Као што се може смањити хемоглобин

Хемоглобин је један од најважнијих протеина који се налазе у људском телу. Његов недостатак може довести до веома непријатан
последице - од умора до анемије. Међутим, повишени нивои ове супстанце такође није показатељ ништа добро и да ли је исти (ако не и озбиљнији) проблем као недостатак. Ако лекар одлучи да треба да смањи хемоглобин, највероватније, он ће прописати посебне лекове. Али проблем је у томе, као по правилу, њихова цена је врло висока. На срећу, за то постоји много начина људи, који нису инфериорни дрога.

Како смањити хемоглобин

Пре свега, треба схватити да је смањење нивоа ове супстанце и њено повећање је реципрочни процеси. Није тешко погодити, дакле, да су они који су се како да смањи хемоглобин, треба да пронађе начине за побољшање и да делује строго напротив. Састав крви је углавном због исхрани свог власника, тако да је прва ствар коју треба да ревидира своју исхрану драстично.

Прво, елиминисати из исхране свих врста меса. Јасно је да то није лако урадити, али не треба да га дам за сва времена. После извесног временског периода, то опет можете уживати сочног одреске и роштиљ. У међувремену, идите на махунарке.

Друго, једите што је могуће мање воћа и бобица црвено - њихов ниво хемоглобина је веома висок. Нар, бруснице, црвене јабуке, рибизле, вишње - све то у једном тренутку ће морати да забораве.

Треће, како би се смањила хемоглобин би идеално да буде потпуно прећи на вегетаријански мени. Житарице, поврће, риба, поврће - све ове производе би требало да буде стално присутан на вашем столу. Једини проблем - не треба се заносити једу коприве.

Нижи ниво хемоглобина да помогне млекаре. Ако волите сир - одлична, не може бити онолико колико је неопходно. Млеко, павлака, сир, јогурт, ферментира печену млеко - све што је у млекарској одељењу у супермаркету, да ти добро. Али не очекујте да ваш хемоглобина падне сутрадан након што одустати месо. Овај процес је веома дуг и глатка; Смањење ће бити постепен. Али постоје брже начине да смање хемоглобин.

Смањују ниво хемоглобина брзо

Пошто елеватед хемоглобин обично изазива вискозност крви, спусти је могуће помоћу свог топљење. Да ли то од пијавице и процедуре, као што је цуппинг. Међутим, ова средства су прилично ризично. Такође у апотеци можете купити хемикалију која се зове "мама". Међутим, ако одлучите да га узмем, треба да остави пушење и пијење.

Схилајит ради савршено у комбинацији са каљења, физичке активности, исправан начин дана - у целини, захтева здрав начин живота. Пре наношења неопходно је консултовати са лекаром. Чине крв више течности, можете користити уобичајене аспирин, али то не би требало да се конзумира редовно - то може нанети штету здрављу. Генерално, ако сте повишен хемоглобин, третман треба да буде под сталним надзором лекара специјалисте. Боље да не себе лекове; пићу колико течности могуће и уздржавати од узимања Мултивитамин комплекса.