Пивски квасац да добије на тежини: коришћење и контраиндикације

Недовољна тежина узбуђује људе из различитих разлога. Неко с обзиром сам сувише танка или мршав, покушавајући да расте Стоут, а неко покушава да изгради мишиће. И у ствари, у оба случаја се често користе пивског квасца у тежине. Колико је корисно да се у нашем телу и шта може да помогне?

Предности и рад

Користите пивски квасац гојењу вреди најмање, јер је то природан производ без вештачких адитива. Осим тога, може се припремити хранљиву пиће код куће, али мало касније о томе. Што се тиче њихове корисним својствима, прави је остава материје неопходне за наше тело - се наћи у много различитих витамина, микро и макро елемената, као есенцијалних аминокиселина. Због тога под дејством квасца у телу побољшате варење, нормализује метаболизам и функције јетре. Једна од важних компоненти које чине квасца пивски, за сет тежине протеина. У свом саставу је близу животињских протеина, што чини квасац идеално решење за оне који планирају да добију на тежини. Када се овај пивски квасац разликују доста високу калоријску вредност у односу на посног меса (4520 вс. 1720 ккал кцал по 1 кг).

Механизам дејства пивског квасца у телу је врло једноставна. Учешћем у метаболизму, имају позитиван ефекат на функцију јетре и вратити природни процес варења, јер су повољни плодно тло за корисне цревне микрофлоре. То доводи до повећаног апетита, и сходно томе - и до повећања уноса хране и тежине. Жене често користе пивски квасац, и како да се ослободи од акни, побољшање коже и ноктију.

Ако је пивски квасац тежине потребно је човек, покушава да изгради мишиће, то не би требало заборавити на редовним тренинзима. У супротном, само проблем тежина може да се купи уместо дефиниције мишића, као дебели неће бити потрошен, али једноставно депонован у телу.

Шта пивски квасац да изабере добијање на тежини?

Већина ових средстава су доступне у облику таблета. Они се саветује да се са храном три пута дневно. Обично, овај лек производи у облику квасца аутолизован пивског, што је најчешћи додаци.

Ако намеравате да користите пивски квасац гојењу не само да се опорави, али и надокнадити недостатак одређених елемената у телу, обратите пажњу на квасца богатог пивског. На тржишту данас постоје лекови пивски квасац са магнезијум, калијум, гвожђе. Сваки од ових елемената је корисна на свој начин: магнесиум повећава менталну будност, повећавају ниво хемоглобина гвожђе, калијум помаже излучивање вишка натријума.

Ако не верују да таблете, покушајте да припреми пиће из квасца притисне пивског. Мораћете 15 грама црног хлеба, 50 г квасца, 300 г кључале воде. Суво у хлеб рерне, напуните је са кључале воде и оставите да одстоји за њега три сата. Затим процедити, додати 45 грама квасца и топлоте до 80 ° Ц температуре. Затим фрижидеру досипте преосталих 5 г квасца и држите је на топлом месту 8 сати.

цонтраиндицатионс

Пивски квасац је корисно није за свакога. Пре свега, то се односи на људе који су другачији појединац нетолеранција на лек. Њени симптоми - надимање, подригивање, пролив, тежине у желуцу. У овом случају, од пријема ће морати да се одрекне лек. Такођер, пивски квасац је контраиндикован онима који пате од болести бубрега, гихта, Тхрусх а алергични на пеницилин.