Колико калорија у пудинг. Млеко или Берри Јелли

Киссел - омиљени руски пиће из детињства. У давна времена је кувано са додатком житарица ферментира чорби. Модерни рецепти су засновани на коришћењу скроба. Он одређује обим износа дебљине напитка. Узимајући у обзир колико много слатка калорија, може да се користи као десерт или посебном јело.

скроб

Желе у облику у коме је познат модерној популацији, потиче из времена када је Русија почела да гаје кромпир, од којих су пружају скроб. Износ од тога у јелли одређује густину производа. Разликовати пића конзистентност 5:

• течност - за њену припрему води скроб у количини од 1-1.5 в. л.;
• полугустои - потреба 2 кашике. Ја. упперс кромпир или кукурузни скроб;
• дебљина материјала - потребно 3 кашике са гороцхкои скроб у праху;
• дебљине - скроб за кување треба 4-5 Арт. л.;
• врло густа - потребно је 6 кашика. Ја. скроб у праху.

Скроб је разблажен у 1 шоља хладне воде (обавезно хладно). Користећи се даје калоријски напитак. Хранљива пиће је популаран током дијете за мршављење. Знајући колико калорија желе, овај производ може бити замењен са једним од оброка.

Бери пиће. кување технике

Припремите здрав пиће може бобица и плодова који расту у својој башти. Плодови се могу користити у свеже и смрзнуто. Њихова разноликост показује колико калорија има у Берри Јелли. Калоријска пиће може да варира 54-59 кцал на 100 г производа. Одлучили сте да припреми пиће, али не знам да кувам мармеладу од бобица и скроба? Постоје два начина припреме руске посластице. Количина састојака не мења. Разлика између њих у низу боокмаркс производе.

opcija 1

састојци:

• Било бобице - 2 шоље. Можете узети мало другачије бобице и да смањење. Ако комбинујете и горка и слатке плодове, укус пића ће бити светлији и богатији. Они се могу користити у свом природном облику или самлети у пире. О врсти воћа ће зависити од тога колико калорија у каша.
• Скроб - 3 до 5, чл. Ја. Све зависи од тога колико црном желе да се резултат.
• Шећер - Члан 10-15. Ја. Од свог износа зависи од укуса пића.
• Ватер - 3-4 литара.

Припрема:

Вода је сипа у посуду и довести до врења. Опрани бобице полагање у воду и кувати 15 минута. Добијени сој компот. Додајте шећер, промешајте. Разредити водом скробом, полако сипати у шерпу са слатким чорбе, мешајући непрестано. Берри Јелли да боље искористе кромпира. Обезбеђује транспарентност пића. О врсти скроба зависи од тога колико калорија у каша. Довести до врења и кувајте пиће не више од 4 минута. Искључите, нека скувати Кисел. Пиће је спреман.

opcija 2

Пропорције састојака остају исти. Када се бобице морају да мељу у пире.

• Прво, слатки сируп од воде и шећера.
• Разблажена затим ињектира скроб, доведена до кључања.
• Положите бобичасто пире до кључања сируп.

брусница желе

Пиће од северних бобица има корисна својства. Само метод кувања бруснице желе се мало разликује од стандардних поступака. Како да кува а желе бобица и скроба да добије чаробни напитак?

1 уметности. Брусница стиснути сок, стави неко време у фрижидеру. Тежина бобица додати 3 шоље топле воде, прокувајте. Добијени компот мозгова, додати 3/4 шоље шећера, довести до кључања. Припремити скроб, ширећи 3 кашике. Ја. у чашу хладне воде. Довести до врења. Да би ову мешавину, додајте сок од бруснице. Пре служења желе да шећер, чиме се спречава појаву филма.

млеко пиће

Ништа мање укусан и здрав испоставило млечни пудинг. Калорије садржане у пићу, омогућавају да га користите као самостални производ. Калоријски то зависи од млека које се користи у припреми пића. Пуномасно млеко да обезбеди 100 г напитка 117 кцал. Када користите пастеризовано млеко у калорија је мање од 100 ккал. Припремите пиће може бити 4 шоље млека, 3 кашике. Ја. скроб 4 кашике. Ја. берри или воћни сируп, 3 кашике. Ја. шећер, ванила по укусу.

Кувајте 3 шоље млека и додати шећер. Припремити скроб, је ширење у једној чаши топлог млека. Додајте га у плех, мешање стално. Унесите сируп без заустављања изазивању предлоге кувајте још 4 минута офф. Додајте ванилу и промешајте. Можете довести до стола.

Јелли се препоручује особама са гастроинтестиналним болестима. За малу децу, то је такође неопходан јело. Кисел је пиће чија припрема је могућа у било које доба године, без обзира на годишње доба сазревања берри компоненту. Припремите пиће може са циметом, лимуном или поморанџе.