за мозак. Она пати од њих готово цело тело.

Ако, на пример, за дуго времена да се ограничи своју исхрану, као резултат ће бити раздражљивост и умор, који се може додати и депресија. Такви су последице анемије и анемије, што доводи до изгладњивања.
Љубитељи свих врста модерне и егзотичних дијета имају шансу да зараде за више озбиљну болест. На пример, ако дуго времена да седи на безсолевои дијети, драматично повећава ризик од кардиоваскуларних болести и дијабетеса.
Протеинска дијета - то је пут до повећаног притиска и ризика за развој атеросклерозе, што доприноси висок ниво холестерола у крви. Остеопороза, анемију и крвним поремећаји такође могу бити резултат таквих дијета.
Лишавајући се на воће и поврће морају да се баве констипације или пролив, цревних грчевима и општу слабост.
Али највише од свега на опасности су они који покушавају да се прилагоде своју тежину уз помоћ пилула. Једна од последица овог губитка тежине може бити хормонска неравнотежа са свим последице: поремећај цревни тракт, несаницу и смањен издржљивост, висока кровиатним притисак главобоља и повраћање. И предозирање лековима за мршављење може развити инфаркт миокарда, у тежим случајевима можемо сви бити фаталан.
Ево зашто нутриционисти препоручују за контролу тежине дијета не користе, а правила здравог уравнотежену исхрану, уравнотежен како у погледу броја чланова, као и на квалитету.