Андре лутка књига "ментално замка": опис, мишљења и оцене

Књига "менталне замку" данас је веома популаран. Андре је написао своју лутку - познат психолог и професор у области личног раста и усавршавања. Такође је постао популаран због таквог стваралачког рада, а "менталне замку". У овој књизи, он је окупио најчешће грешке које свако од нас чини сваки дан. Текст ће бити од интереса за промишљен читаоца који има за циљ да поседују, развијају, и жели да његов живот мало пријатнијим и доследан. Аутор идентификује неколико потенцијалних замки које ми често налазимо себе и није ни приметио.

истрајност

Понекад се деси да заборавимо оно што је наш главни циљ. У процесу живота, многи изазови су бесмислене јер они решавају. Али особа и даље наставља да предузме активне кораке, не види, не схватајуци да немају смисла. Чињеница да је људски мозак је повезан на такав начин да је веома тешко да се одмах пребацити из једног у други. Ако смо се запитали сврху, у већини случајева, да настоје да се то оствари.

Заиста изузетно и дубоко је књига "ментална клопка." На послу, суочени смо са су тешке и понекад Сло'ени ситуације извући у сукобе и бројне спорове. Важно је да се израчуна снаге и не преузима одговорност за све што се дешава у тиму. Научите да буде одговоран само за своје подручје рада. Књига "менталне замке" ће вам помоћи да се разуме, постају више самопоуздања и ценимо време.

фиксација

То је у људској природи да заустави пажњу на најзначајније фрагмент стварности. Због менталне способности, у могућности смо да анализирамо, да мисли, да се упореде различите околности и како је један ће учинити у сваком случају. Уз помоћ свог студија "ментална замка" Остале Лутка показује како фиксација на нешто спречава доживљавају праву ствар, која би могла имати користи и позитиван утицај на ментално стање особе. У ствари, ми тако често фусс и нервозан да је била уморна много више од тога него од промишљених и озбиљне активности.

Аутор каже да је навика бриге о будућности тако укорењен у главама људи да они често не примећују сада. Ако нисмо толико да се задржимо на имагинарне проблеме, живот би изгледало срећнији и складан. Важно је научити да не варају ситуацију, не губе своје присуство духа. "Ментални замка" само узети у обзир лични проблем унутрашње организације. Можда док читате овај текст, ви ћете сами препознати. И то је потпуно нормално.

отпорност

Долл каже, ако човек не чини значајне напоре, то никада не би могао да попусти, да успеју у свом развоју. Али ми не треба да се одупре таилвинд. Сваки напор је добар само у одређеним тренуцима. Када смо се стално живи на ивици, то је исцрпљујуће емотивно и ментално. Понекад особа опире да ће га довести на крају до реализације великог циља. Морате бити у могућности да гледају напред, да се анализирају промене које се дешавају како би добили поклоне од судбине. Много људи пропустите невероватно срећан шансу јер се одупре ток благостања, не можеш да се нешто добро у свом животу.

Мора се имати на уму да је отпор потребно много енергије код људи, а не даје ништа заузврат. Боље само да се фокусира на задатак при руци него икада да се у њу врати и буде непријатно. Осећања у вези са отпором, понекад скупи: особа трпи физичко обољење, продужени стрес, промене расположења.

довести

Да ли сте приметили да под одређеним околностима често се ментално размотри ситуацију која није догодио у стварном животу? Личност је по природи склон да потоне у осећања о стварима које никада не могу да јој додирују не. Овај феномен, каже психолог, под називом унутрашњи испред догађаја. Дакле, човек се креће у позитивном или негативном исходу. Расположење овде је све.

Заиста невероватно у сваком погледу је књига "ментална клопка." На послу, како аутор пише, често не примећују колико површни и делују чудно. Ако људи често обраћају пажњу на своје емоције, он би имао прилику да управљају своје стање, па чак и задржи осећај контроле.

стезање

Ако се било која ствар коју вероватно мрзиш бити одложена своју одлуку за дужи временски период. Неки то да мало дуже да размишљам о приступу проблему. Неко погрешно верује да се то може избећи ментално анксиозност. Аутор је сигуран да пооштравање ситуацију на било који начин не доприноси његовом решавању! сви смо свесни, али некако увек практикују то је неозбиљно приступ животу.

То доноси велику корист на промишљен човек чита књигу, "Тхе менталну замку." Глупости, који чине разумне људе, каже Лутка, понекад тако очигледно. Али ми и даље наставити да их почине дневно.

убрзање

У стресним ситуацијама особа у највећој могућој мери је мобилисан, покушавајући да се уради што је више могуће. Када узмемо времена, ви ћете неминовно почети да чешће праве грешке, бити нервозан и бриге. Процес убрзање се аутоматски активира када простор да буде релевантан фактор који ствара напетост. Аутор каже да је искуство покретања механизам стреса. И ми несвесно почну да се прилагоди, чак и ако то није посебно важно.

Савет од психолога је једноставан: нема много треба никада неће бити у журби. У супротном, неколико пута ћете се вратити у истом предмету да се уверите да је све правилно примењује.

Ревиевс анд ратингс

Ова књига је помогла многи људи верују у себе, достојан да се повуче из разних тешким ситуацијама. Она учи да је најважнија ствар - да буду у стању да исправно одложили своје време и не губити. Привредници кажу да смо били у стању да повећају своје приходе кроз одговорног приступа живи сваки дан. Према томе, књига ће бити корисна не само за стручњаке у области психологије, али и обичних људи који желе да им животи више уредно и складан.