Рађају болесни или не? Методе да помогне ублажи бол

рођење детета - најважнији и најсрећнији тренутак за породицу. Али појава новог човека у свету увек праћена многим питањима и страховима. За младе мајке рађања по први пут, то је велики стрес. Највеће питање за њу: "Да рађају болесни или не?" Овде ћете наћи не само одговор, али и савете о томе како да ублажи бол. И такође уче да ли је медвед да повреди први пут.

емоционално стање

У ствари, то је веома важно, у шта расположења будућа мајка одлази у болницу. Наравно, она мисли: "Да рађају болесни или не?" Да би себе смирују, можете прочитати приче о рођењу деце. Важно је схватити да се овај процес одвија у свакој жени другачије. Све зависи од прага бола. Али то не значи да ако сте осетљиви, то ће бити неподношљиво и тешко. Ако родзал иде у добром расположењу, размишљања о детету, онда борба ће бити мање приметан.

Шта мисли могу помоћи да не мислим о патњи?

Ваша беба у овом периоду ће бити много теже и болније. Нема потребе да се задржимо на себи, мисли о ребоноцхке, покушајте да се фокусирате на дисање. Замислите, као што је већ рођена човека ћете објавити прве звуке, осмех, пробајте нешто ново, смејемо и предузму прве кораке. Машта ће вас одвући од бола лоших мисли и осећања.

Зашто боли да се породи за први пут?

Бол може доћи због чињенице да је нова мајка не слуша бабице. Често, жена почиње да паничи и изврши много грешака. На пример, почиње да вришти. И то се не може урадити, јер су снаге троше на плач, а постоји опасност од руптуре унутрашњих и спољашњих гениталија. Ако плод је велика, а уски порођајни канал, бол ће бити јака, али обично одмах пронађу проблем и жена уради на царски рез.

Мучио питањем: "Да рађају болесни или не?" Ови савети су за вас!

• Прво, не треба да вичу да не само себе повредити, али и да уплаши друге жене на порођају.
• Слушајте шта каже бабица. Штета што једноставно не саветују.
• Дисање. Ово је веома важно јер правилно дисање може помоћи у смањењу бола. треба да се уради овако: један дубок удах и једном даху.
• Масажа. Па, ако ти партнеру порођаја. Партнер (муж, мајка, особа која је присутна у близини) у кружним покретима за масажу доњег дела леђа потребе током порођаја, и током паузе - врату и раменима. Само кретање треба бити опрезан. Ако сте без партнера, селф-масирајте доњи део леђа.
• За само неколико месеци пре почетка испоруке базена и курсеви за труднице. Наравно, ако не постоје контраиндикације. Курсеви ће говорити о различитим техникама вежбе дисања показују да припрема тело за порођај. Као што психолошки припремити за овај процес. И то ће бити мање брига о питању: "? Родити болестан или не"

опроштајне речи

Наравно, појава новог човека у светлу путује на различите начине, али савети изнад помоћи ће сваку жену. Рађају болесни или не? Ако сте спремни и имате било какве информације о овом компликованом процесу, све иде добро!