Швапски сир и банана торта: састојци, рецепт

Људи који прате здраву исхрану и гледају своју тежину, а сир банана често укључују у своју исхрану. Захваљујући кајмак тела добија неопходне за протеине раста мишића. Банана такође омогућава да у потпуности елиминисати из исхране шећера, што је потпуно унусефул за тело. Између осталог, банане и кисело млеко су у стању да искористите укусне колаче било. Сир и банана цаке, припремљен уз додатак ових састојака, врло укусни и здраве. Овде су неке опције за припрему тендера и мирисни дезерт.

Делициоус сир погачице у силиконских калупа са бананом

Швапски сир и банана се сматра готово савршена комбинација производа потребних за припрему минералних колача. Ово пециво је одлична задовољава глад и брзо враћа енергетску равнотежу, и зато је идеална за људе који гледају своју тежину, и за спортисте. Најбоља опција - да кува сира колаче у силиконским калупима, јер овај производ је лако да се на путу или у теретану као ужину.

Корак по корак кувања колачића је следећи:

1. Јаја великих (4 ком.) Шлаг користећи миксер са шећером (120 г) и ванилин.
2. Аддед унапред растопљени путер (маргарин) у износу од око 100 г
3. Фат цоттаге цхеесе (12-15%) у количини од 200 г се тритурира са виљушком до глатко без грудвица.
4. Банане су средње величине (2 ком.), Коре, сећи на коцкице и помешати са сирастог масе.
5. Повезани и помешан са јајима-путером и сира и банана масе. Брашно се дода (220 г) и 1,5 кашичице пециво.
6. Тесто разлаже у силиконским калупима, након чега цупцакес се шаљу рерни 45 минута на 180 степени.

Пошто колачи добијени довољно меком и нежном, екстракт печење из калупа након хлађења је пожељна.

Рецепт колач са крем сиром и бананом на кефир

Плаин цупцаке цаке могу заменити ако ради припреме према следећој рецептури.

Сир и банана кекс он кефир је припремљен у следећем редоследу:

1. Прво кувајте пире зрео, чак и презрели банане (2 ком.).
2. Пренос на посуду комбинују припремљене пире кромпир, 2 јаја, меко маслац (130 г), шећер стакла. Беат састојке за минут. Поур јогурт (100 мЛ), затим додати брашно (225 г) и соде бикарбоне (0.5 х. Споонс).
3. Ставите тесто у подмазан форму и послати га у рерни око 60 минута (или док сувим чачкалице).
4. Припремити крему на бази крем сиром (125 г), праха (1 кашика.) Меког путера (50 г) и 20% масти крема (50 мл).
5. На охлађену торту ставити крему на крем сир. На захтев, може бити уређена на врху кришке банана, па они не потамне, а сваки комад је потребно навлажите соком од лимуна.

Како да кува швапски сир и банана колаче у мултиварка

Торта о предложеном рецепту испод није баш згодно за кување у рерни, и у мултиварка. Пече се само 50 минута, али је укус испада нема горе (или боље) него у рерни.

Сир и банана цаке овај рецепт се добити на следећи секвенци:

1. Протеини јаја (3 ком.) Одвојени од жуманца и шлаг шећера (200 г) у виду пене.
2. жуманца самлевен у сиром (250 г), 150 г путера и бананом.
3. брашно Постепено ињектирани (2.5 в.), 1,5 кашичице пециво и ваниле.
4. Додајте још једну банану, исећи на коцкице.
5. Протеини су уведене прошле. Пажљиво склапање покрети гњечи тесто.
6. тесто Колач је шири у подмазан (маргарин) Мултиварки чиније. Сет "Печење" режим. време кувања је 50 минута.

Након додатних 15 минута кекс шоља може да изађе из уређаја и служе.

Цупцаке са крем сиром и банане у хлеб произвођача

Не мање укусне колаче може бити кувана у хлеб машина. Швапски сир и банана погачице у реду за хлеб произвођача врши у следећем редоследу:

1. Прво, при утовару куп тукли јаја (3 ком.), 100 г путера и кајмака (200 г).
2. Изнад се сипа брашно (2 кашике.) И додао да сирћета враћен соде (1 ½ сата. Кашике).
3. Последња ствар коју је додао сецкану орахе и кришке банана.
4. Хлеб кафу "Торта" мод је сада изабран. Печење време кувања је око 2 сата. Различити модели хлеба, то може бити мало другачија.

Дијететски торта без брашна

Према рецепту приказан испод може да се припреми 5-6 подели колаче у силиконских калупа, који могу послужити за доручак или вечеру. Или можете направити велики сир и банана торта, али само време проведено у рерни за печење треба повећати за неколико минута.

За добијање ниске калорије и банана муффинс кајмака (150 г) је уситњен са виљушком или кашиком, док не добијете хомогену конзистенцију. Међутим, можете да користите блендер или миксер. додају Припремљени цурд масе, банана гриз (3 кашике. кашичице) и млевени овсене пахуљице (1 кашика. кашика). Тесто за колаче пажљиво умијеси и дистрибуира формоцхкам. Цупцакес се пече око 20 минута. За запече у рерни пре одласка могу подмазати са мало масти павлаку или јогурт.

Швапски сир и банана муффинс витх киви

Други рецепт укусних колача, који такође могу пеку у силиконским калупима и служе делове. За њихову припрему користи осим банана киви. Воће унапред ољуштен и исећи на коцкице. У принципу, кување колаче је лако.

Развалићу миксера Цурд је неопходно за мале мафине 10 (180 г) и путера (65 г). У одвојеној посуди и бича шећер (120 г) и 2 јаја. Повезати два масе шлаг заједно. Затим додати прашак и ваниле (1 кашичица. Споон), а такође просејани брашно (120 г). Замеси тесто пажљиво и повезивање са претходно исечен на кришке воћа.

Добијена маса се разграђују у шоље и послати у рерни загрејаној на 190 степени 30 минута. Али не можете кувати мало и једну велику торту. Швапски сир и банана торта у овом случају држати у рерни 15 минута дуже. Његова спремност да се потврди суву чачкалицом.