Шта очекивати када чекате дете: неколико једноставних савета

Добро је што данас можете планирати сопствену трудноћу. На крају крајева, жеља да се деца појаве много касније од одрасле почиње сексом. Стога, за трудноћу, већина очекиваних мајки жели да се припреми добро унапред. Па зашто чекати када очекујете дете?

Тело

Промене у трудноћи ће се појавити у свему, не само у изгледу будућег мајке. "Пре свега, тело ће патити". Не да ће то директно патити, али ће се мало променити - то је сигурно. Једнако ће стомак расти, груди ће бити попуњене, могу се појавити стрије. Такође, током трудноће, жена треба да добије одређени број килограма - то је нормално.

Организам

Поред промене спољних показатеља, унутрашња држава дама ће се и донекле променити. Шта може изненадити тело, шта друго можете очекивати када очекујете дете? У првом тромесечју, жена може пати токсичност - мириси, укус ће бити оштрији. Нервни систем и оштећени хормони ће бити потресени. Могућа трајна слабост или поспаност. Други тромесечар ће донети мало олакшања, токсикоза ће проћи, хормони ће се смирити. Може значајно повећати либидо. Такође у другом тромесечју, жена ће прво осетити мешање своје бебе - ово је незаборавно искуство. Последњи тромесечар ће такође бити веома тежак, јер због повећања бебе можда ће бити теже да се мајка креће, врши одређене врсте посла, све до везивања чипке. Дете ће вршити притисак на све унутрашње органе, нарочито на бубреге: трудница може трпети едем, често иде у тоалет на малој. Узгред, често будуће мајке трпе констипацију током целе трудноће.

Стање тела

И од здравља шта очекивати, када чекате дете? Поред свих горе наведених непријатности, организам будуће мајке ће се потресати, постати бољи, сакупити све снаге, тако да будуће дете може дати само најбоље. Посебно корисна за тело ће утицати на одређену исхрану труднице, када искључује храну са прженом храном, мајонезом, газираним напитцима, хрскавим чипсовима и алкохолом. Само корисна храна, само све свеже и најбоље, јер дијете поједе све што његова мајка троши.

Емоционално стање

Шта очекивати када чекате дете? Посебну пажњу треба посветити емотивној компоненти овог процеса. Током читавог периода трудноће, жена ће мучити промена расположења: од необуздане весеље до горких суза (сви узроци хормона). Може почети да сања необичне снове. Такође, жена треба да зна пре рођења шта је постпартална депресија, није то ретко. Неопходно је само прочитати независно, али и припремити рођаке како би они могли помоћи у тешкој ситуацији.

Случајеви

Шта да радите када очекујете дете? Прецизно - да уживају у животу (говоримо о будућим родитељима), довољно заспати, јер за све ово после рођења времена једноставно није довољно. Такође морате размишљати о материјалној подршци, с обзиром да већина времена мајка одлази на декрет три године, а за све нема довољно социјалне сигурности. Занимљиво је чињеница да ће сви ови савети бити корисни онима који чекају прво дете. Пар који одговара на питање других: "Чекамо друго дете" - оваква питања вероватно неће бити постављена: све је већ прошло и све је већ познато.