Карфиол у двоструком котлу

Све више и више популаран међу љубитељима здраве хране је парамерик.

То је неопходна ствар у кухињи, ако постоји дијете код куће, или неко из породице има стомачне проблеме, или једноставно подржавате здраво исхрани.

Да се кува у њему, свака храна је погодна - риба, месо, плодови мора, поврће, јаја, житарице.

За већину производа, прање је најбољи начин кувања, јер задржава нутритивну вредност.

Припрема купуса у двоструком котлу је укусна, брза и веома корисна.

Ако сте на овај начин покушали да кувате различито поврће, сигурно ћете волети и карфиол у пару.

Да бисте припремили ово јело, биће вам потребно:

Главу купус, 3 кашике зеленог лука, со, 200 мл кремастог масти, папричица.

Боја карфиол треба да се подели на одвојене социјализоване и добро опере у хладној води. Онда ставите пару и кухајте пола сата.

У масном крему додајте бибер, сол и жвакање у прилично бујну масу. Затим додајте сецкани зелени лук и нежно мешајте.

Готове цвијеће купуса треба поставити на посуду и сипати припремљеним кремастим луком сосом.

Наравно, ово није једини начин на који се припремају карфиол у двоструком котлу. На пример, можете кухати веома укусне кокице

То захтијева 150 грама купуса. Раздвојите га у социјално цвеће, а затим спустите у слану воду 15 минута, исперите хладном и чистом водом. И доведите кувара у слану воду. Када постане мекан, потребно је да га набавите и исперите хладном водом, а затим обришите кувани купус кроз сито. Можете користити блендер.

Две кашике пшеничних дробњака пијте 2 жлице. Л. Топла вода, а затим их додајте у купус. Добро се мешајте. У ову смешу додајте једну жлицу биљног уља и кантину пуну кашике брашна. Опет, мешајте све, а затим формирајте кокице и ставите их у пару.

После 15 минута, ове коте се могу послужити постављањем претходно растопљеног путера и посипањем зелене боје или било које зелене по вашој жељи.

Одлична опција за вечеру је карфиол са чесном зачињеног зачина с шкампима, која се може припремити у вишенамјенском.

Карфиол у мултиваркету са функцијом шпорета под притиском се припрема врло брзо.

Потребно вам је (по послу):

200 г купуса (можете користити сладолед), 12 комада шкампи, глава глава, две велике кашике маслиновог уља, шипак сувог першуна, 1 мали цајен попар.

Пустите 360 мл вреле воде у капацитет вишенамјенице, а онда ставите парафински уметак заједно са карфиолом, раније подељеном у одвојене социјално цвеће, попрскати сол на врху, затворити мултиваркет, одабрати режим "Стеамер" 5 минута.

Ако се карфиол кува у двоструком котлу, време за сиров купус треба поставити на 15 минута, а за смрзнуто купус 10 минута.

Затим морате фино сипати паприку и бели лук, сипати 2 кашике маслиновог уља у чисту посуду штедњака, изаберите жељени мени 5 минута. Када је уље довољно топло, потребно је додати бибер и бели лук, лагано пржити и додати першун и шкампи, још мало пржити, сипати карфиол, добро се добро мијешати. Уклоните тепихе и искључите мени.

Такође је веома укусна карфиол у аерогрилу.

Да бисте то урадили, биће вам потребно:

1 мала глава купуса, 3 кашике брашна, 300 мл млека, три четвртине чаше рајченог сира, 4 кашике маргарина или маслаца, пола чашица дробњака.

Купус треба раставити у одвојене социјализоване растворе и кувати у слану врелу воду 5 минута, а онда пустити да се мало исуши. Такође је лако припремити карфиол у двоструком котлу.

Исперите 3 кашике маслаца у таваку, додајте брашно и кухајте на минуту.

Постепено сипајте у млеко. Припремите сос све до густог.

Додати пола шољице сира, добро се добро мијешати, сезону с паприком, сол, уклонити са врућине.

У посебној посуди премешајте преостали сир с крушком.

Ставите купус у тепису, сипајте сос од сира и посујте с крушком.

Ставите решетку у аерогрилл. Топ поставите тепихе.

Температура треба поставити на 165 степени, кувати 20 минута све док се не појави златна корица.