Цитати о добром расположењу и осмехом

Свака од њих је добро познат израз "да стоје на леву ногу." Чини се да су разлози за лоше расположење није, међутим, ништа и не доноси срећу. Али, у том случају, разлози нису приморани да чекају. Ако је особа пробуди у лошем расположењу, убрзо је све почиње да буквално падне из руку. Неуспех, чини се вребају за њега на сваком ћошку, а људи око њих или не се приказују у најбољем светлу, или потпуно престати да приметити Јадан момак.

Како да побољшате расположење?

Међутим, принос таквој ситуацији је. Важно је само на време да пратите у лошем расположењу, а брине да се не ухвате у депресији потпуно. У овом случају, прави благодат може цитирати о добро расположење. На пример, чувени филозоф Бенедикт Спиноза је рекао: "Ако желите живот осмех на тебе, дај јој своју прву добро расположење." И овде је мање озбиљан цитат - из цртаног филма "Смесхарики", "Моод - компликована ствар. Шта је то, а шта није. " Какав импровизованим начина да се помогне подићи расположење?

1. За почетак, можете опрати хладном водом - то ће вам помоћи да обрадујете и спере све негативности.
2. Онда приуштите себи на чоколаду или омиљено јело. Најбољи избор - то је чоколада или какао, и ораси. Они помажу јачању рад мозга компензују недостатак серотонина.
3. Такође је добро да просетас на свежем ваздуху. Најмање десет минута да дише свеж ваздух, а не у журби.
4. Што је најважније - запамтите да расположење особе увек зависи од њега. Наравно, у животу постоје тешке и непријатне тренутке. Често се, међутим, испоставило се да није тако ђаво као што је сликао - човек долази са сложености сопственог.

Хит Ледзхер је рекао: "Никад не одустај на оно што се смејеш." Дакле, требало би да се задовољи за добро расположење, јер зависи од расположења која га окружује.

Не повређује друге

Филозоф Есхил је рекао, "Иако Осећам се лоше, то није разлог да се донесе патњу другима." Цитати о добро расположење - то није само случајни речи. Шта се дешава када једна особа покварити расположење оног другог? Прво, жртва повећава ниво хемоглобина, као и адреналин. То долази у тренутку када је особа љута, осећа бес одговор. Када је особа тада доживљава оштар замор, ниво ових хормона опада. Увреда изазива повећану производњу желудачне сокове, који нагриза зид желуца. Такође, грч јавља капиларе. Све метаболичке процесе крше. Насилник је заправо тукао његовог пратиоца, барем, је реакција тела. Ако је особа пронађе снагу што је могуће да се заустави комуникацију са починиоца брзо, здравствена штета у овом случају је минимална. Међутим, ако је дуго времена да издржи, покушавајући да покажу или да нађе заједнички језик са тлачитеља, она је препуна са озбиљним последицама по здравље.

Шта се дешава када нам је друга особа подиже горе, као што су вицеве или наводницима подељен о добром расположењу и осмех? Шала, анегдота, или добар комплимент да изазове повећање нивоа хормона који подстичу имуни систем. Бродови проширити, циркулација крви буде боље. А човеков живот је продужено. То је разлог зашто је толико важно да се брине о добром расположењу. Немојте га покварити са другим. А они који су побољшани, бољу вредност, јер ти људи су буквално продужи наше животе.

знак мудрости

И ево још једног цитата о добром расположењу. Њен аутор - Мишел Монтен: "Најбољи доказ мудрости је континуиран добро расположење." Добро расположење - то је оно што увек треба помножити у вашем животу. Негативне емоције морају да буду у стању да доживи, за било који од расположења или онај начин има право да постоји. Али, ако је особа у исто време покушава да повећа добро у свом животу, то је знак мудрости и визионарски ума.

Прво - отараси се негативности

Цитати о добром расположењу - ово је један од најједноставнијих и најповољнијих начина да се и сами ће након напорног дана, није збогом или сукоб. Сваки неуспех тежи да се испразни емотивно, да одузме сву моћ. Бротхерс Винерс је рекао: "Не постоји лоше време, постоји лоше расположење." Када нисмо у духу, имамо ништа угодно. И мало су у стању на време "одбити", прекидач за позитивно. Свако има своје начине да побољшате своје расположење. За неке је то спорт, за некога - филм или одлазак у позориште. Али најбољи начин, који се препоручује свим психолога, је прво ослободити лоших емоција, да их изрази у раду. Након овакве позитивне музике, комедије или читао куотес о добром расположењу ће бити много ефикасније.

Расположење ујутро

Многи људи пробудити са лошег расположења ујутро. Оно што је њен узрок? Уосталом, чак и ујутро, ништа се није догодило да је човек био у лошем расположењу. Научници верују да је око 25% људи пати од депресивног емотивних стања након буђења. То се обично дешава због недостатка у организму ендорфин - такозваних хормона среће, од којих директно зависи од расположења. Ова једињења су произведена у неуронима. Ендорфини су у стању да смањи осетљивост на бол, и они утичу на емоције. Ујутро њиховог тела постаје много мањи, тако да је расположење ујутро је без радости. Повећан ниво ендорфина у употреби чоколаде или банана. Посебно као сладокусац посластица - пржена банана, прекривен чоколадом. Можете ићи и психолошки начин - то ће помоћи цитате о добром расположењу и осмехом ујутро. Овде су речи непознатог аутора: "Свако јутро смо се покупити, као и одећу. Зато се у срећи - она никад не излази из моде "!

Писци на расположење

Писац Максимална Фрај је написао: "Не постоји ништа горе него јасан, сунчаног јутра у свако доба и на сваком месту у универзуму, ако нисте дали добар сан." Цитати о добром расположењу од књига различитих аутора ће такође помоћи повратити снагу духа. На пример, Отхер Моруа је написао: "Редослед ствари је да створи себе и јасан време, и олују - пре свега у себи, али ио себи, такође." Али речи писца Габриел Гарциа Маркуез: "Невер стоп смилинг, чак и када сте тужни: неко може заљубити у твој осмех." Слом повремено тестира сваки. Али начин да се превазиђе лоша расположење и себи да искористе било кога. Цитира из различитих извора - велику помоћ у овом случају.