Холестерол како изаћи из тела? Како приказати холестерол из тела народних лијекова или лекове?

Холестерол је штетно само делимично, да будемо прецизни, само вишак. Остатак је природни грађевински материјал за тело коју производе ћелије нашег јетре и ради дан, уз храну. Неопходно је за раст детета, не мање потребно за одрасле.

Ако тестови су већ ставили пред чињеницом да повишен ниво липида, неопходно је да се предузму акцију. Ви не можете знати дуго времена које сте покренули холестерол. Како да га излучују, научићеш данас.

Узроци повишеног холестерола

У основи то је модеран начин живота. Скоро потпуни недостатак физичке активности, носи радни дан на компјутеру, а увече - за ТВ, а потрошња масне хране. Данас смо окружени великим бројем искушења, фаст фоода је могуће да једе брзо и укусно, али садржи много засићених масти.

Погоршавају ситуацију лоше навике, пушење и конзумирање алкохола. Људи који су гојазни, такође постоји ризик, често уз напомену повишеног холестерола. Како да се повуче из тела са минималном количином времена - то је актуелно питање у широј публици.

Обраћајући

Ако сте озбиљни о свом здрављу и да су спремни да прате препоруке лекара, брзо увести ред у холестерола. Како да се повуче из тела?

Мораћете да драстично промените исхрану и бавим спортом. Присуство физичке активности осигурава сигурне резултате.

Лекар ће прописати посебан третман, на основу колико холестерола одступио од норме.

Исхрана као начин да се нормализују ниво холестерола

Једите храну, од којих прекомјерна потрошња повећава холестерол. Како да се повуче из тела, и заустави своју акумулацију у крви, што може ограничити њихову потрошњу. Она храна богата угљеним хидратима и засићених масти животиња. Зашто би потпуно напустити:

• Масно месо (свињетина), масти и изнутрице.
• Полупроизвода месо, димљена кобасица.
• Вхоле млечни производи: домаћи млеко, павлака.
• Масна, негују супе. Будите сигурни да нека супу да се охлади и уклонити горњи слој пре даље кувања.
• Сви пржени на маслацу, са проклетој коре.
• Кондиторских производа.
• Мајонез, кечап, маргарин, чипс, чоколаде и друге хемикалије из полицама.

Упркос неким ограничењима, може да постане исхрана је богата и разноврсна, не заборављајући да обухвати производе изводили холестерол из организма. Основа моћи ће посног меса (пилетина, ћуретина) и слане воде рибу. Велики додатак овим корисне производе су поврће, могу се једе сирово, кувано или печена, као и воће.

Различити житарице постати још једна варијанта гарнисх. У циљу диверсификације дијету, једите мало масноћа (мање од 1%), млечне производе, млеко, јогурт, швапски сир. Ораси и семенке - прави здравствени остава, где желите да користите.

Напомена одвојено производе дедуцинг холестерол из тела:

• Морска риба.
• Храна која садржи дијететских влакана назива пектин (пасуљ, шаргарепа, лук, купус, воће, овас, кукуруз).
• Нутс (бадеми је на првом месту, 70 грама дневно ће дати значајан резултат), и биљна уља, посебно маслиново уље.
• Ланено, који се може купити у свакој апотеци.
• Берриес (посебно трешње, боровнице).
• Најјефтинији и ефикасан алат у борби против холестерола - је бели лук. Потрошња сва три ченова дневно даје стабилну резултат.

Традиционална медицина да чувају здравље

Врло добро утврђен начин снижавања холестерола са природним соковима. Да бисте то урадили, морате да пратите једноставан режим: једном месечно, да 5 дана ток једе свеж сок од мркве и, ефекат који допуњује целер сок, цвекла, краставац, јабуке и наранџе. Дозирање одједном -. 30 мл (1 кашика) Свака врста.

Говорећи о томе како би холестерол народне лекове, не можемо заборавити биљној медицини. Многе биљке ефикасно помоћи у борби против вишка холестерола у крви.

• Велики Дуо - семена лана и липе цвеће. Треба да их кувати у млин за кафу у праху и да једну кашичицу сваке врсте не мање од месец дана.
• Ланено семе уље - важан производ у борби против холестерола. То је много јефтиније него масти морске рибе, а садржи не мање омега 3 киселине.
• Маслачак коријени. То је лако да се припреми, мељу у прах и узети 1 кашичицу пре сваког оброка. Морамо да се дуго времена.
• Полемониум цаерулеум омогућавају тока лечења у кратком времену. За ову кашику корење треба да прокључа у 300 мл воде 30 минута. Пијте 1 кашика. кашика после јела. Само неколико недеља ће показати добре резултате.

Сви ови фолк лекови у комбинацији са дијетом ће и извући холестерол из крвних судова, и да се побољшање општег стања организма, смањују тежину и да закључим Слагс.

Медицински начин за смањење нивоа холестерола

Понекад лекар може одлучити да је ситуација превише озбиљно, и поставити лекове дедуцинг холестерол.

Постоји неколико група лекова који се користе за ове сврхе. Прво - ово је статин, они блокирају производњу ензима који су одговорни за синтезу холестерола. Друга велика група - фибринске киселине везивањем за жучне киселине, смањују активност формулације холестерола јетре.

Ова средства садрже велики број нежељених ефеката погоршати јетре, срце и треба пажљиво додељена. Једино сигурно лекови могу претпоставити таблета "омега Форте" садржи рибље уље и "Тиквеол" која је семе уље бундеве.

суммари закључци

Свака болест је лакше спречити него за лечење, тако да не заборави на потребу правилне исхране. Физичка активност ће помоћи да тело у доброј форми, нормална тежина, поред тога, успоставља нормалан метаболизам. Одбијање лоших навика ће бити још један корак ка здрављу.

Није касно да уради, и када је ниво холестерола премашила норму. Додајући да поштује основна правила поступања лековитог биља, могу да постигну изузетне резултате.