Сол са смањеним садржајем натријума: рејтинг. Хемијска формула салт

Со је древни зачин, без кога се не може учинити готово нико јело. То једноставно није узалуд се зове "бели смрт". Сол са смањеним садржајем натријум како би се избегло непријатне последице. Без наглог преласка на посебан режим исхране.

Соли са ниским садржајем натријума - Чињеница или фикција?

Тако више. Подсетимо школских дана. Соли Хемијска формула - НаЦл. Натријум из базе да би се уклонио неће радити ни на који начин. Али овде је да се смањи садржај - могући. То је исто као и продаја цигарета са ниским садржајем катрана или безалкохолног пива. Ово није маркетиншки трик. То је истина.

Зашто је то со?

Натријум у људском телу има веома важну улогу. Одржава осмотски баланс и лучење киселине у желуцу. Међутим, препоручује се конзумирање овог производа цене често прелазе.

Сол са смањеним садржајем натријума избегава вишак воде у организму. Сходно томе, бубрези и смањује срце оптерећења. Тај се смањује и ризик од развоја хипертензије.

preporuke

Соли са ниским садржајем натријума може да се конзумира сваки. Али, пре свега препоручује трудницама и дојиљама, особама које пате од гојазности, дијабетеса и хипертензије, старије особе да се смањи телесну тежину, унапредити рад бубрега и срца, нормализује крвни притисак, сви користе јода таблете. Дневни курс - једна кашичица.

постепено навикнути

Сол са редукованим садржајем натријума - производ препоручује од лекара, као и за профилаксу горе наведених оболења. Смањена потрошња овог елемента је главни метод лечења нису медицински. Само натријум без храна може да изгледа није превише укусна. Стога, први фазе у свако јело је пожељно да се додати мало мирођије или першун.

karakteristike

Хемијска формула соли указује њен саставни натријума. заменивши калијума и магнезијума смањује штету телу производа. Ови елементи могу имати само позитиван ефекат.

натријум хлорид со садржана у 30% мањи него у обичној табели. Осетио сам мало горчине, ако јело је слана. Врло често су соли вештачки обогаћен јодом. Али се чува за дуго. Тек нешто више од девет месеци.

Важна компонента корисне енергије

Одличан пример таквог производа је со "Валетек". Његов избор да се задржавам на томе, много људи за које није на последњем месту на њихово здравље и здравље својих најмилијих. Нормално функционисање тела, овај производ није мешала. калијума и недостатак магнезијума се надокнађује. нормализовани крвни притисак.

Протеини, масти и угљенохидрата у соли недостају. За људе који нису спремни да промене свој укус преференције, али желе да се смањи негативан ефекат натријума на телу - управо оно што вам је потребно. Таква аквизиција, увек ћете ценити.

Адигеи со

Човек не може да живи без соли. Међутим, претерана употреба тога (више од 5 грама дневно) могу бити опасни по здравље. Заједнички со са смањеним садржајем натријума је у стању да се ослободите од ризика од развоја хипертензије, камена у бубрегу и остеопорозе. Натријум - со само штетан састојак. Узгред, да смањи своју потрошњу је тешко. То изазива одређену везу.

Друга реализација величанствен - Адиг соли. Направљен је традиционално на Кавказу. Натријум соли и зачина. До данас, Институт иновативних биомедицинских технологија развили нову формулацију Адигеи соли. Садржај натријума у њој смањена на 40%.

смеше

Салт језгра са смањеним садржајем натријума је изузетно потребно да људи који пате од хипертензије и атеросклерозе. Сигуран производ омогућава да смањи уобичајену дозу десне лекова. Обратите пажњу на ваш ЛоСалт - читав смеше соли, обогаћен калијума и магнезијума, са смањеним садржајем натријума. Натријум у производу смањен за чак 66%. У принципу, најбоља опција.

Проблем савременог друштва

Соли са ниским натријума мишљења увек се јако добро. То није изненађујуће. Уосталом, један од најважнијих проблема савременог друштва је управо претерана употреба соли. Натријум задржава воду у организму. Али вишак течности доводи не само до погоршања кардиоваскуларног система и повећања крвног притиска, али и едема. Укратко, со са смањеним садржајем натријума - одлично решење за тренутну ситуацију.

ризичне групе, као што је већ речено - људи који су гојазни, труднице, дијабетичари, старији мушкарци и жене. То је за њих од соли је веома тешко одбити. И ефекат натријума на телу су много јачи.

Узгред, је телу потребна натријума за сваку особу. Међутим, у умереним количинама. Не више од 5 грама дневно. Али, нажалост, савремени руски користи три пута више соли него што је нормално. Ми не верујемо и не приметите колико је добио у наша тела са различитим производима. Поред тога, често додати со у храни рефлекса, чак и без потребе да покуша.

Мало људи одлучили да напусте додавање соли на оброка. Многи од њене љубави. На крају крајева, то је одличан појачивач укуса, на који свако од нас је имао времена да се навикнем на још од детињства.

Резултати

И на крају. Сол - је, наравно, врло добро. И то би било савршено да није било једне ствари. Навикли смо да посолити по укусу наших јела него квантитет. Слана храна се добија захваљујући натријумове соли. То је 30%, а још натријум. Зато што је слана. Уопштено, разумеш, со са ниским садржајем натријума - је као со, разблажи са кредом. Не слана, али безопасни.

Са циљем да се смањи унос соли за сопствено здравље, требало би да почну да се навикну на храни није слана, или барем мање соли него што је уобичајено. Узгред, да се смањи салинитета и истовремено побољша укус хране да помогну разне зачина.

Соли са ниским садржајем натријума је фине структуре. Ово укључује морска со није, и натријум. Међутим, остаје најкорисније.

његова цена је прилично мали. Око 40 рубаља по 350 грама. Потражња за овим производом повећава сваким даном све више и више.

У принципу, ако ти је стало до своје здравље, здравље својих ближњих и о изгледу, пази своју исхрану. За износ од соли конзумира као добро. Будите сигурни, мање ћете га користити, то је боље ће се осећати. Ако не можете одустати од соли, само обратите пажњу на могућност смањеног садржајем натријума. Дефинитивно ће бити задовољни.