Укусни и здрави сендвичи за доручак

Да ли желите да припремите сендвиче за доручак? Ово је сјајна идеја. Нудимо неколико рецепата сендвича - са различитим састојцима. Можете изабрати било коју опцију, и на крају све пробати. Желимо Вам успех у кухињи!

Сендвич са сиром за доручак

Неопходни састојци:

• векна - 1 ком;.
• Бели лук - пар клинчића;
• Просечан садржај масти мајонез - по укусу;
• 200 гр качкаваљ;
• црне маслине (без коштице) - 7-10 комада.

Практични део

1. Лежао на столу што ће припремити сендвиче за доручак. Почнимо са основама - векну. Овал га исећи на комаде (дебљине - 2 см). Морамо суве векну. За ово смо аерогрилл или пећи користе.
2. Сир прошао кроз ренде. На њу додали исецкан бели лук. Стир. Добијена маса спринкле са сувим комадима хлеба.
3. Сада треба да се топи сир, стављајући сендвиче на роштиљу аерогрилл. Постоји још једна могућност. Једноставно помешајте сир, бели лук и мајонеза. У овом случају, не топи није потребно. шире смо фил на хлеб.
4. Одело маслине као украс сендвиче. Исеците их на кришке и ставити на сир-бели лук масе. Испоставило се да јако лепо. Сада можете пробати нашу креацију по укусу.

Оригинални и укусни сендвичи за доручак

састојци:

• тво томатоес;
• тостерни хлеб - 16 комада;
• 4 јаја;
• сир - довољно 100г;
• свеже зачинско биље;
• хам - 8 платес;
• 200 грама гљива (пожељно гљиве).

Детаљна упутства

Корак № 1. Од тада ћемо почети? Узмите 8 кришки хлеба намењених за пржење. Из сваке од њих извадити мрвицу. Треба да остане мала обод. Остали 8 бита проширила на плех. То није све. Дана 4. од њих ставио хлеб, од којих је мрвица је избрисан.

Корак број 2. гљиве опрани и схред. Пошаљи у тигањ. Фрај користи путер. Када су печурке су охлади мало, ми смо их напунити са мрвица рез. Посолите. Посути своје омиљене зачине.

Корак №3. Парадајз опрати и исећи на кришке (не превише танка).

Корак број 4. Шта да радим са преосталим 4 кришке хлеба (са мрвица)? Ставите их на две плоче од шунке. Затим долази ивицу без мрвица. У свом кругу парадајза.

Корак број 5. Будући сендвичи поспите ренданим сиром. Загрејте рерну. Препоручена температура - 180 ° Ц. Пре слања сендвиче у рерни, у сваком од њих разбити јаје. Жуманце треба да остане нетакнута.

Корак број 6. Припремите хлеба са попуњавањем док се сир истопи се и јаја нису ухватили. Обично је потребно 3-5 минута.

Корак број 7. Наши сендвичи за доручак спреман. Остаје само да их украсе першуна или коријандера. Желимо сваку другу Пријатно!

топли сендвичи

Варијанта № 1 - у микроталасној

Листа производа:

• парадајза - 2 ком;.
• зачињено биљни соли;
• хлеб за тост - 4 кришке;
• сир - довољно 100г;
• мајонез - по укусу.

Процес припреме

1. Кришке хлеба обложен са мајонезом. Слој мора бити танак.
2. Парадајз се пере водом из чесме. Исеците на танке кришке. Ставите их на хлеб, шири са мајонезом. Посути зачињене соли помешане са биљкама.
3. Сир исеците на танке кришке. Постављали смо их на врху парадајза.
4. Капацитет сендвичи ставити у микроталасној. Старт инструмент за 60 секунди. Све ће зависити од сира. Неке сорте су истопила за 30 секунди.
5. Хот сендвич за доручак је украшена са сецканим травама. Ово јело ће волети и деца, и одрасли чланови породице.

