Хигх Пулсе: узроци и начини за борбу против

Сасвим приватна пратилац људи, не разликују добро здравље је висок пулс. Човек је често смета бука и буке у ушима, осећај топлоте на лицу и осећај анксиозности. Међутим, неко може бити праћено повећањем срца и друге симптоме, у сваком случају, они ће бити пријатно вероватно. Проблем је само уобичајено као високог крвног притиска, а често и на непријатне догоде код људи у исто време. Али то се не дешава увек, јер притисак и пулс истовремено може пасти у различите крајности или не зависе један од другог.

Високи пулс, узроци од којих ми сада иду да разговарају, доноси велике проблеме у бројним људима. Који пулс се сматра висока? Почињемо, у ствари, са дефиницијом. Људи сматрају да се сматра високо пулс да буде изнад 100 откуцаја у минути. Али то је мало погрешан. У мировању, просечна сматра да је нормална стопа од 60 - 70 откуцаја у минути за мушкарце и 70 - 80 за жене. Са порастом телесне температуре (шта год да је објашњен) импулса се повећава за 10 откуцаја у степену. После оброка, као и узбуђење срца и почиње да куца брже, односно, и пулс убрзава. А ако вежба може сматрати нормалним пулса и више од 100 откуцаја у минути. Али, наравно, није неопходно да се измери након што сте сустигли одлазећег аутобусом или пешице са тешким торбама до 9. спрату.

Високи пулс. razlozi

Неки од њих већ смо звали: физичке активности (као што су спорт и домаћинства), једе, грозница и узбуђење (укључујући и радостан). Али, у свим овим случајевима, убрзан рад срца је сасвим природна реакција на ваше стање, а самим тим вероватно после неког времена све се враћа у нормалу. Али, наравно, ако после стресна ситуација је прошло 10, 15, 20 минута, а срце и даље до 100 откуцаја у минути, боље је да предузме мере.

Али то није све симптоме које су искусили особе са високим пулс. Разлози који се могу приписати привременог кафе, јаки чај, дуван, одређени лекови, недостатак витамина.

Постоје и други фактори који не леже на површини, али тело им каже да људи у средњој пулса. То је нарочито случај болести срчаног мишића. Патологија може бити различита - тачна дијагноза може бити само доктор. Проблеми штитне жлезде такође може да изазове лупање срца. Други могући разлог - емфизема или хронична опструктивна болест плућа. Неко убрзан рад срца може бити појединац функција, истовремена на било који други болести.

Како да сузбије високи пулс?

Узроци овог проблема, ми смо сматрали, а закључак је очигледан: смањити свој пулс има смисла само ако верујете у "безазленост" својих разлога (стрес, кафа, физнагрузки итд). Овде можете препоручити вежбе дисања, прање са хладном водом, слабо пиво зелени чај (можете додати минт), валеријана, ау најгорем (али ретко и у разумним количинама!) - "Цорвалол", "валокардин" и њихове колеге (реад са упутствима!). Неки људи су веома корисне тиха мека музика, светло за читање литературе медитацију. У свим другим случајевима када је тачан узрок вашег повећања срца није јасно, обратите се лекару.