ЗдрављеZdrava исхрана

Бреза сок: предности и штете. Како за прикупљање и чување брезе сок

Бреза - то није само симбол руског народа, али и извор веома здрав производ. Бреза сок (коришћење производа и штету која је доказана), који се још увек зове березовитса - то је јединствен у свом саставу, пиће које је од непроцењиве вредности за људе.

Основне компоненте напитка

Састав овог производа заиста јединствен. Између осталог, може задовољити различите врсте шећера као што је фруктоза, глукоза и сахароза, различитим органским киселинама, ензима и материја, чија је главна акција има за циљ борбу против микроба (нестабилна). Поред тога, брезе САП, користи и штете без сумње је богата минералним елементима који су неопходни за људско тело у пролеће. Зато би употреба овог пића била одлична превенција недостатком витамина. Березовитса напунити своје телесне резерве следећих елемената:

  • калијум (неопходан за снагу нервног система и здравља мишића);
  • калцијум (чува здравље костију);
  • Натријум (подржава бубрега оперативност);
  • магнезијум (укључени у асимилације глукозе и производњу енергије);
  • бакар (укључен у хематопоезе);
  • ирон (недостатак елемент може довести до анемије);
  • манган (Веома битан за развој органске људског скелета).

Још једна карактеристика брезе сока је чињеница да је у потпуности не масти и протеина, а количина угљених хидрата обично је око 3 године

Корисна својства березовитси

Употреба брезе сока је заиста сјајно, јер постоји толико различитих супстанци које су од суштинског значаја за наше тело. Овај витамин Ц и танина, као и разни етерична уља. То може да буде безбедна за пиће у врелим данима, јер то може да те орасположи и угасити жеђ, али и лако да се направи залихе минералних соли, који у великим количинама су изгубљене током знојење.

Уз све горе наведене компоненте, бирцх сап садржи посебне супстанце која га обучени у позадини аналога. Ове супстанце - сапонина. То је захваљујући Ове компоненте, березовитса и има благотворно дејство на организам и лечење многих болести.

Лечење брезе сока

  1. Корисно у различитих болести грла, као што су ангина и кашља. За лечење потребно користити мало загреје брезе сок. Предности и штети (како да сачувате, могу се наћи касније у овом чланку) су неадекватни. Његов претходно Мик са количином млека и скроба. Пијте овај лек боље сваки дан, тако да ће бити користан, све док не постане здрава.
  2. Неопходан у поремећаја гастроинтестиналног тракта успели да стимулишу ослобађање жељеној количини желудачног сока, као и ензими које су неопходне за процес дигестија била у нормалном режиму. Ако имате проблема са столицом, бреза сок сигурно помоћи у решавању тих.
  3. Одлична средство за оралну негу. Ако патите од запаљења или каријеса, једноставно користите брезе сок као испирање. Нема потребе да га пљују, натопите мало у устима пре гутања део. Он истиче се у контексту воћних сокова, јер емајл зуб је у стању да обезбеди само позитиван утицај.
  4. Бреза сок замените многе лекове намењене да ублажи бол синдром главе.
  5. Када се симптоми прехладе, посебно, хладно, бреза сок треба пити у износу од једне чаше дневно. Анти-инфламаторних једињења, које су део пића, савршено носи са било којим прехладе, и то веома брзо.
  6. Бубрези ће такође бити захвалан вама за коришћење брезе сока. Отоци, камење и песак ће бити потпуно поражен од овог пића. Међутим, постоје нека правила употребе: пре него што заправо наношења неопходно је да се препоруци лекара као народни лек за диуретичкирн средством. Можда ако једете брезе САП, корист и штету. Како да се, како да се не повреди? Прво, не дуже од две недеље, сваког дана. Друго, пиће треба око 3 шоље напитка.
  7. Чак и оштећења коже може да излечи брезе сок (предности и штете су неисправни). Било ране, чиреви и огреботине довољно да обради свеже течност која не мора да ублажи. А ако га користите у, можете заборавити екцема, Рингворм, и чирева.
  8. На повишеним температурама помоћи следећи састав: бреза сок, шећер, вино и дробљени лимун. Ова мешавина инсистирају на тамном месту за три месеца, а затим користити као антипиретик.
  9. Спринг депресија јединствено повуку ако сваки дан ћу чашу сока за две недеље.
  10. Очистити тело које желите да укључите у своју исхрану 200 мл сока пре доручка. Ток лечења обично траје око 4-6 недеља.
  11. Такође, ово пиће је чудо дијета. Као што нема масти, нема протеина, због чега би требало да буде у вашој исхрани, ако пажљиво гледају своје фигуру.

