Диастасис РЕЦТИ након испоруке: симптоми, лечење, фотографије

За жене, љепота је подједнако важно као и здравље, па било болести које немају бољи ефекат на изглед, донети много негативних емоција припаднице лепшег пола. Један од најважнијих непријатних дијагноза да чују жену после порођаја - а диастасис РЕЦТИ. Овај проблем може бити веома значајно покварити рутину младих мајки. Због тога је неопходно да се упушта у својој студији.

Суштина проблема

Позивајући се на таквим темама као диастасис РЕЦТИ после порођаја, вреди напоменути да је ово прилично уобичајена компликација. Жене у фази порођаја, таква дијагноза је око 40% случајева.

Директно диастасис није ништа друго, као наставак беле линије абдомена. Једноставно речено, то под одређеним притиском током порођаја рецтус само расте поред. Понекад удаљавање удаљеност може достићи и до 10 цм, иако је норма је 0.5-2 цм. Овај проблем се односи на перинаталног периода, веома је битно и развија се у горњем делу.

Како препознати диастасис

Ширење трбушних мишића, обично развија у позадини трудноће и постаје уочљив после 2-3 месеца након рођења. Када дође до промене нормалног позадини, везивно ткиво постаје трошан, јер је потребно да се створи неопходне услове за генеричке делатности.

Диастасис РЕЦТИ знаци је прилично једноставна: прво је значајно козметички дефект повезана са језичком абдомена. Иако постоје случајеви када жене могу да воде активан живот после рођења, и да игноришу негативне промене. У овом државном диастасис РЕЦТИ знаци су јасни и не може бити, али ће се развијати, док преостали невидљиви.

Чињеница да су мишићи осим порастао, може указивати непријатност, осећај тежине у стомаку, као и подригивање, затвор и тешко хода. Ако је тако деси да имамо посла са великим диастасис, неопходно је узети у обзир следеће чињенице - дефект ће резултирати у изреченим функционалних поремећаја. То су:

- смањење контрактилност мишића трбушног зида;

- атрофија трбушних мишића;

- апонеуросес истезање и прореда;

- попуштање функције абдоминалис.

Што се тиче природе бола, може значајно разликују као трајања напада и силом.

Анатоми предњег трбушног зида

Диастасис РЕЦТИ после порођаја - је болест која ће постати јасно тек након што је сазнао основе структуре трбушног зида. Познато је да је на обе стране белих линија у пару Рецтус затворен у уској кутију (састоји се од три велике стране мишића и тетива уганућа, они су апонеурози).

Директно сама бела линија почиње на сабљаст процес грудне кости и протеже се стидне спојеви-. У ствари, ово једињење апоневризм широке мишића абдомена. Широк врх (2-2,5 см) бела линија сужава у њеном доњем делу. У случају везивног ткива (апоневризм) има инхерентну слабост због добила током порођаја може јавити диастасис оптерећења.

дијагнозу

Шта је потребно да се утврди диастасис РЕЦТИ након порођаја? Знаци који носе бол, може се појавити много касније, па чекам да није потребно. Да се идентификују разлике треба да обратите пажњу на део перитонеалне зида, који се налази на пола пута између сабљаст процеса грудне кости и пупка.

Јер ће помоћи оверену тест, који није тешко да обавља свој властити: треба да легне, а стопала треба да се притисне на поду и ноге савијене у коленима. Затим, ставите једну руку под главу, а други на стомаку и чине га тако да сваки прст постављен вертикално у односу на беле линије у пупка. Када се све заврши, потребно је да се потпуно опусте желудац, а затим мека покрет гурнути прст у њега.

Након тога, рамена и груди треба да подигне и током класичних вежби за штампу. Следећа ствар - јесте да покренем прсте дуж беле линије. Тако можете наћи медијалне ивице правих мишића, осећају своје неслагање (ако их има), као и да измеримо ширину.

Диастасис РЕЦТИ након порођаја могу се поделити у три главне фазе:

- прво: одликује разилажења између 5 и 7 цм;

- сецонд: знаци висе од 7 цм дистанцирање;

- Трећа фаза се сматра велики диастасе и неминовно доводи до сагги стомак.

