Витамини за нокте

Често, наши нокти, односно њихово стање, указују на болне процесе који се дешавају у телу. Такође, на стање ноктима негативно утичу лоше навике које особа има, као и неуравнотежена и лоша квалитета исхране, честе контакте са различитим врстама агресивних медија, на пример, са детерџентима. Због тога је често неопходно додатно узимати витамине за нокте.

Народна мудрост каже да ако не плаћате месара, онда ћете надокнадити фармацеута. Ово је стварно тако, да са храном у нашем телу долазе основни витамини за нокте. Потрошена храна није само извор енергије, већ тело добија основну количину есенцијалних микроелемената и витамина, амино киселина, биофлавоноида, полифенолних једињења и витамина. Многа од њих тело није у могућности да произведе независно и друго попуњавање, осим када једу храну, не могу да примају. Многи људи напуштају, конзумирају пуно конзервиране и рафинисане хране, у којој је мало витамина и минерала, што утиче на опште стање тела, тако да је узимање додатних витамина за нокте једноставно неопходно.

Недостатак овог или тог витамина имаће другачији ефекат на стање ноктију. На пример, ако телу недостаје довољно витамина А, нокти постају крхки и суви, а на ивицама се појављују видљива загушења. Ако нема довољно витамина Ц, нокти ће се раздвојити, они ће имати рупе, а нокти ће се савити. Недостатак витамина Е ће бити сигнализиран повећаном крхкостима ноктију и честим појавом бора. Ако нокти постану валовити и њихов раст запажено зауставља, то може указати на недостатак витамина Б у телу . У случају да ваши нокти стекну сиво-жуту боју, њихов сјај нестаје, ова чињеница може указивати на недостатак витамина ПП.

Најбоље је снабдијевати тело витаминима за нокте кроз уравнотежену и квалитетну исхрану. Немојте се ограничавати на једење масти. У јајима, сирима, морској риби, свињетини и пилетини јетра многи витамини А и Е садрже антиоксидативне ефекте. Такође је потребно јести доста житарица и биљних уља, млека, свежег поврћа и биљака.

Да бисте брзо развили нокте, довољно је:

- Да бисте минимизирали контакт ноктију са хемикалијама, то обично доводи до крхкости и рањивости, као и успоравања раста, тако да увек користите гумене рукавице ;

- даје нокте угодан облик. У таквим случајевима, они неће бити закачени ни за шта и случајно раскинути. За лечење ноктију је боље користити металне и пластичне, папирне или стаклене нокте;

- Редовно хидрирају површину ноктију и кутикуле. Ово се ради уз помоћ крема и природних уља;

- узимајте витамине за раст ноктију, најбоље је да их добијете храном, али можете узети и додатне медицинске комплексе који се могу купити у било којој апотеци;

- Користите посебан безбојни лак за нокте. Уз помоћ, корен ноктију и плочица за нокте су засићени храњивим материјама и раст убрзава.

Према истраживању, најефективнији народни поступци који помажу у брзом расту ноктију су: коришћење купатила помоћу морске соли; Наношење на површину ноктију маслиново уље; Примена касета са јодом; Примена маске од топлог воска.

Али сва средства и рецепти ће бити бескорисни, ако се не бринете за руке и једете погрешно.

Витамини за нокте - рецензије

  Од фармацеутских производа, који имају ниску цену и добар квалитет, можете запазити "Ревалид". Садржи све што је потребно за убрзање раста ноктију и нема нежељених ефеката. Међу иностраним витаминским комплексима, Перфецтил се може споменути и Алпхабет међу домаћим, али постоје и други једнако дјелотворни лекови и комплекси.