Укусно Милксхаке са бананом

Како се припремити коктел од млека и воћа у кући? Каква је корист од милкшејкови? То је део коктела? Ови и други постављају питања од стране одраслих и деце који воле млеко тресе. Коктели, направљене од млека, не само укусне, већ и хранљиве и добри за здравље. Главна предност коктела припремљених код куће, у чињеници да су они углавном састоји од млека, што је неопходно да се пије за сву децу, маме и жене у "занимљив" положај дојења. Поред тога, коктел од воћа и млечних производа задовољи глад и жеђ.

Главне компоненте које чине коктела - воће, млеко и сладолед. Поред ових састојака, можете користити сирупи, сокови, чоколаду, орахе и бобице. Шлаг коктел помоћу миксера или блендер великом брзином до пени. То би требало да избегавају пада у коктел сјемена, коре и коцки леда. Млеко у коктелу се може заменити са јогуртом, јогурт, павлаке. За оне који прате фигуру, и придржава ниско-калорије, најбоље замена за млеко је мало масти јогурт са киви, јагоде или јабука. Када једете нискокалорични исхрана је контраиндикована масти млеко, јогурт, павлаку, павлака, чоколада, кокос и орахе.

Ако желите да добијете пријаву за Вивацити, енергије и хранљивих састојака за тај дан, саветујемо вам да пијете млеко тресе ујутру за доручак. Просечне калорија коктели од воћа на бази млека је 500 калорија, то је прилично за вечерњи оброк, тако да је најбоље да пију коктеле ујутро. Штавише, маса садржан у коктела витамина, попут витамина А и Д. А стимулише имуни систем, и витамин Д је корисна за варење.

milkshake Рецепти

Најпопуларнији је милкшејк са бананом. Да би се кува, мораћете 1 банана, 100 г сладоледа и 150 мл. млеко. Ово је класичан рецепт у којем се добити милк шејк са бананом, потребно је само да се мешају састојке у блендеру.

Постоје и други једноставни рецепти за коктеле. Млечни Смоотхиес банана су популарни не мање од уобичајених коктела. Смоотхиес - богати воћни коктел на бази воћа и бобица са додатком мале количине сока или млечних производа. Такође је додао да Смоотхиес и пахуљицама, и чоколаде, и орасима. Смоотхиес карактеристика је да је веома густ милкшејк са пријатним укусом и нискокалорични. Смоотхиес са лакоћом, међутим, може да замени ручак или доручак. Смоотхие Коктел банане и млеко да кува нема проблема.

Банана фрапе са јогуртом

Вас ће се тражити:

• 1 банане;
• 500 мл јогурта (немасно можда);
• 1 табела. Ја. мед;
• 1 х. Л. сок од лимуна.

Све компоненте се мешају у блендеру за најмање 2 минута.

Смоотхие са бананом за доручак

Млеко коктел са бананом и житарицама гарантује осећај живост за цео дан. Састојци: банана, 200 мл. слатка павлака, ванилин шећер, овсене пахуљице, чоколада. Смоотхие житарица доследност је више као хаос, тако да је најбоље да се кашику, то је брже и згодан.

Такође, међу одраслима који воле слатке, популарна коктела алкохола млеко. Треба само додати у класичном милкшејк са банана, сладолед или јагоде слатко сируп и ракије, а укус промене драматично. Посебно укусни коктели са кафе, чоколаде и коњака. Укус напитка сирупа АМАРЕТТО дају пријатан на додир бадеми и зачини.

Ако желите да се охлади и угасе жеђ у врелом летњем времену или добију део витамина за доручак, млеко тресе са воћем и сладоледом ће вам помоћи у томе. Милксхаке - омиљена посластица одраслих и деце!