Хигијена сексуалног живота. Средства за интимну хигијену

Хигијена и здравље су концепти који су инхерентно повезани једни са другима. Сада објаснимо зашто. Не поштујући основна правила личне хигијене, немогуће је одржавати здравље. А такав концепт као што је хигијена сексуалног живота је посебан аспект живота. Он игра важну улогу у животу човека уопште.

Сексуални односи између партнера и њиховог нормалног поступка директно зависе од функције сексуалних органа. И правила хигијене не играју само важну улогу у здрављу, већ директно утичу на задовољство партнерског секса.

Одустани од раног сексуалног односа

У почетку, размотрите општа правила о којима се мушкарци и жене морају придржавати када су тинејџери. Важно је схватити да се почетак сексуалне активности не сме догодити прије осамнаест година. Не само зато што је према закону дозвољено склапање брака на адолесцентима овог доба, а пре свега зато што је у овом периоду формирање организма завршено.

Непоштовање овог главног правила има лош утицај на физичко здравље и кашњење развоја уопште и негативно утиче на нервни систем адолесцената. Такође веома лоше за женско тело је рана трудноћа, порођај и, наравно, покушава да се отарасе нежељеног фетуса у тако младом добу. Све ово може довести до неповратних процеса, а девојка има све шансе да остане неплодна. Али ако и даље одлучи да роди, онда постоје све шансе да потомци могу бити инфериорни. Пошто тело жене током трудноће није било у потпуности формирано и припремљено за носење бебе.

Учесталост близине

Такође је важно узети у обзир учесталост сексуалних односа. Просечно трајање треба да буде најмање два, три пута недељно, што позитивно утиче на ментално стање и здравље оба партнера. Али треба узети у обзир старост и, наравно, темперамент партнера. Ипак, секс са редовним партнерима треба да буде редован. Пошто апстиненција за мушкарце са узрастом може довести до чињенице да сексуална моћ може потпуно нестати.

Од великог значаја је ситуација у којој афинитет постаје. Хигијена сексуалног живота директно зависи не само од чистоће тела оба партнера, већ и од стања постељине, доњег веша и собе у целини. Веома је важно одабрати вријеме дана за секс. Већина људи је вечера оптимална. Зато што тело има времена да се опорави од секса. Али опет, ово је све индивидуално. Такође је пожељно имати секс у подигнутом мирном, не уморном стању, како би се избјегли проблеми са сексуалним здрављем, како у мушкарцима тако иу женама у будућности.

Препоруке

Али, како не би требало бити великих апстиненција у сексуалном животу, тако да су и ексцеси контраиндикације, нарочито у младости. Стални ток крви на гениталије током сексуалног односа може довести до погоршавања тока хроничних болести и појаве различитих инфламаторних процеса. Такође, чести однос може бити врло штетан за цело тело као целину, јер доводи до повећаног крвног притиска и повећаног срчане фреквенције. Посебно, чести секс је штетан за људе са болестима кардиоваскуларног система.

Планирање деце и контрацепција

Шта још вреди знати онима који су заинтересовани за хигијену сексуалног живота? Важно место заузимају питања оплодње и употребе контрацептива. Најуспешнији период ин витро ђубрење је период овулације. И смањене су шансе за затрудњавање пре, током и након менструалног циклуса. Стога, пар који одлучује да има децу треба да узме у обзир повољније периоде за трудноћу и сексуални секс у ових дана.

Они партнери који избегавају концепцију и заштићени су прекидом сексуалног односа, не желећи да користе ефикасније контрацептиве, треба запамтити да секс у данима који су ближи менструацији смањују њихове шансе да затрудни. Важно је знати да прекидани сексуални однос може лоше утицати на потенцијал мушкараца.

Такође, честа промена сексуалног партнера негативно утиче. То може довести и до кршења микрофлоре спољашњих гениталних органа и различитих венеричних болести.

Правила за момке

Усклађеност са хигијенским правилима за мушкарце укључује следеће аспекте:

• Човек треба да опери пенис најмање једном дневно топлом водом и сапуном, не само на његовој спољној страни, већ и испод коже, који се назива и кожица. У другом случају, ако се ово једноставно правило не поштује, могуће су запаљенски процеси на пенису глансова;
• Можете користити салвете за интимну хигијену, намењену мушкарцима, али запамтите да неће заменити пуноправно путовање;
• Страшно је забрањено да се окупише у случају да је човек у стању опојности. Како ово доводи до пријетње оштећења женских гениталних органа. У таквим случајевима могуће су руптуре перинеума, вагине и суседних органа;

• Неопходно је користити контрацепцију која неће штетити здрављу мушкарца и жене.

Основна правила за жене

Сада треба да размотримо правила хигијене, коју свака девојка мора посматрати. Постоје основни и додатни.

Примјењују се сљедећа правила:

• Дневно прање, а пожељно ујутро и вече са изузетно топлом водом, чисте руке. Обавезно користите одвојени пешкир за интимну зону. У сваком случају након прања не можете трљати перинеум, али га можете само осушити ручником;

• Када не постоји могућност роњења на време, на примјер, на путу, онда, као иу случају мушкараца, салвете за интимну хигијену ће доћи до спашавања. Они не садрже алкохол и не надражују спољне гениталије жене. Али вреди памтити о личној нетолеранцији. Неки од састојака у саставу могу изазвати најјачу алергију;
• Такође не треба заборавити да приликом избора средстава, као што су таблете за контролу рађања, потребна су консултација лекара, која ће вам одабрати потребне, како не би штетила здрављу.

Правила за жене током менструације

Додатна правила за хигијену у критичним данима:

• Важно је знати да га треба опрати сваки пут након промене гумењака;
• Тампоне треба мењати свака три сата;
• Промените хигијенске производе само чисте, опрати сапуном и рукама;
• У периоду менструације треба ограничити физичку активност, категорички забрањене посјете саунама и купатилима;
• Неопходно је задржати календар критичних дана. Ово ће помоћи у контроли периода за концепцију, као и надгледање здравља гениталија. Пошто неуспех циклуса може указати на различите болести тела, што је разлог за одлазак код лекара;
• Током овог периода стриктно је забрањено сексуално. Обично током критичних дана, девојке не уживају у сексу. Осим тога, током менструације тело жене је ослабљено, површина ране се формира у материци која је лако подложна инфекцији;
• А употреба секса у раној фази трудноће треба ограничити и касније бити оповргнута уопште како не би штетила фетусу и здрављу жене.

Закључак

Сумирајући, можемо рећи да хигијена сексуалног живота игра важну улогу не само у људском здрављу, већ и утиче на то како ће се осјетити јака осећања партнера из интимне близине.