Храна и безалкохолна пића, Рецепти
Тиквице, пржена у брашно: рецепти и кување функције
Тиквице - јединствена поврће, које се могу кувана много укусне и здравих јела. И то није само страшан салате или палачинке. Најлакши начин да се тиквице, пржена у брашно. Утолико за то постоје десетине доста занимљивих рецепата.
Лепо и полако
Свако ко је тек почиње своју кулинарску каријеру може почети са најлакши опцију. У овом случају, тиквице, пржена брашно, припремљен за само 20 минута. Ово ће захтевати минимални скуп производа: за 1 кг свежих тиквица - 10 грама соли, шољица брашна и 3 кашике биљног уља.
Припремите тиквице, пржена брашно, као што следи:
- Да раде боље изабрати младог воћа. Имају веома меку кожу и меке, скоро неприметне семе. поврће треба добро опере пре свега, а затим уклањањем горњи, уредно исећи на једнаке кришке не дебљим од 1 центиметар.
- Након тога, сваки комад треба трљати соли.
- Сипајте брашно у посебној посуди.
- Пан ставити на ватру.
- Сада, сваки круг мора прво уваљати у брашно, а затим ставити у врелим уљем и пржите са обе стране док не порумени мека.
Једите такве тиквице боље одмах после кувања. Ово јело је савршен за обилан доручак или лагану вечеру.
оригинални дисања
Тиквице, пржена у брашно, ће бити још укуснија ако њихова припрема за примену није баш уобичајено дисања. Оригинални састав може да промени не само укус, већ и изглед готовог јела. Да бисте видели, узмимо на 2 тиквице - 5 кашика кукурузног брашна, соли, и 1 кашичица паприке, осушена босиљка и млевени мушкатни орашчић.
Технологија припреме хране је мало другачији од претходног:
- Поврће треба прво опрати, као и обично, исеците на кришке.
- Онда би требало да буду соли и оставити у том положају 10 минута.
- За одвод воде како би наставили на следећи корак.
- У посебном суду комбиновати соли, брашно и зачине.
- Тиквице кришке наизменично спушта у смесу и затим пржена у тигању пуном нафте. Током термичке обраде производ ће бити мало мекше.
Као допуна ово јело је боље користити дебели крему са свежим зачинским биљем и јогурта.
Некада
Печење појединачних комада често траје дуго. Шта учинити ако је потребно да се кувају храну брзо? Како укусно СРЈ тиквице у посуду за најкраће време? Постоји начин. Да бисте то урадили, једноставно променити процедуру процеса. Производи захтевају исти: на основу сваког младог тиквице -Слигхтли соли, кашика пшеничног брашна и биљног уља.
У овом случају, Поступак припремања је следећи:
- Први корак, као и обично, потребно је опрати поврће.
- Онда сваки тиквице смањити оба врха. Преосталих празно подељен на 4 дела, што за крст две резова. Након тога, плоча треба поделити на кришке 4-5 центиметара у дужину.
- Производи су искључен у чинију, додати со, поспите брашном и лагано измешати лагано са кашиком.
- Третиране слицес у посуду и пржити их у биљном уљу на средњој ватри.
Ово је најједноставнији верзија како је укусан СРЈ тиквице у посуду. Па они су се заоштрава, морамо штедети соли, али покушајте да не претерате са бројем.
Поврће у тесту
Врло укусни добијени тиквице, пржена у брашно са јајетом. Овај метод се често користи за израду многих производа (месо, риба, итд). У том случају, потребно је да имате следеће састојке: 800 грама тиквица - 8 кашика брашна, 2 јаја, мало соли, 4 кашике биљног уља и прстохват бибера.
Јело се припрема коришћењем следеће технологије:
- Прво су испране тиквице треба поделити на кружним празнине дебљине центиметара. Ако су поврће су веома велика, тешка коже имају бољи рез са посебним ножем.
- Онда су кришке треба додати со и оставити их у дубокој посуди за 15 минута.
- Слободно време може бити потрошен на припрему за поховање. За ту сврху, потребно је одвојити тањир тукли јаја са сољу и бибером, додајте пола шоље воде. Затим, без заустављања мешање, постепено увести брашно. Коначан састав треба бити сличан течну павлаку.
- Сада, сваки комад мора прво пад у тесту и затим ставити у посуду са врелим уљем и пржите 5 минута на свакој страни. Обрадити боље држати под поклопцем. Од поврћа се добијају у мекше.
Уколико се жели, да такве јело се служи павлаке или мајонеза.
мирисни додатак
Они који воле љуто, може да кува тиквице, пржена у брашно и бели лук. Нека буде лако. Треба само да се припреме за ову главне компоненте: тиквице, со, пшенично брашно, биљна уља и белог лука из потрошње од 2 каранфилића за сваки поврћа.
Сав рад се одвија у три фазе:
- Прво, треба да припреми поврћа. Овоме они морају опрати, а затим подељена у празнине у форми круга или плоча уради. Њихова дебљина треба да буде најмање један центиметар. У супротном целулозе ће се ширити, и готов јело ће изгубити облик.
- Усољена полу СРЈ у пуном масти са обе стране да се формира кора карактеристичну боју. Проверите да ли је производ не сува и остаје мека.
- Бели лук да протури преко штампе и да са њима сваки комад је још вруће тиквице. Да би то урадили, дробљеног маса може једноставно ставити на врху и стиснути сок кроз газу.
Пријатан мирис белог лука успешно допуњује укус бесквасних поврћа, што готов јело више привлачан.
енергетска вредност
Тиквице су нискокалоричних храна. Зато често укључују у своју исхрану су они који морају да гледају своју тежину. Наравно, зато што је свеж производ у 100 грама садржи само 24 калорија. Исто тако, не заборавите да они садрже велику количину:
- макронутријента (калцијум, магнезијум, калијум, фосфор и натријум);
- витамини (А, Е, Ц, Б, и ПП);
- засићене масне киселине;
- гвожђе;
- моно- и дисахарид.
Када се кува број калорија у финалном производу се драматично мења. Све зависи од начина припреме и пратећих компоненти. На пример, када гашење с луком, шаргарепе уље и ова бројка је повећана на 40 јединица. Када се користи у тиквицама хране, пржена у брашно, калорија ће бити још већи.
То је побољшана употребом великих количина нафте. Након таквог екстремног третмана у 100 грама тиквица ће имати око 100 калорија. То је свакако вредан пажње за оне који одржавају здрав тежина представља озбиљан проблем.
Интересантно решење
Како још можете кувати Фриед тиквице у брашно у посуду? Одговор на ово питање има десетине различитих варијанти. Најинтересантнији од њих подразумева коришћење специјалног соса. То је врло једноставно. Прво треба да припремите састојке: 2 тиквице - 16 грама соли, 2 чена белог лука, 150 грама мајонеза и 5 кашике брашна.
Сада можете да почнете да се припреме:
- Прво, тиквице треба добро опрати, а затим подељена на било који погодан начин у мање гредица, пута их у чинију и поспите сољу.
- Сваки комад похована у брашно и пеците у просеку ватре са малом количином уља.
- Припремите сос мајонеза и ренданим белог лука.
- Парфем мешавина глупости с једне стране, сваки комад прженим тиквицама. Да би биљка добро натопљена, морао да попусти мало постоље. У принципу, сос може поднети одвојено у вазу.
Такав облик се може користити као високим или ниским грицкалице, као добар украс за месну јело.
Similar articles
Trending Now