Варијанта № 2 - у рерни

састојци:

• кобасице - 4 ком;.
• 1 кашика. Ја. мајонез просечна масти;
• Бели лук - пар клинчића;
• 3 кашике. Ја. кечап;
• хлеб - 10 ломтики;
• оне парадајз;
• сир - 120 г;
• свеже зеље.

Припрема:

Корак број 1. опрати под млазом воде схред парадајза коцке. Мењамо у чинију. Док не склонимо у страну.

Корак број 2. кобасице од пакета. Исеците на коцкице. Брод у чинију са сецканим парадајзом. Такође додати исецкане биље и чена белог лука, прошли кроз штампе. За кечап и мајонез. Стир.

Корак број 3. кришке хлеба стављају на плех. На сваком пресеку пут на 2 кашике. л пуњење. Поравнајте површину сендвича. Поспите паприка (опционално).

Корак број 4. Печење са садржајем је послат у загрејаној рерни. На 180 ° Ц наши сендвичи ће се пече 15 минута. Они су служили на столу топле.

здрав доручак

Раније смо разговарали о томе како да се припреме сендвиче за доручак. Сви рецепти предлажу се обилан и укусним јелима. У току су производи као што су маслац, шунка, мајонез и кечап. Али све то не могу да приуште људе да следе здраве исхране и дијету. Међутим, не брини. Уосталом, ту су корисни за доручак сендвиче. У наставку су занимљиви и једноставни у извршењу рецептима.

Сендвич са сиром кисело млеко

Желим укусан оброк и добити накнаду од живост за цео дан? Онда је ово рецепт за вас. Крем сир (на пример, "Хоцхланд") могу се купити у продавници. Али је боље да се кува код куће. За ту сврху, ми повезати јогурт 200 г масти, 2-3 чена белог лука, 100 г киселе павлаке и сецкане биљке. Све ове брода у блендеру за накнадно брушење.

Добијена паста масти хлеба. Можете украсити врх са сецканим зеленим луком и исецкан парадајз. Ако осећате да је производ је течност, могуће је додати мало кукурузни скроб за њега. Ово ће спасити ситуацију.

Рецепт са црвеним риба

Желите да имате своје тело ујутру добили довољан део здравих масти и минерала? Да бисте то урадили, једу пар сендвича са црвеним кавијаром. Само купити малу рибу (лосос, розе лосос и другар лосос) и сопствени посолити. Иако можете купити готово производ. Али запамтите: усољена риба је много здравији од пушења.

Сада настављамо са припремом сендвича. Сваки векна подмазује бели сир. Слој мора бити танак. На врх ставити колутове црвеног рибе. Поред тога, можете послужити до свежег поврћа (ротквице, краставац, парадајз).

свеет сендвичи

Листа производа:

• 300 г малина или других берриес;
• Мед - 2 кашике. л.;
• 200 грама сира (садржај масти у распону 5-9%).

Припрема:

1. Дубоко шољу. Она шири сир. Додајте опране бобице. Без обзира шта изабрати - малине, јагоде или купине. У истом посуду ставити мед у правој количини. Помешајте састојке.
2. Добијена маса брод у блендеру за млевење.
3. Швапски сир и бобица паста се наноси на хлеб. Топ сваки сендвич украсите целе бобице. Ево шта то значи, и укусна, и корисно.

Опција са кувано јаје

Овај рецепт ће ценити конкуренцију. Након јајета је један од најважнијих и приступачним изворима протеина. То је пржена и печена грло. И користи се за припрему минералних сендвича за доручак. Три јаја кувати тврдо кувана. Ово је најбоље урадити у вечерњим сатима. Ујутру, скинути маску. Јаја исећи на дужини на танке кришке.

На векна хлеба или парче раж место пола салата лист. Топ постављање неколико тачака за кувана јаја. Остаје да украсе сендвич лист першун. То је све. Изгледа веома укусну доручак.

u закључку

Сада можете лако припремити сендвиче за доручак у различитим варијацијама. Главна ствар - пратите упутства постављене у чланку. А онда је ваше домаћинство ће увек бити задовољни и срећни. Као што знате, добар доручак је кључ за успешан дан.