У циљу стварања компетентног прогнозу болести потребно је проценити стање трбушног зида појединачно.

Како за лечење мишића неслагање

Диастасис РЕЦТИ после порођаја - то је озбиљан проблем, тако да га игноришу, ветар ситуацију да се заноси, то је немогуће. То потврђује идеју да проширење не прелази сами и стално напредује без третмана.

Ако је то добра вест је да је ова врста изложености болести, као што је операција хитна није увек. Постоје мање драстичне методе лечења проблема као диастасис РЕЦТИ таквих. Вежба - један од најефикаснијих начина да спречавају слабљење без операције. Лекари препоручују да пут пацијенти опоравак, код којих је болест у зачетку.

Али сет вежби и програма за обуку у целини треба да буде изабран само искусним инструкторима који ће узети у обзир све појединачне карактеристике стања одређеног пацијента током постнаталном периоду. Треба разјаснити да ће вршити жељени терапеутски ефекат само када је диастасис је у почетној фази. Затим притисните брзо да ојача и истезања ће бити неутралисан.

Ако имамо посла са напредним фазама даљине, има смисла да размисли о операцији. Циљ операције је да се елиминише диастасе и квалитативно јачање подручја проблема.

Диастасис РЕЦТИ: екерцисе, мишљења

Ако се десило да истезање везивног ткива је пронађен у дијагностичке процеса, вежба треба посветити посебну пажњу. Већ у првом периоду после порођаја, жене могу себи приуштити да обавља одређене врсте физичке активности. Ово може бити, на пример, тзв држање мачке, чији је циљ је да се ојача штампу. Струја може се посматрати и као Кегел вежбе. Скреће се пажња на ротацији рамена, статичког истезања и трбушне дисања. Ако се ослањају на мишљењу лекара (и вреди ради), најповољније време за почетак обуке ће бити након 6 недеља. Постоји још један аспект који треба узети у обзир када се такав проблем као диастасис РЕЦТИ након порођаја: царски рез (ако се то десило) даје структуру ткива. Због тога, када је такав испорука може да се бави тек након 10-12 недеља од дана настанка бебе у свету.

Да ли имате постпорођајне диастасис РЕЦТИ? Шта је то и како да третира ове патологије? Да бисте одговорили на ова питања, треба обратити пажњу на повратне информације од оних који су користили посебан метод лечења. Ако испитати ставове жена, са којима се суочавају са сличним проблемом, може се закључити да је у већини случајева разлика је у брзини стабилна вежбањем. Оно што је важно, не буди лењ и учинити све онако како желите. Што се тиче тежим случајевима, можете вратити нормално стање се све више користи се ендоскопски технику која је у више наврата показао своју ефикасност. У сваком случају, такав проблем као диастасис РЕЦТИ након порођаја, третман укључује само надлежни. Због тога, један од главних задатака - наћи доброг доктора.

Важне карактеристике физиотерапију

Оне жене које су имале да се суоче такав непријатан дијагнозу као диастасис РЕЦТИ после порођаја, вежбе могу дати најбољи резултат ако се процес иде исправно. Пре свега у учионици потребно је обратити пажњу на дисање. Важно приликом обављања сваке вежбе испред сваког покрета снаге права да се укључе у желудац. Да се то деси на природан начин, могуће је да се за руку детета. У овом случају, је користио најдубље попречних трбушних мишића, који окружују торзо и делују као корсет.

То је преко надлежног оптерећења на овом сету мишића може учинити је стомак раван и истовремено штити кичму. Што се тиче самог даха, потребно је доставити одговарајуће технике, иако попречне мишићи обављају функцију лифта. Следећа ствар - јесте да дубоко удахните кроз нос, тако надувавање стомака и пуњење плућа ваздухом. Удисања треба урадити кроз уста, а у време разарања замислити да мишићи померају навише. То је тај положај уздужне мишића и треба да се одржава током тренинга снаге. За оне који су забринути због питања "Диастасис рецтус абдоминис - Како да уклоните истезање", сличне технике су веома релевантна.

