Јела од пилетине

Јела од пилетине разликују по свом индивидуалном укусу и пријатна за многе људе невероватно различитости. Припремљен од таквог меса може бити тешко: количина јела. Реч "слабине" се подразумева корисне бела меса пилеће груди, који поседује не само све познате исхране својства, али је обдарен значајним списак корисних својстава. То је мршав, лако сварљива и садржи готово нема холестерола, што га чини идеалним за људе који гледају своју тежину.

Као што је раније поменуто, филе од пилећих јела су различити и не чуди. Тешко је чак рећи отприлике колико година већ, деценијама или вековима, људи знају посебан укус белог дојке. Месо печено, кувана, печена, груду, пуњене, компот, маринирани, итд Често укуса додаје својим салате присуства, супе, кувана јела, грицкалице, па чак и колача.

Једна од највећих предности уживају јела пилетине - једноставност и брзину припреме. Сада не морате да потрошите време разделивание трупло, довољно да купи већ обрубљен груди. Храна кувана са месом, може бити диван украс свечане стола, и део свакодневне исхране. Могуће је потрошња хране се састоји од филета у одређеним, дијететске намене.

Хајде да размотримо неке од најукуснијих и оригиналних јела од белог меса пилетине.

Филе "под бунди"

За припрему је потребно:

• Онионс - 4 ком;.
• Цхицкен (филе) - 60 г;
• Лимуна или стисне сок од воћа;
• Цхеесе (Гоуда раствор) - 200 г;
• мајонез;
• Шаргарепе - 2 ком;.
• Со и бибер.

Филети исећи на мале кришке прелепе. Со, бибер, прелијте соком од лимуна и капут са мајонезом. Мешати и оставити да маринирати у овој држави за 30-40 минута. Шаргарепе и сира гумиран на фином ренде, црни лук имају ситно исецкати. На печења састојке постављени слоја: први пилетину, затим црни лук, затим шаргарепа, и покривају све сира. Танак слој резерве масти мајонеза и пече у рерни 30 минута.

Јела од пилетине савршено сачувати изглед После кувања, а каже се да је бело месо је такође идеалан за све врсте грицкалица.

Говорећи о дијету хране, што такође треба поменути и врло приступачне ових дана ћуреће месо. Има исте особине као кокошке, али мало груб. Да се изборе са овим нијанси, чак довољно да кува котлети од турска груди. Узгред, ово јело исхране. Нискокалоричних пљескавице из стварног меса. Зар то није чудо? Али да ништа посебно припремити није потребно. Месо са луком у размери 3: 4 минце или блендер. Додајте претходно натопљени са хлеба млека. Мик, додати со, бибер, биља и сви - у посуду! Котлети из Турске филе посне, цурви, али веома срдачно.

Настављајући тему укусних и здравих јела. У овом делу филета од бакалара јела су нека врста по страни. И то са добрим разлогом. Нека риба није птица, али ползних својства не може одбити. За припрему занимљивих јела имамо:

• Бананас - 1-2 ком;.
• Филети бакалара - 500 г;
• Црни лук - 1 ком;.
• Бугарски бибер - 1 ком;.
• Гарлиц - 2 чена;
• Рохм - 10 г;
• Сунцокретово уље;
• Соли.

Банане се секу и пржена неколико минута у тигању. Очистите семе из бибера, Цхоп и СРЈ са сецканим луком и белим луком. Даље филеецхку мрког уља. Риба со и бибер по укусу. Пут пржене поврће у другом тигању. Симмер, без мешања током 5 минута. Затим сипајте рум и запалити јело ... Једном речју, спектакуларан!

Јело је спремно када је пламен потпуно угаси. На тањиру ставити рибу, и низ прженим бананама. Поспите першуном и све то - у посуду бакалара спремни. Занимљиво, оригинална, укусно. Посебно, време је да се престане са уобичајеног. Пријатно!