ЗдрављеМедицина

Шта помаже код мучнине

Код неких жена, пробавни систем не са првим недељама трудноће. Многи непријатне сензације нестају до краја 4 месеца. Најчешће пацијенти се жале на јутарње мучнине. Прилика да се касније почне у току дана. Традиционална медицина има огромну количину ресурса и савета који помаже код мучнине током трудноће. Без консултација са лекара или један од њих не може се узети да би се избегло нежељене ефекте. Посебно је опасно трава има абортиван ефекте.

1. Полако устаје из кревета.

Познато је да користи од сицкнесс току комплекса Б витамина пре одласка у кревет. Просечна изливање треба мислити унапред, донео под сценарију на свечаној ритуала, важно је да расте лагано и без наглих покрета. Услови који омогућавају да остану у кревету, препоручује се са осећајем достигнућа да лажу када планирате свој дан.

2. Важно је да прати стање желуца. Жене знају да помоћ од мучнине шаку крекери. Би организма физиолошке промене вомитуритион могу проистећи из мукозе иритације дигестивних сокова, укључујући хлороводоничном киселином, ако нема хране у желуцу. Неке жене ставити на ноћном сточићу у вечерњим крекере, а ујутро без узимања вертикални положај, решава неколико комада.

Са истим циљем, да не постану чешћи напади повраћање труднице да се стриктно придржавају фракционом власти.

3. Исхрана и мучнина.

Обично нелагодност следе будућа мајка током одређених сати у току дана. Важно је да се успостави критички доба дана и не једе током тог периода. Посматрање је утврдио да помаже мучнина исхрани влакана. Оне жене које су оствариле основу поврћа и набавку воћа, а још мање осећају потребу за повраћањем. Масне хране, зачини и топли зачини током трудноће често компликују процес варења. Укусна јела, са специфичним мирисом није пожељно да се припреми, они су најбоље избегавати.

Нутриционисти саветују да не користе производе који позлило. Заиста, многе жене, на основу вредности супстанце, једу храну, превазилажење понекад гађење. Мало је вероватно да такав оброк корист фетуса.

4. Познато је да цинк помаже у мучнине. Цинк садрже производи у исхрани трудница има антиеметички функцију. Јер јавља укључује синтезу и разлагање нуклеинских киселина, које су примарни генетски материјал. Цинк-богата пилетина, говедина и свињетина јетре. Пињоли и кикирики успешно напунити тело са цинком. Овсене каше је неопходно за успешну комбинацију витамина и минерала, укључујући и цинка разликује.

5. Требало би размотрити своју шминку за иритирају мирисе. Када је тело је претрпео неке физиолошке промене раније уобичајене компоненте руж, крема и сенке сада може да изазове мучнину. Ово се посебно односи на парфеме, од којих труднице понекад морају да одустану. Кармин и сенке се могу лако заменити сличним бојама, али без мириса.

Исто тако је хигијенског цензуса. Многе жене које су трудне да не подносим мирис нане, радо користити пасту за зубе са својим мирисом. У исто време тврде да нана им не проузрокује болест.

6. Од мучнине помаже једноставан воду која се користи у оптималним количинама. Недостатак течности у организму труднице изазива повраћање. Након рефлексне реакције је повезан са губитком воде од стране тела. Чак и кратак период од дехидрације изазива вртоглавица, несвестица и проблеме. То дехидратација, наставља зачарани круг се понавља нагон за повраћањем. Због тога је неопходно да се пажљиво прати у воду равнотеже у организму цео период трудноће.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.