Поплитејално мишића: функција, узроци повреда, помоћ

выполняют важнейшую функцию. Мишићи доњих екстремитета за обављање важне функције. Они носе терет целог тела. Сваки елемент мишића обавља одређени задатак. обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. Доњих мишића пружају савијање, подизање, спуштање ноге, покрет стопала, прсти. Сви елементи су уско повезани. Повреда активности једног од њих доводи до неуспеха у функционисању других. . Од посебног значаја у систему имају дубоку задњу теле мишићну групу. Они пружају савити, стопала и прстију ноге. . Један од најважнијих елемената овог одељења је поплитејално мишића. Сматрај то.

именовање

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. Поплитејално мишића омогућава флексије и екстензије ноге. Поред тога, обавља безбедносну функцију. Он штити бутне кости од расељавања током преноса телесне тежине на једној екстремитета и клечећи. У неким случајевима, почиње да се повуче. У том случају, приликом продужавања ногу постоји бол. Иако делимична или потпуна дисфункција мишића значајно ограничен мобилност зглоба колена. Типично, ово стање је привремено. Међутим, да ли ће трауматски фактор делује стално у одсуству адекватног третмана, мобилност може бити трајно изгубљена.

Узроци оштећења

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. Поплитејално мишић повређен због прекомерне оптерећења на зглобу, или у формулисању своју позицију, не својствен људској анатомији. Овај елемент система је заштићен другим ткивима. Стога, једина повреда може угрозити своју функцију. Повреда разлози могу бити:

1. Ношење ципела на штиклу. У таквим случајевима, тетива тетива мора додатном притиску.
2. Оштар почетак од статичког положаја. Заустављање и пренесе центар гравитације у таквим случајевима врши због мишића оверекертион. Ова група ризика обухвата скијаша, фудбалере, спортисте, клизача. более-менее адаптирована под такие нагрузки. Вреди каже да је обучени људи поплитејално мишића више или мање прилагођен таквом оптерећењу. Због тога, повреде обично јављају у почетницима.
3. Погрешан потез на неравном терену, потреба да се превазиђу препреке, скок од корака за покретање, и слични фактори могу створити услове за штету.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. Бутине мишића и може пореметити након ранијих хируршких процедура у заједничком или патологија које утичу на његову структуру. Поред тога, у пракси, су идентификовани и урођених поремећаја. У таквим случајевима, нема довољно развој мишићног ткива, стална контрактура (Мотион ограничења) различите тежине зглоб.

Хелп са повредама

Главни симптоми оштећења мишића су константни бол, нелагодност у области колена. Посебно снажно манифестује осећају током вожње, у продужетку и савијање ногу. Терапија дилатације на основу природног обнављања. Штета мања природа се елиминише. Ако постоје лигамената и ткива, додатни удар. Да бисте убрзали процес смањења треба да обезбеди да оштећени нога остатак или благ третман. Он дозвољава употребу НСАИЛ да се смањи бол и упалу, ако их има.

масажа

Након дугог периода неактивности, може бити атрофија мишића. У том смислу, док нежно масажа додељен режим. Он помаже да се побољша циркулацију крви, загрева мишић и га не учита. За његово спровођење треба да седне на столицу. Потребно је да савије ногу у колену и масирајте Поплитеал регион са просечном напор. Кретање треба бити опрезан. Неопходно је да се избегне непотребно клик. У овој области постоје многе осетљиве ствари, тако да користите сва средства рука је непожељан. Масажа је неопходно да се изврши своје прсте.

додатно

Са широким повреда које укључују модрице и преломе, одмах се обратите лекару. По правилу, пацијент процењује озбиљност штете на основу својих осећања и појаве повређеног подручја. У већини случајева, овај приступ је оправдан. Међутим, ако је оштећен простор изгледа добро, не постоји јак бол, али са могућношћу да у потпуности Бенд / исправити ногу дуже време нема потребе да идем код лекара.