Отечене ноге у скочног зглоба подручју. Отечени зглобови: шта да радим?

Скоро свако бар једном у животу приметити да је његова нога је отекла у скочног зглоба подручју. Ако млади људи су мало неопрезан о свом здрављу, жене и старије особе обратити пажњу и на благим отоком јер сведоче о проблемима у телу, понекад веома озбиљно. Поред оток квари изглед ногу и омогућава да се носе кратке сукње и уске потпетицама ципеле. Најчешћи разлози за натечене ноге у зглобу - је дуг боравак у једном положају дуже стајање и седење, гојазност, трудноћа, старијој доби. Ако Своллен зглобове због овога, онда елиминише или барем смањити ово непријатно ефекат може бити постављен уморне ноге изнад нивоа срца.

Зашто своллен зглобови?

Отечене ноге у зглобу често, и има велики број опасних узрока везаних за неисправност органа или целог организма. Ово укључује бубрега, јетре или срца конгестивне инсуфицијенције. Ако набубреле ногу у зглобу подручју, онда може значити да је претходно пренели заразних болести или проблеме у вези са штитном жлездом. Ово може бити тромбоцитоза, венска инсуфицијенција или проширене вене.

Мање опасни узроци укључују уједа инсеката, опекотина кожу ноге, гладовање, продужени боравак у једној позицији. Зашто жене имају веће шансе да доживе овај проблем? Одговор је једноставан: због њихове жеље за лепотом. Они носе неугодне високе потпетице, јер су држачи визуелно продужити ноге и да их тањи, али девојке не узимају у обзир чињеницу да је за такав лепота мора платити. Ортопеди препоручују ношење удобне ципеле које не пребачен је у подножју и скочног зглоба. Ако дама заиста не могу да живе без пете, онда треба носити само неколико сати дневно.

Скоро свака жена се суочава са проблемом оттексхих зглобовима током трудноће. Ово се дешава због наглог повећања телесне тежине, промене у водено базне равнотеже, поремећаји крви микроциркулацију и лимфа у организму.

Потребно је да пажљиво слушају своја осећања, онда можете дефинисати различите озбиљних болести у раној фази. Испод су главни разлози због којих је дошло текла зглобове.

Артроза зглоба као резултат сублуксација

Ако је пацијент код доктора почиње речима: "Имам упалу и бол у чланак," лекар може поставити дијагнозу артритиса. Типично, за дату болест и набрекли бол и осталих зглобова. У овом случају, непосредно лечење, јер, прво, болест доноси тешке мане: Ноге бол и да су веома забринути за човека, нарочито ноћу; Друго, ако време не држите одговарајући третман, последице могу бити веома тужна.

после јоггинг

Ако је отекла нога у близини зглоба након вежбања, посебно након трчања, онда највероватније, да је погрешно изабрати ципеле. Неопходно је да се пажљиво приступити избор тренера. Ако то урадите сами не ради, помоћи саветује продавца. Постоје посебни патике, али из неког разлога људи игноришу ову чињеницу, верујући да и патике савршено се носе са овом улогом. Али овде релевантан фраза: "Немогуће је да се уштеди на здравље." Боље је да се једном потроши на спортске обуће него за лечење чланак. Осим тога, не треба журити у спорту, како у базену са главом. Оптерећења треба постепено и умерено повећава.

Афтер ујед инсекта

Ако након угриз неке инсеката скочног зглоба нарасла, онда прва ствар коју треба урадити - је примена лед умотан у дебелом тканином. Поред тога, оштећену површину треба брисати са алкохолом у било ком решењу. Ово дезинфикује уједа сајт, утрнула, зауставља крварење, ако је потребно. Ако је стопало изгребан, то ће помоћи сода решење. Отицање чланака може трајати и до неколико недеља. Ако је одложено опоравак, потребно је стручну помоћ, јер се циркулација крви је прекинут због кругу.

Уганућа и прелома

Ако је зглоб нарасла до оштро, пре свега, људи пониатул мишиће, јер у том случају постоји крварење, у пратњи оштар бол. Она прожима целу ногу док је покушавао да се стопало унутра. У том случају, треба бринути, да не треба себе лечити. То лекар ће моћи да разликују истезање озбиљнији проблем - прелом. Он ће вам доделити пролазна Кс-зраке и пуштена је у гипсу, ако је потребно.

Отечени зглобови: шта да радим?

Ако ногу оток узроци нису озбиљни, можете покушати да елиминише ову узнемиравања смањењем броја пијаних течности дневно, и покушавају да ограниче, а може чак потпуно елиминисати, со и алкохол из исхране. Ако је отекла нога у чланка области је добро да се друзе са уморни глежњеви замрзнуте коцкице камилице чорбе. Треба дати чешће отихат ноге, стављајући их на малом визвисхенност. Пампер ноге после напорног дана соли купатила и хладан туш.

Да би се изборио са отока помоћи ће умерене вежбе "стази" ноге лежећи на леђима, ходање на прстима, стоп ротације, и стискање и унцлампинг прсте.

Ни у ком случају не треба да само-именује сами диуретици. Они сигурно елиминишу оток од повлачења из тела вишка влаге, али неће елиминисати узрок.

У народној медицини, постоји неколико начина да се ослободе отицање зглобова, али да им боље у комбинацији користити са конвенционалном лечењу. Ако пијете Добијање есенције од лана за 2 недеље, а затим ноге поново постане танак и лаган. Да бисте то урадили, узмите 2 кашике семена лана, сипајте литар кључале воде и оставите да одстоји 2 сата. Добијена чорба треба пити дневно.

Ако се узме правило да прате своје здравствено стање, само да ходају у удобан квалитетне ципеле, проблем тако што чланака едеми, бићете упознати.