Дијета и мени за гастритис за недељу дана: најбољих рецепата. Здрава храна за гастритиса: мени за недељу дана

Човек, био у темпу модерног живота, ретко размишља о исхрани. Он узима храну само када је могуће да се пробију минут, или ако је стомак почне да боли и режање, захтевајући његову оброк дозу. Такав одбацио став доводи до веома честа болест - гастритис. И када нелагодност постане неподношљив, људи иду код лекара. Доктор препоручује исхрану. Ово је место где настаје питање, шта би требало да буде мени за гастритис за недељу дана.

Главне исхрани препоруке

У развоју мени за гастритис за недељу дана, нутриционисти инсистирати на поштовању важних правила снабдевања:

1. Храна треба користити само у облику топлоте. Неприхватљива прихватање превише хладно или превише топло хране. Од тих оброка иритирајући ефекат на желудачне слузнице.
2. Храна намењена за пацијенте код гастритиса треба трљати. Ово се посебно односи ако се открије повећан лучење желудачног сока.
3. Исхрана, обезбеђујући корист - само разломачки. Препоручује се да се хране око 6 пута дневно.
4. Пацијент мора напустити димљени, пржена, конзервиране, слану храну.
5. Ти не би требало да алкохол. Препоручује се да се одрекне биља и зачина.
6. Искључење из хране да буде кафа. Максимизира ограничену употребу чоколаде.

Постоји низ дијететских намирница. Сваки од њих вам да се побољша стање пацијента у одређене врсте патологије. Стога, неопходно је да се мени за гастритис за недељу дана је развијен од стране свог лекара.

Дијета № 1

Лекар ће препоручити само такав мени са ерозивну гастритис недеље. Ова табела је додељен и чир на желуцу.

Јела елиминише храну која може довести до погоршања болести или тегоба. Рецепти препоручује у исхрани што је више могуће олакшати пробаву.

Поред тога, табела №1 не само промовише оздрављење, али и смањује тежину погоршања болести. И у овом патологије они нажалост нису реткост.

забрањене производи

У почетку анализирати шта би требало да буде храна за гастритиса.

Мени за недељу намеру да искључе:

• масна перади, меса и рибе;
• разних конзерви;
• сирово поврће, воће;
• димљени и димљени производи;
• све киселе поврће и воће (лимун, спанаћ, кисељак, купус);
• сви умаци (млеко дозвољено сос ниско-масти);
• акутни поврће (лук, бели лук, ротквице, ротква);
• сви кисели и слани храна;
• печурке;
• сладолед и чоколада;
• кафа, јак чај;
• квас и газирана вода;
• црни хлеб;
• богате производи;
• пржена храна.

препоручене производи

Она садржи широку листу јела (ако сте дијагностикована Ерозивни гастритис) дијету.

Мени за недељу саставља узимајући у обзир следеће препоруке:

1. Супе. Префер крем јела. Корисни супе. Будите сигурни да мељу храну.
2. Касхи. Дијета укључује све житарице, куване у потпуности на води. Међутим, можете да додате у јело од млека (мало). Најкориснији љигави каша.
3. Живина, риба, месо. Изаберите само сиромашна. Такви производи се морају пари или чорба. Не заборавите да морају да се конзумира у облику аута.
4. Поврће. Ови производи се препоручује да једу кувано. Ако желите да једете сирово поврће, пре-мељу их.
5. Воће. Највећа корист ће довести у компот или гелом. Такође, не заборавите да је исхрана дозвољено само кисело сорти.
6. Слаткиши. Љубитељи Гоодиес могу сами Марсхмалловс, желеи, пасте упуштати. Осим тога, ова дијета дозвољено да једу шећер.
7. Пића. Изузетно корисно чорбе бокове. Дијета се састоји од какао слабо чај. Дозвољени свеже сокове. Међутим, они не би требало да буде кисела. Штавише, њихова препоручена разблажена водом.
8. Кобасице, качкаваљ. Изаберите ниско-масне производе. Кобасица дати предност на следните видови: докторски, млеко.
9. Јаја. Ова дијета укључује кајгану. Можете јести мекану кувано јаје. Али ми не треба да злоупотребљавају такав оброк. Током дана, довољно 1-2 јаја.
10. Пекарских производа. Предност се даје кекс, крекери. Хлеб може да једу само јуче.
11. Млечни производи. Лов-фат храна је дозвољено. Дијета безбедно може ући у сир, путер, млеко, павлаку. Али треба имати на уму да је изузетно мршав.

Мени сампле

Упркос више ограничења, дијететски сто је сасвим разнолика.

Да би се лакше разумели шта треба да се напаја, погледај грубе мени за гастритис за недељу дана:

1 дан:

• 1 Доручак: рендани сир са павлаком или млека; Хељда (пире) милк порридге; чај са млеком;
• 2 Доручак: чаша млека или павлаке;
• Ручак: млеко гриз супа; меса пара зрази пуњене кајгану; јабука желе;
• Вечера: Стеам риба ћуфте, зачињено сос бешамел + тестенина; чај;
• ноћу: кекс са чашом млека или павлаке.

2 сата:

• 1 Доручак: месо паштете направио пар + кромпир-пире од шаргарепе; Пахуљице "Херцулес", направљен са млеком; цреам теас;
• 2 Доручак: млеко пудинг;
• Ручак: испасирано рице-милк супа; кувано месо, шаргарепа пире под бешамел сосу; воће, берри јелли;
• Вечера: Кнедле су лењи; чај;
• преко ноћи: млеко / крема и колачи.

