СамокултивисањеПсихологија

Шта ако човек уједе своје нокте?

Ако човек уједе своје нокте, његова навика не само да може да изазове руке у ружном стању, али у неким случајевима, може бити резултат озбиљног оштећења плоче нокта, зуби или десни. Ако сте уморни од Стубби ноктију и крварења заноктице, користе једноставне технике које омогућавају да поврати здравље и лепоту своје руке.

Поглед у лице свог проблема - да је време да се призна да је навика изгубио контролу, и не могу зауставити, чак и када ви то желите. Пре свега, морате схватити да када људи грицкају нокте у школи, на послу и на другим јавним местима, изгледа апсолутно неприхватљиво. Реците себи да сте спремни да се отарасе својих одвратних навика и да имају здраве и лепе нокте.

Процену ситуације, да ли разумете, можете се бавити проблемом на своје. Ако човек уједе своје нокте стално, узрокујући крварење или озбиљна оштећења на нокта, могуће је да му је потребна помоћ. У таквим случајевима, постоји могућност да је навика је знак озбиљније поремећај, као што је синдром опсесивно-компулзивног поремећаја. Посетите лекара ако сте испробали све методе, али нису били у стању да заустави гризу нокте. Срећом, можете често се ослободи навике без помоћи.

Покушајте да замените навику гризао нокте на другој страни. Кад год осећате потребу да се стари случај, пређите на нешто друго. Неки људи воле да ударају на столу са својим прстима, пљесак, или само размотрити своје руке. Само корисне, или барем неутралан навика, које може да замени стару. Царри новчић, привезак или нешто што можете држати у руци. Дохвати када обично почињу да уједају своје нокте. Ако сте у школи, покушати да се концентрише на спровођењу апстрактан - да бирају занимања, у зависности од тога где да проводе време. Избор другу врсту активности, важно је да се не једе ништа, а не да жваће - то ће помоћи да се прекине навику оралну стимулацију.

Искористите специјалну супстанце са непријатног укуса. За оне који гризе нокте, постоји низ хемијских препарата, који се могу купити у апотеци. Увек носите средства са и примењују га неколико пута на дан. Ако се навикнете на укус лека, замените га са другом. Чак и када престанете да грицкање, наставите да користите препарат за неко време да се поправити резултат.

Покријте сјај за нокте. Ако сте жена, важе за нокте светле боје, као што су црвена или црна - па ако се уједе нокте, ваш маникир ће изгледати ружно. Мушкарци могу користити за полирање и нанесите посебну крему или сјај. Ви не желите да поквари своје нокте ако су у одличном стању. Искористите стручних служби, укључујући акрил Десигнед би ноктима. Вештачки нокти Акрил одржати довољно дуго и не наноси штету својој нокта. Ако ваша навика је заиста јака, покушавају да скупе маникир са стручном обрасцу - то ће бити велики подстицај за праћење где су ти руке. Човек који гризе нокте, треба обратити посебну пажњу да се осигура да је брига о њима што је више могуће.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.