Каљење предшколске деце у кући

Старт каљење предшколску децу боље у лето. Увести процедуре неопходне да их постепено и систематски спроводе, да се изврши каљење био позитиван. Постоје посебне технике и свакодневни, познати од рођења. Важно је узети у обзир температуру, многострукост процедура, компатибилност и разноврсност у вашу бебу је занимљиво и лепо да их спроведе.

Посебна трикови

Аир купке су корисни за децу од рођења. Пресцхоолерс може бити стално у соби у шорцу и мајици, бос. Оптимална температура се креће од 18 до 25 степени, на коме је безбедно да раде вежбе са отвореним прозором. Док је дете у покрету, од обичне прехладе не прете. Каљење предшколског узраста почињу да остане на отвореном, се емитује стан и хода на улици.

Када ходате отвореном зимску бебу, такође морају бити у покрету, а не стоје мирно, тако да не замрзне. Шетња у хладној сезони може бити за један сат два пута дневно. На топлим данима можете ходати све слободно време. Лето и сунце може се вршити уз ваздуха купатила.

Уживају у сунцу до 11 часова, а после 16 сати, као и сва мала деца. Ми не можемо да заборавимо на украса за главу и скину дете у гаћицама мора првих 5 минута, а затим постепено повећава време до сат времена. Лето хода на улици на температурама изнад 28-30 степени је немогуће да се избегне прегревање.

Третман вода: прање хладном водом, брисање, сипа руке и ноге, тушеве и купање у љето у реку или језеро. Током јутра се воде третмани у почетку је потребно да користите топлу воду, затим охладити и постепено привикну бебу за прање са хладном водом из чесме током целе године.

И не само да опере своје лице и руке, али и руке до лаката, врата и рамена, а касније и стопала. Цонтраст доусинг ноге и руке детета је потребно да се заврши са топлом водом, ако је беба болесна и често се прехладити. Када ће се ојачати имуни систем бебе, али не и раније, можете завршити доусинг са хладном водом.

Свакодневној пракси које се односе на моменте режима, тако да свака породица слободно и лако могу да их користе сваки дан. То је емитовања стан ујутру и пре спавања. И на топлим данима и ставите бебу да спава са отвореним прозором. Важно је да се избегне нацрте и држи температуру у просторији. На каљење деце 3 године донела само корист, то не би требало да смањи на температури испод 21 степени током сна.

Неопходно је да се лако облаче бебу, у сваком случају, не размазити. Тако на температурама изнад 22 степени и довољно лаган кошуље и шорц и летње хаљине. Ако је соба хладнија, али изнад 18 степени - морају имати одећу са дугим рукавима и панталонама. У тим данима, када је стан температура падне испод 18 степени, обавезно ставити на бебе топлом хулахопке, јакне и папучама.

Каљење предшколске деце укључује ходање босих ногу. Само родитељи треба имати на уму да је корисно да хода боса по неравном терену, дебели тепих, на песку, на трави. И на равну површину пода могу се добити и стопалима деформација у овом узрасту, јер се још није формирана лука.

Родитељи никада не би требало да одвојите време да почну да ублажи своје дете да слепо прати моду или пример суседа. Много мора да узме у обзир мишљење детета, чак и најмањи. Ако је дете плаче, дрхти, плаши, мало је вероватно да таква каљење корист. Највероватније, деца не престане бол у крстима, али додатно ће добити још и стрес.

Старт каљење бебу 2 лет, је најпогоднија опција. Главни услови за почетак поступка требало би да буде: добро здравље беба, па је спавао, није уплашен, није презапослена физички и није био у стању да прекомерне стимулације. У почетку је потребно увести штеде технике, постепено прећи на више екстремним поступцима.

У лето корисних хладном туш, а зими временска константа је довољна да пере ноге и хладне руке. Потребно је само да то раде све време, без прекида. Дневни снижавање температуре воде када би поуринг ноге бити довољно да је беба болесна са катаралног болести.

Каљење деце предшколског узраста у следећем кораку обухвата испирање грла и уста хладном водом ујутро и ноћу. Ова једноставна техника помаже да се избегне болести грла, која се тако често налазе у предшколце.

Родитељи морају запамтити да је везивање - ово није ток поступка, и начин живота у породици, и то учинити биће неопходно за живот. Када престаје каљење процедуре, позитиван ефекат је изгубљен. Да ли желите да се здрави, сретни страсти, то је немогуће да чине лоше ствари за себе и бебу за дуго времена.