Посна тепсија: рецепти и кување савети

Тренутно је секуларна штампа у публикацијама се фокусира само на дијететски важности поста. Ово је потпуно погрешно. Наравно, употреба лагане хране, биљних производа подразумева физичко чишћење тела, губитак додатних килограма. Али пост није пражњења дијета. То подразумева, пре свега, морални пречишћавања. Посна људи не би требало да једу само храну лаких, али и да одустане од лоше навике, да контролишу своје емоције (нпр, Ангер), да се уздрже од насилних забаве.

Овај чланак ће понудити рецепте, као што су ђувеч, који ће помоћи да се одржи пост. Али у исто време погодан за дијете. Једноставно свако мора свесно разлику између ових појмова. Посна тепсија су прилично укусни и задовољавајући, упркос осмехом скептика који мисле да се припреми оброк без јаја, масти и других забрањених производа, то је немогуће.

Посна лонац може бити припремљено од разних производа. На пример, рецепт рибе. Мораћете 400 грама рибе филета, кромпира фунте, 150 грама биљног уља, 60 грама парадајз пиреа, 100 грама црног лука, першуна (две кашике), презле, шећер, со, црвени и црни бибер. Треба да смањи очистити и опрати кришке кромпира. Рибљи филети пржене у биљном уљу. Лук треба исећи на пола прстење и СРЈ добро. Сада узети ватросталну посуду, пере га уљем и почну да стацк слојева. Прва половина од кромпира, за поновно парадајз, шећер и зачине, затим рибу са луком сосом, и поврх свега затвара преостале кромпир и посути презлом. Јело треба да се пече у рерни док не буде кувано. Сервирати са першуном или мирођије. Испоставило се да веома укусна.

Посна тепсија може се припремити и поврће. Ево један рецепт који вам може користити. Узмите у боји пасуљ, потопите га у воду за три сата, а затим кувати док не омекша. Затим, мора бити кул без вађења из тигања. Да би се припремио сос таке шаргарепу и лук, ситно их и динстајте цхоп у биљном уљу. Додај у њима свежег парадајза, кувајте га свих пет минута. Сезоне сос са шећером, сољу, ставити ловоров лист, може додати мало брашна. Онда мора сипати у посуду са пасуљем налазе у супи, све ове мешавине, поспите биља и послати га у рерни док затамњивање горњем слоју. Ово тепсија без јаја могу бити сасвим независни јело.

И овде је рецепт за оне који нису равнодушни према гљивама. Генерално Посна лонац често израђује од овог производа у комбинацији са кромпиром. Испоставило се да укусна и задовољавајућа. Узмите кромпир килограм, 300 грама печурке, маслине 10, два парадајза, 200 грама од броколија, мршав мајонез, маслиново уље, куркума, Провенце биље и соли, једна сијалица. Кувајте кромпир, где вода адд куркуму. Онда треба да се пире кромпир разблаживање супу у којој је кувано. Печурке треба смањити на кришке и пржити их са провансалски биља у маслиновом уљу. Сада узети форму, стави га кромпир (трећи део) са највишој позицији печурке, затим лук, сечени најтањи прстенови, онда - други део пиреа, следећи слој - маслина и парадајза (исећи на плочама). На крају поставити остатке пире кромпир, подмитити га са биљним мајонеза, и место на врху броколијем лонац, а његови комади се притисну у кромпир. Добијени тепсија има одличну укус, мирис и његова једноставно божанско.

Сви горе наведени рецепт може се сматрати мршав. Поред тога, такви нискокалоричних пудинга, па стане и дијететски унос. Потребно је само да покуша да се припреме. Сада више не мислиш посна касеролу - то је добро?