Спорт и фитнес, Губитак тежине
Ас лоосе од 2 до 5 кг за 7 дана. Дијета "Феел и краставац": рецензије, менији, опис
Свака жена бар једном у животу сјео на дијети. А за оне који су стално боре са непарним бројем килограма, позната и десетине дијета, помажући да се смањи тежину. До данас, тржиште нуди велики број различитих додатака за мршављење - од чаја до таблета и креме, Сцрубс, тајности и других третмана за смањење тежине и волумен. Ако се све ово у комбинацији са редовним путовањима у теретани, нешто слично као заједничко дејство ће сигурно помоћи у борби за лепу, трим фигура без грама вишка масти. Данас, ваш пажња дијету "Феел и краставац." Ревиевс, менији и функције су представљене у овом чланку.
Како можете погодити, ваша исхрана ће се састојати од горе наведених производа, али не превише бриге - трајање дијете је ограничен, јеси ли сигуран да задовоље резултате, и предложени, иако једноставан скуп производа можете припремити неке укусне јела, рецепте од којих су приказане у наставку. Изгубите на тежини на краставаца и јогурта је прилично једноставан, у ствари, ова дијета не ограничава своје порције и претпоставља доступност довољне количине поврћа и млечних производа. Исто тако овај принцип, можете користити моћ поста дана, јер је ова дијета је веома низкокалориен. У сваком случају, ако сте у потрази за брз начин да се отараси додатних килограма, као мени - управо оно што вам је потребно.
Дијета "Феел и краставац": отзиви и опис
Дијета "Феел и краставац": повратне смршао и рецепти једноставних јела које ће вам помоћи да диверсификација дијету
Дакле, ви се утврђује да се отараси додатних килограма? Посебно овај начин исхране, дизајниран само за 5-7 дана, помоћи ће вам да пробате или купите одећу пар величине мањих. Ево шта може да се кува, имајући у складишту само поврће (краставац), јогурт и неке зачине дијету дозвољено.
За њега, треба вам пар свежих краставаца и пола сноп босиљка, мирођија или першун или других биљака по укусу. Ситно исецкати и помешати састојке заједно, додајте мало црни бибер, сезону са кашиком маслиновог уља, али боље - мешавина сока од лимуна и балзамико сирћетом у. Слажем се, много лепше да имамо салату од краставца.
Коктел краставца и јогурта
Састоји се од 1-2 средњих краставаца, зелене (може да се босиљак, першун, мирођија) и 1 шољу јогурта. Поврће и биље треба да се веома ситно исецкан, а затим додајте јогурт. Сви састојци могу бити шлаг у блендеру и да добију јединствену доследност. Овај коктел је одличан доручак за вас.
Дијета "Феел и краставац", мишљења којих је већина од њих су позитивне, омогућиће вам да не само изгубити велики број килограма за кратко време, али и очистити тело. Ако треба да изгуби 10 кг или више, можете јести поврће и млечне производе дневно, наизменичне кефирове краставац исхрана са уобичајено, али сасвим ниско-калоричну храну без много масти и угљених хидрата. Такође, овај начин исхране за оне који желе да изгубе тежину брзо, на пример, на одмор или путовање на море. Главна ствар је да имају јаку вољу, а онда ће сигурно добити награду прекрасан витка фигура.
Similar articles
Trending Now