Губитак тежине од крвне групе је погодан за све

Природа је подељен народ у четири групе, које се разликују у крви. Пошто ова подела није променила од почетка настанка живота на Земљи, дигестивни и имуни систем људи са различитих крвних група је постављена на дијети поједе својих предака. То је оно што изазива чињеница да је иста храна може бити и корисно и отрован за различите људе.

Губитак тежине од крвне групе омогућава да очистимо тело токсичних производа како би се спречило запаљење слузокоже дигестивног тракта, елиминише дигестивне поремећаје, да се ослободите надутости, вратите штитне жлезде.

Прва група крви - тзв "ловци". Они се одликују високом отпорношћу дигестивног тракта и снаге имуног система, а они су прилично тешко да се прилагоде сваком исхрани. Идеалан производ за такве људе су алге и остали морски производи, који су обилно садрже јод. Стимулише активност штитне жлезде и нормализује хормонски баланс. Као "ловаца" треба да се ослони на јетри да се повећа ефикасност метаболизма, спанаћ, шпаргле поврће, кељ, и црвено месо.

Такође постоје производи који не дозволите да изгубите тежину од крвне групе "ловаца". Међу њима, сланина, свињетина, димљени лосос, кавијар, скоро сви млечни производи, кукуруз, кикирики путер, пистаћи, индијски орах, печурке и други.

Друга група крви - тзв "фармера". Идеалан губитак тежине од крвне групе их заснована на поврћу, као што је рођен вегетаријанце. Погодни су за све биљна уља и соје који помажу варење, као и поврће, стимулишу покретљивост црева, и ананаса.

Апсолутно контраиндикована једу месне производе, већина врста риба, млечних производа, пшенице, кромпира, банана, поморанџе, и неких сокова.

Трећа група крви - "номада". Њихова Карактеристична црта - добар имунитет. Тело људи савршено опире многих болести, укључујући рак и ангине. Основа власти "номада" - млечне производе.

Губитак тежине од крвне групе за такве људе је могуће са употребом меса, јаја, разних млечних производа, изнутрица и јетре, као и све што стимулише метаболизам.

"Номад" треба да буду искључени из исхране масних врста месних прерађевина, и живинског меса, плодова мора, топљени сир и сладолед, скоро свих махунарки, јечам, пшеница, хељда, парадајз, Персиммонс и нара.

Четврта група крви - "хибридно". У својим биолошким особинама, то се сматра најтеже. Особе са овим крвне групе карактеристика отпорности на болести подједнако добре сварљивости као млечним и месним производима. Такви људи су изузетно важни за посматрање "златну средину" у исхрани. Губитак тежине од крвне групе за "хибрида" обухвата низ морских и млечних производа, зеленог поврћа и свежег ананаса. Све ово у великој мери Улуцхаи ефикасност метаболизма, подстиче активност црева.

Ту су и намирнице које би требало искључити из исхране. Ово масно месо, шкољке, иверак, димљени лосос харинга и, сладолед, сир сорте "Пармезан" и "Брее", кукуруза и сунцокрета, хељде, ротквице, паприка, кукуруз, банане и мандарине.

Специфичност исхране на крвне групе закључивањем да не треба да се стално гладују, рачунајући калорије и грама хране појео, темпо се физички тренинг. То је прилично начин живота него дијете, тако да губитак тежине од крвне групе и уживајте у једноставности и добро расположење, а што је најважније, здравље који, без сумње ће вас пратити!