Свака болест је лакше спречити него да га излечи. А сок брезе је диван превентивна мера. Током мјесеца, попити једну чашу пића дневно - и не болест се не бојите.

Упркос високим нивоима глукозе у саставу, људи стоје на рачуну у ендокринолога, такође, може да пије брезе сок. Предности и штети од дијабетес мелитуса нису исти. За дијабетичари треба користити сок за 30 минута кувања зоб сламку која су прикупљени током цветања (сламе на сок пропорцијама 1: 3). Ова бротх узимају пре јела у количини од 100 мл.

Све што можете пити брезе сок. Предности и штети нису адекватни за децу.

Трудноћа - најбољи период у животу жене

Многи људи питају: "Да ли пијеш трудну брезе сок?" Предности и штети за трудна очигледан. Пиће се препоручује за употребу само у случају да жена не пати од различитих алергијских реакција на овај производ. У супротном, боље је да одбије од.

Бреза сок је веома користан за труднице, јер то може олакшати озбиљне токсичности. Количина пића треба да буде дан понекад скоро 2 литра, третман траје 3-4 недеље до потпуног нестанка знакова токсичности. Међутим, злостављање је још увек не вреди због високог садржаја глукозе.

Висок или низак крвни притисак током трудноће може да се излечи од узимања на пола чаше сока до три пута дневно. Заједно са нормализацијом притиска осећате да ће се оток нестане.

После рођења, с њим можете повећати лактацију, и ваше дете никада неће бити гладан. Међутим, треба да пије сок са великим опрезом.

Користи се у козметици

Бреза сок може да се користи за негу косе и коже. Ако се периодично исперите косу, могуће је спречити појаву перути. И у комбинацији са коњака и чорбе корена чичка сока ће вас спасити од губитка косе. Ова композиција мора применити на косу, оставите их за 15-20 минута и исперите топлом водом.

У скандинавским земљама бреза нектар се сматра одличан лек за подмлађивање коже и за храну.

Ако мучили акне, користите специјалну маску. Помешајте беланце и мед березовитсу. Као профилактички агенс довољна да подмазује лице неразређене сок или ледом у том делу.

Отарасите се ситне боре помоћи маску од брезе САП (2 кашике. Л.), никао пшенице (50 г) и мора буцктхорн, који треба да обрише (200 гр). Власници сувој кожи ће одговарати следећи састав: једнаке количине сока и меда.

Контраиндикације за употребу

Упркос свим корисним својствима брезе сока могу применити и неки штете. Ако сте љубитељ укусних напитака који су у исто време и који су корисни без ограничења могу пити брезе сок. Предности и штети овог пића је неједнак.

Главне контраиндикације су:

  • чир на желуцу;
  • алергични на полен дрвећа, посебно полен брезе наушница;
  • Камен у бубрегу.

Осим тога, сок не би требало да се конзумира, који је састављен у непосредној близини аутопута или конзумирали рок трајања.

Услови за прикупљање производа

Оптимални период када је могуће прикупити брезе сок је почетком марта. Треба имати у виду да је једно дрво може дати око 3 литара сока, у ретким случајевима - око 7 литара.

Прво треба да утврди да ли одређени дрвета сока. Довољно је да се изврши шивење користећи малу рупу у коре. Ако после ових корака, видећете кап Марку, можете безбедно да почну да прикупљају нектар.

Потребно је да изаберете само зреле дрвеће, круна од којих су довољно добро развијени. Пожељно је да се буши рупу са јужне стране на удаљености од 50 цм од пода. Тхе дрилл стога мора бити усмерена наниже. Након тога, рупа за уметање гроове. То је за њега и да ће испустити сок оставио у контејнеру. Како би се одржао биљке се подстичу да прикупљају више од 1 литар течности дневно.

Како чувати?

Свеже убрани сок може да се чува у фрижидеру до три дана. Његова конзервирана. Може се добити ако се пије из конзерви сок су, користи и штети. Рецепти такође помоћи да се неутралише контраиндикација. Течност треба загрева, а затим сипајте у стерилисане тегле и затворити чврсто, користећи у ту сврху посебно кључни за очување.

Други начин да сачувате сок - то је замрзавање. Све хранљиве материје су сачувани.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.