врсте операција

Да би имати ефикасан утицај на питањима као што су диастасис РЕЦТИ након порођаја, који је у поодмаклој фази, хируршког лечења.

Постоји неколико врста операција које се користе у савременој медицини да неутралише тензије беле линије:

- Ненатиазхнаиа пластика која запошљавају месх протезе. Са мрежицом од синтетичког материјала и фиксне за ивице, у потпуности покривена проблема зону. Као резултат тога, постоји веома интересантан процес: везивно ткиво расте у мрежу (1-1.5 месеци), чиме се формира анатомском комплекс једноделни. Временом постаје јака и чини везивно структуру ткива (2 мм дебљине), који се не плаши више него значајном оптерећењу.

- Тенсион пластичне локалних ткива. У овом случају, хирург ствара структуру која се састоји од ткива предњег трбушног зида.

У медицине сличних операција може да се изведе као отвореном методом, и користећи ендоскопски техника (без струје). Треба напоменути да ендоскопски киле - је један од најсигурнијих и најефикаснијих метода за елиминисање ове болести као диастасис РЕЦТИ након порођаја. Лечење обавља помоћу ове технике има низ значајних предности:

- нема видљивих ожиљака;

- ризик од рецидива болести своди на минимум (не више од 1%);

- период рехабилитације је много краћи него у случају отвореног рада;

- нема бола.

Присуство савремене опреме у болницама и клиникама вам омогућава да обављају ове операције са високим нивоом прецизности. Због тога, у борби против овог проблема, као диастасис РЕЦТИ након порођаја, операције - један од најефикаснијих решења.

Опоравак Период после операције

Ако узмемо у обзир ову врсту лечења везивно ткиво протеже као напетости пластике, има смисла говорити о дугог периода рехабилитације после операције. У овом тренутку, жене су строго забрањени да подигну никакве предмете теже од 10 кг. Поред тога, током прва три месеца опоравка ће морати да се баве спортом, наравно, у благом облику. Да би то урадили, детаљан преглед Препоручује се такав проблем као диастасис РЕЦТИ, вежбања, и, наравно, консултовати са лекара. Такође, вреди размотрити је чињеница да за дуже време је пацијент неспособан.

Али, ако се исправи диастасис користи минимално инвазивне процедуре, жена може изаћи из кревета без проблема првог дана. Међутим, потреба да се носи посебну завој, који ће морати да живи месец дана. Још једна добра вест је да се након минимално инвазивне операције пацијент је дозвољено следећег дана да напусти болницу. Размислите о сталном физичком активношћу се препоручује после 14 дана од дана трансакције. Али након 4-5 недеља можете да се вратите у нормалан живот.

Методе корекције и превенције

Ако пажљиво испитати питања као што су диастасис РЕЦТИ након порођаја, лечења, мишљења о томе и могућим последицама, онда можемо извући прост закључак: могућност ове дијагнозе је боље да се избегне. Форуми има много порука од жена тиче о овом питању. Стога, чак и током трудноће (и најбоље од свега до њега) треба дати вежбе за јачање дијафрагму, дубоке мишиће леђа, све трбушне мишиће и мишићи дна карлице. Резултат ће се постићи оптимално интра абдоминални притисак, као и да стабилизује лумбалне кичме.

У потрази за одговором на питање: "? Диастасис рецтус абдоминис, како за чишћење" (Мишљење потврди), важно је да се не забораве оне вежбе које развијају еластичност и флексибилност предњег трбушног зида. Још један важан комплекс - блок покрети, има јачање утицај на мишиће карлице, која, заузврат, служи као орган за подршку и спречава њихово померање у случају повећаног абдомену притиска.

Тако је најбољи начин да се избегне разилажења мишића - је редовно вежбање пре трудноће. Постоје многи системи који нуде ефикасне и безбедне вежбе које могу ојачати мишиће и спречавају слабљење везивног ткива. Али, ако лоша дијагноза и даље ће имати ефекта, онда не очајавајте, стабилан тренинг ће након испоруке и надлежни лекар брига помоћи да неутралише проблем.