Симпле салате сваки дан: три различите рецепте јела

Симпле салате сваки дан и помогне у ситуацији у којој заиста желе да једу, али док кувано главно јело за дуго чекати. Типично, ови јела су направљени од доступних производа који се увек могу наћи у свом фрижидеру. Дакле, представљамо вам скренем пажњу на рецепт су једноставне и укусне салате.

грчка салата

Неопходни састојци:

• краставац - 4 ком;.
• маслине - 1 банка;
• свежа парадајза - 3 ком;.
• биљно уље - 35 мл;
• сир "фета" - 100 г;
• ораси - 2 Хандфул;
• зеленило - велика гомила;
• сенфа - 1 део смалл споон;
• Лук - 1 средња висина;
• јодирана со - опционо;
• свеже мед - 3 мале кашике.

Процес припреме

Симпле салате сваки дан разликује од напреднијих опција које укључују јефтина и потпуно доступних састојака. Поред тога, припрема таквих јела, по правилу, не одузме од хостесе много времена и труда.

У циљу припреме грчку салату, потребно је опрати краставце, лук и парадајз, а затим исецкати их у заједничку посуду, која у будућности треба додати сецкане маслине, "фета" сира и сецкане орахе. Даље, састојци треба мешати, укус им биљног уља, лековитог биља, сенфом и медом. Служио ову салату на столу хладно.

Симпле салате сваки дан: брз оброк са крекерима

Неопходни састојци:

• бели хлеб - 1/3 "цигла";
• Конзервирана кукуруз - 150 г;
• фресх чеснок - 1 средња чен;
• мајонез, павлака - 190 г;
• сир (пожељно чврсти разред) - 200 г

Процес припреме

Ова салата је веома срдачан и укусна. Да га направи, потребно је да се 1/3 хлеба пшенице, сеци на коцкице, а онда мало их осушити духовоцхном ормар. У међувремену, можете утрљати бели лук и сир, додати им конзерве кукуруза и павлаке мајонез. Помешајте све састојке са кашиком, додати томе малу количину крекера. Међутим, то треба урадити непосредно пре употребе, у супротном хлеб ће омекшати осуши, а јело ће се претворити у кашу.

Симпле салате сваки дан: Фруит Ассортед

Неопходни састојци:

• рипе банана - 2 ком;.
• Наранџаста сладкии- 2 ком.;
• Аппле Ред - 1 ком;.
• натурал јогурт (доступно сладолед) - 300 г;
• Киви - 2 ком.

Процес припреме

Салате су једноставни, са фотографијама које се могу наћи изнад, не само од поврца и мајонеза, али и слатко воће са јогуртом или сладолед. Дакле, да се припреми воћа тањир је неопходно да се банана, наранџа, киви и јабуку, а затим их и кору темељно опрати. Након тога, сви ови производи треба исећи на коцке средње величине и ставити у заједничку посуду. Поред њих желите да додате природни јогурт и добро измешати. Треба напоменути да је уместо млека производа воћна салата се може напунити и мало истопио сладолед.

Типично, такви разноврсна служио за столом као десерт јела. Међутим, може се користити у корисним светло ужину између оброка.