Последице одвикавање од пушења

Пушење ... Зашто је то још увек није званично забрањена, ја, искрено, никада неће разумети ...

Понекад у животу младе особе разбија хард стрес, и он почиње да тражи утеху у лошим навикама, поред оглашавања око много. Смокинг психолошки јер елиминише проблем за неко време, то одвраћа од тужне мисли, чиме се ствара зависност. Сваки пут када је непријатна ситуација на машине руку достиже у џеп, која је драгоценом пакет. Тинејџери почињу са пушењем глупо гледајући старије момке, јер некако верујемо да је модеран и цоол. Они су такође воле одрасли производи психолошку зависност од пушења. А последице одвикавање од пушења, која је увек позитиван, многи људи покушавају да игноришу, долази са новим изговоре, као што су депресија.

Пушење је поражавајући, узрокујући знатну штету на телу. Блокира плућа, крв губи кисеоник, што доводи до многих унутрашњих органа не може да ради у пуној снази, почевши од срчаних проблема, недостатак даха, итд Дакле, ако је ово лоша навика у свом животу, морате тако брзо као што се опростити од ње.

Последице одвикавање од пушења су само позитивна. Мислим око двадесет минута притисак и срце функција на нормалан, осам - крв је засићен са потпуно кисеоником, очишћена од угљен моноксида, дан ризик од можданог и срчаног удара смањује, два дана - нервни систем опоравља своје функције, тело се заборављеног лакоће и мирис и укус постају засићени. Три месеца пошто је напустила побољшава метаболизам и циркулацију крви, плућа почињу да раде на трећем боље. Ако не пушиш за девет месеци, плућа коначно почне да се опоравља, самим тим значајно смањен цурење носа и кашаљ, прогања све тешких пушача, умор и недостатак ваздуха скоро нестати из вашег живота. Година одвикавање гаранција смањују вероватноћу да зарадите коронарне болести или дегенерацију срца.

Неки се боје да оставе пушење због страха од Стоут. Да, заиста, многи добијају на тежини после и почне нови живот, у коме нема места за цигарете. Човек је обичај да уради нешто уста, посебно у непријатној ситуацији за њега, који почиње за жвакање константна током целог дана. Јасно је онда било које стрелице на скали ће ићи горе! Али се можете заузети са нечим корисним и угодан - на пример, пусх-упс неколико пута, протрести притисните или да друге вежбе. Тада тело ће увек бити у праву! Дакле, не плашите се да оставе пушење због страха од Стоут. Последице одвикавање су много корисно!

Хајде да причамо мало о ефектима пушења и живота пушача. Пушачи људи ујутру у устима је веома непријатан мирис, и осећају, тако као да је мачка је и урадио сав свој прљави посао директно у устима. Искрено, не смеј се, осећа баш тако. Рун је практично немогуће, јер је пушење штетно дејство на систему плућа и издржљивости. Константа умор, раздражљивост, бојени косе, други непријатан мирис избледеле зуби и бескрајна жеђ - то јест, ако се ефекти одвикавање од пушења те нису заинтересовани. Након неколико година сигурно ће добити састанак са стручњаком за ТБ, зато што ће почети да сметам кашаљ.

После пушења, ја не желим ништа да ураде, а активније кретање и вежба, тако слабост и лоше расположење , гарантовано. Размислите да ли желите такав живот? И да ли је живот уопште?