Која су егзистенцијална питања?

Свако барем једном у свом животу био је забринут. Апсолутно сви су мучени вјечним егзистенцијалним питањима. Шта је то? Страх од вечности, узрокован тужним рефлексијама о пропадању бића, страху од преране смрти ... Сви трпе ту патњу: неко више, а неки мање. Лава удео у таквим искуствима, према експертима (психолози и психотерапеути), иде људима који су навикли да пређу у животне потешкоће, које нико није учио да брани своја права и изражава емоције. Ова категорија обухвата округла сирочад или она која је раније остала без родитеља.

Суштина егзистенцијализма

Неко стиче смисао бића, верујући у постојање Бога. Неко проналази другачији начин да се пронађе изван ограничавајућих мисли и фактора. Један од начина ублажавања људске патње је психотерапија.

Ексистенцијална питања, по мишљењу стручњака из области психотерапије, да би постојала један на један са својим проблемом, особа је помислила: "Како могу да помогнем себи?". Да би пронашао одговоре, појединац је тражио средства и пронашао начине да свој живот испуњава значењем: бавио се креативношћу, бринуо за друге, посветио се борби за оно што је сматрао важним, научио да воли и буде вољен.

Задатак психотерапије није да буде задовољан цитирањем идеја и принципа великих земаљстава. Циљ ове дисциплине је да помогне човеку да савлада основна правила комуникације и изгради односе са другим члановима друштва.

Епикур из Самоса

Самопоуздање кроз тражење одговора на егзистенцијална питања је тема која узбуђује не само модерне стручњаке. Древни грчки филозоф Епикур, на пример, веровао је да је главни људски страх страх од губитка његовог живота. На тој теми је посветио највећи део свог рада, остварујући племенити циљ: помагати обичним смртницима да преживе њихов главни страх.

Његов задатак је видио Епицурус из Самоса у помагању његовим суседима, тежњи да постигну врховни циљ живота - да буде сретан. С обзиром на главни услов за стицање среће, добивање задовољства, велики антички антички филозоф у овај концепт ставио је потпуно неконвенционално значење за савременог човека. Задовољство у разумевању Епицуруса је одсуство телесних и душевних патњи, односно нема никакве везе са разарањем, опојношћу и задовољством амбиција.

Задатак егзистенцијалног психолога

Обична особа вероватно неће почети размишљати о томе која су егзистенцијална питања људског постојања. Међутим, пошто је осећао да његов живот, фигурално говорећи, "тече на искривљеном каналу", "стоји мирно" или "трчи прошлост", пита их себи. Уплашен због одсуства било каквих догађаја, појединац, повезујући ту празнину са присуством својих лоших навика или неразвијеношћу неких његових личних особина, одговара на релевантно питање егзистенцијалном психологу. У његовим очима, специјалистички психолог је особа која може да промени свој живот, помогне му да открије нову, занимљиву страну живота.

Разумевање оних догађаја који испуњавају живот - то је само одраз властитог начина постојања, а не повезан са личним квалитетима, не долази одмах. Стога, егзистенцијална питања се односе на живот појединца, а не на његове личне квалитете. Егзистенцијални психолог не тражи јединствену и стварну "И" клијента, већ нуди другој да обрати пажњу на створену животну ситуацију и учини све што је могуће да изађе из заплетене ситуације уз најмање губитке.

Тешкоће у животу су природне

Животне потешкоће су природна појава, а особа која не зна како да види проблеме који бацају његов живот, нове могућности "се спотакну на лицу места", не знајући у ком правцу се кретати. Осјећај личне компетенције и осећај слободе избора долази с остварењем да је свака особа градитељ свог живота. Задатак психолога - с обзиром на егзистенцијална питања појединца који доживљавају другу животну трагедију, помажу јој да се приближи схватању да су актуелни догађаји посљедица акција почињених у прошлости.

Према речима професора, доктора медицине и практичара егзистенцијалног психотерапеута Емија Ван Дортзена, свака особа би требало да одлучи да ли би требало да се промени и колико да се осећа срећним и слободним. Жена научница признаје да неки људи који су осетили важност свог живота могу имати жељу да се одрекну промена и они ће радити праву ствар, јер је то њихов избор.

Подржаватељ групне психотерапије Ирвин Давид Иалом, као и колеге, изразио је уверење да су животне ситуације у којима је појединац укључена, најчешће одражавају његове личне потешкоће. Немогуће је добити одговоре на егзистенцијална питања, као и кључна питања везана за рођење и смрт, слободан избор и потребу, усамљеност и зависност, значење и празнину. Али због чињенице да особа не може да осети пуну живота док не дође до једине праве закључке, он посебну пажњу посвећује проучавању универзалних људских питања од стране егзистенцијалних психолога.

Како се ослободити осећања бесмислености?

Постојеће теме су забрињавале човечанство у сваком тренутку. Најраспрострањенији од њих приближно звучи: "Како се ослободити осећаја бесмислености земаљског постојања?". Посјета канцеларији психотерапеута је, пре свега, анализа прошлих животних искустава, друго, расправа о тренутном стању ствари и, треће, размишљање о жељеној и будућој будућности.

Свест о корисности искуства стеченог у прошлости појачава осећај пуноћа бића, расправа о тренутној ситуацији омогућава да се гледа у свој живот као нешто вредно, а идентификовање последица и тражење нових могућности умножава осећај слободе избора.

Специјалистичка мисија

Ексистенцијална питања су шанса, помоћу којих особа разуме шта покушава да уради у свом животу, шта ограничава себе и како превлада нелагодност. Мисија егзистенцијалног психотерапеута сматра се испуњена када ће сам клијент осетити корист овог предузеда када ће у току скрупулозне ревизије свог живота открити нове могућности за интеракцију са светом око њега и инспиришући ће се увођењем сопствених вредности.