Авокадо - воће за укусне салате

До данас, постоји велики број сорти авокада. У свету има око 500. Ово воће је веома корисна за организам. Заиста, то је богат витаминима (А, Б1, Б6, Е). И Авокадо - воће, што знатно смањује ниво холестерола која се сакупља у крвним судовима. Поред тога, треба напоменути да је користан производ може да заштити од развоја канцера. Коначно, авокадо - највише хранљивих производа. У истом количином меса и јаја мање калорија него у овој невероватној воћа.

Најчешће, авокадо се користи у свежем облику. У овом случају, задржава сва корисна својства. Поред тога, уколико СРЈ или прелијте кључалом водом, то ће бити горак.

Авокадо - воће које се користи за кување разне сендвича и салата. На крају крајева, не сто, а посебно одмор, не могу без разних салата. И са авокадом они ће такође бити од користи.

Пре него што смање ову дивну воће, требало би да буде спреман. За почетак са њим треба пажљиво направити рез на кости, а потом подељен у неколико половине, мало је увијање око. Лако да се кост, а затим извадити и кора. Важно је напоменути да је у свежем ваздуху Авокадо може брзо потамне. То ће помоћи да се избегне сок од лимуна. Само им лагано посути воће.

Једноставна салата од авокада

За припрему необично и на добар салата са авокадом треба мало састојака:

• ракова штапићи ,
• парадајз,
• један авокадо.

Сви производи морају бити пажљиво исеците на коцкице. Главна ствар је да су мале. Тада ће се јело бољи укус. Целокупна смеша убачена у малој количини од мајонеза, пребаци у прелепом чинију и служио на табели. Љубитељи зачина по вашем укусу можете додати босиљак, першун, мирођија или друге биљке.

свечани салата

Други крабе салата са авокадом имати прилику да се кува на столу одмор. То вам омогућава да се боље, јер иако је срдачно, али и веома лак.

Да бисте направили ово јело ће морати кутију рака меса или штапиће, краставце, јабуке средње величине (по могућству кисело или слатко и кисело), сок од лимуна, кувана јаја, мало кавијара, белог лука, трава, соли и мајонеза и авокадо. Воћна салата, то даје невероватну и необичан укус.

За оброка треба да се два слоја:

1. Јабука исећи на траке и лагано поспите соком од лимуна. Ово је неопходно како би се осигурало да плод није добио тамну боју. Јаја су добар млевење користећи блендер. Коначно, краставац прошао на исти начин као и јабуке. Сви ови састојци треба да се меша, а затим попуните са кашиком мајонеза.
2. Бели лук веома ситно исецканог. Авокадо гринд користећи све исте блендер. То ће бити други слој. Такође би требало да буде укус мајонез.

Оно што следи је лепо ставили слојева зелена салата. Прво је мешавина јабуке, краставца и јаја, онда морате да ставите месо из крабе, исећи на коцкице, преливене са авокадом. Декорација је црвени кавијар и мирисних гранчица зеленила.

Салата за десерт

Авокадо - воће које се користи у кувању и слатких, воћних салата. Они се могу напунити са јогуртом, која има неутралан или воћни или ваздуха шлаг. Фанови ће ценити нискокалоричних намирница што је јело уважен.

Да би се припремио воћну салату са авокадом, треба банану, наранџу, а неколико смокава, киви, авокадо, јагода, лимун, шећер и јогурт. Сваки воће мора да буде исећи на мале комаде и шире у чинији слојевима. Треба напоменути да су банане и авокадо на тај начин нужно посуто соком од лимуна, тако да не потамне. За пуњење посебно припремљен сос, који се састоји шећера у праху и јогурт. Они попуњен и резултат јело.

Авокадо - заиста је невероватна воће. Постоје многе корисне функције и велики потенцијал за припрему разних салата, које су увек украсити трпезаријски сто!