3. дан:

• 1 доручак: кувана јаја - 2 ком;. кувано нудле са комад путера; чај са шлагом;
• 2 Доручак: Једна шоља јогурта;
• Ручак: кромпир и шаргарепа млека супа; меатбаллс, месо паре под бешамел + семи-вискозно пиринач каша; компот;
• вечера: месо котлети Стеам + пире хељде кашу; 1 кашика. чорбе хипс;
• за ноћ: чаша млека + кекса.

4 дана:

• 1 Доручак: кајмаком; слузав пиринач каша или млеко пире; какао крем +;
• 2 Доручак: Берри Јелли;
• Ручак: супа млеко са пахуљице "Херцулес"; Месо пудинг + А бешамел сос направљен од грашка; желе од јабуке.
• Вечера: говеђа супа са резанцима; чорбе хипс;
• преко ноћи: крекери са 1 кашика. млеко.

5 дана:

• 1 Доручак: уље харинга; кромпир и шаргарепе пире кремом; млеко чај;
• 2 Доручак: 1 кашика. млека;
• Ручак: супа оштећени грашак; Резанци кувана пилетина + белом сосу; берри моуссе са гриз;
• Вечера: хељда пудинг са сиром; чорбе хипс;
• ноћу: 1 кашика. крем (млеко) + колачи.

6 сати:

• 1 Б: стеам омлет; Пахуљице "Херкулес" испасирано; млеко чај;
• 2 Доручак: 1 кашика. крема или млека;
• Ручак: Шаргарепа супа са кротони; рибљи куваном хељдом (наренданог) + Порридге соса уља јаја; берри сируп са грудвама;
• Вечера Стеам пиринач паштете са сиром; чорбе хипс;
• ноћу: кекс +1 кашике. млеко.

7 дана:

• 1 доручак: крема од млека каше; сир месо; цреам теас;
• 2 Доручак: 1 кашика. млека;
• Ручак: млеко Чорба од бундеве са кротони; кувано језик са пиреом пиринча каша; печена јабука јам са додатком;
• Вечера: паре меса пудинг са кромпир-пиреа од шаргарепе; чорбе хипс;
• преко ноћи: крема или млеко и колачиће.

Дијететски сто број 5

У неким патологија добио неколико различитих јела. Диет № 5 препоручују за хроничног гастритиса и присуства других болести жучне, јетре, гуштераче.

Главни циљ овог моћи - ствара највише бенигни услове за нормализацију функционисања јетре и пробавног система. Али не заборавите да је мени за гастритис за недељу дана да се развије за вас ваш лекар. Само у том случају, то ће имати максималну корист за здравље.

забрањене производи

Размислите од онога што би требало да буде напуштена како би довео дијету олакшање за гастритиса.

Мени за недељу се развијају са следећим ограничењима:

• јестивог уља (ово је маргарин, маст, шире);
• брзе хране;
• шећера;
• газирана пића;
• жваке;
• бисер јечам;
• пасуљ;
• производи који садрже много оксалне киселине, пурина (на пример, ротква).

дозвољена храна

Ако се додељују такву исхрану у гастритиса, мени за недељу дана садржи следеће производе:

• речна риба;
• ниске масноће сир;
• блага сир;
• лов-фат павлака;
• хлеб (софт порција);
• јогурт;
• биљни чајеви;
• крем;
• поврћа супе;
• чај са млеком;
• свеет јабуке;
• супа са тестенином;
• зрело воће.

приближан дијета

Мени за гастритис и панкреатитиса недеље ли бисте препоручили нутрициониста.

То је као што следи:

1. Прво Доручак: немасни сир са павлаком и шећером, овас млека каша, чај.
2. Ручак: печена јабука.
3. Ручак: супа од поврћа искључиво са додатком биљних уља, куване пилетине + млечно сос, кувани пиринач, сок, израђена од сушеног воћа.
4. Ужина: 1 кашика. чорбе бокове.
5. Вечера: кувана риба и бели сос, пире кромпир, сир од сира и чај.
6. У ноћи 1. ст. кефира.

Рецепти у исхрани № 1

Важно је да разумете како да правилно кува. Стога, комуникацију са својим нутриционисте, разговарати о мени за недељу дана на гастритиса са рецептима.

Размислите технологију израде неколико једноставних јела:

1. Кромпир и шаргарепа, пиринач супа. Велд 30 г пиринча у води (1.5 в.) До урађено. Гринд ит. Одвојено кувати кромпир (100 г) и шаргарепе (75г). Исто тако, обришите ове састојке. Мик свега. Разблажити добијену масх кључања млеко (200 г). 0.5 Напуните жуманце и уље (20 г).
2. Кувана говедина. Месо (110 г), напунити са топлом водом тако да течност покрива само говедину. После кључања, скините пену и кувајте на лаганој ватри 1,5-2 сата. За 30 минута пре краја лонац додајте исецкани шаргарепу (10г), першун и целер корена (5 г). Посолите по укусу.

Рецепти у исхрани № 5

Мени за гастритис стомак за недељу обухвата следеће курсеве:

1. Месо сир. Кувана (посно) месо недостајати 2 пута кроз машину за млевење меса. Грате сир (15 г),. Мик обе компоненте. Додајте маслац (10 г) и бешамел (брашно - 10 грама млека - 100 г). Обликују масу. Посути сецкане биље.
2. Паре омлет. Беат 2 јаја. Додати мало соли. Ентер млека мешавину (50 г), маслац (5 г). Омлет кувар за пар.
3. Крављи сир са брусницом и павлаком. Али запамтите да можете јести само ниско-масне хране. Таке кисело млеко (100 г) је пажљиво шири. Поур цреам продуцт 10% или 15% (20 г). Адд бруснице, претходно цреасед шећером (30 г).

Ако се дијагностикује код гастритиса, будите сигурни да прати дијетална храна. То ће омогућити да много раније врате на посао.