Како правилно да се сунча на мору без изазивања штете

Пред одлазак на југ, морате научити правила понашања на сунцу. Они ће сачувати добар утисак на мору празника и помоћи кожи да постигне лепу боју чоколаде.

Треба да знате о томе како да сунчање правилно на мору, или јужни Сунце ће покварити дуго очекивани одмор. Опекотина од сунца је штетан за оне са светлом косом и кожом. Излагање сунцу је опасан за људе који имају велики број пигментних флека и младежа. У овом стању коже је велика вероватноћа мало изгорео. Ултраљубичасти зраци једног небеског често изазивају такви људи имају озбиљну болест. Ако ипак желите да покаже са тамном кожом, најбоље је да користите крем-тамњење. Он ће дати кожи неопходну тон, одржавајући њено здравље.

Како правилно да се сунча на мору, ако постоји поверење да ће тен користи? Да бисте то урадили, морате да почнете да се припреми ваша кожа је већ неколико недеља пре намераваног посете. Савршено одговара за ову сесију у соларијуму. Његова посета два пута у току недеље ће дати златну Хуе кожу и представља природну баријеру која неће дозволити агресивно соларна ултраљубичасто зрачење утиче на тело.

Како да се сунча на мору у раним данима били тамо? користе посебне заштитног фактора козметику како би се спречило опекотине. Треба имати у виду да су најугроженије места су рамена, груди и нос. Ови делови тела треба подмазати са кремом сваких тридесет минута док сте на плажи. У том случају, ако проведете одмор у топлим земљама као што су Бугарска, Шпаније или Италије, клони сунца у раним данима не би требало да траје више од пет минута. Након тог времена, налажење на плажи се може постепено повећавати, што би довело до сат времена. Само у том случају то ће бити спектакуларно тен.

Постоје сати у којима сунце нема агресивно дејство на кожу. Хајде да причамо о томе како да правилно сунчање на мору, користећи ову функцију. Сунчеви зраци су највише боцкања од дванаест до четрнаест сати. Овај пут би требало да буде у сенци. сунчање јутро оптимални период је до једанаест сати. Тек тада може да сунчање са здравственим предностима.

Како правилно да се сунча на мору? Плажа морате да посетите у Панами и наочаре за сунце. Шешир ће задржати здравље косе, који када изложени УВ зрака може постати веома крт и досадан. Тачке на плажи неће дозволити да светли сунце провоцирају очију фине линије. После је потребно сунчања кожу за испирање, узети цоол туш, и подмажите га са неговања лосион.

Као леп тен на мору? Здрава и уједначен тен да неће нашкодити, могу се добити помоћу посебних уља. Они негују и хидрирају кожу, изједначава, спречава прерано старење, као и повећати производњу меланина у телу у стању да припреми дивну боју чоколаде.

Глатка и ефикасна тен зависи у великој мери од хране. Свјетлија боја коже могу се добити на дневном једу црвене и наранџасте поврће и воће - кајсије и шаргарепу, брескве и лубенице. Садрже бета каротин, повећава производњу меланина. За лепу тан корисног бундеве, црвене паприке, крушке и јабуке. Они такође имају бета-каротен. Доприносе развоју природног пигмента витамина Ц, Е и ликопена и селена. За лепу смеђим минералних комплекса који садрже ове супстанце, пожељно је да почне да узима неколико недеља пре планираног путовања на море.