Храна и безалкохолна пића, Главно јело
Фруктоза - је најслађи природни шећер
Природа представили нас природна шећера. Ово укључује малтоза, глукоза, фруктоза и слично. Д. Такође је произведена вештачки сахароза.
У касних шездесетих година прошлог века, у Финској, а трговачке мреже по први пут се појавила фруктозе у свету. Овај производ, који је бели кристални прах, одмах стекао огромну популарност међу љубитељима посластица. Није ни чудо. Јер фруктоза - је природан и врло пријатна на укус шећера, који је у саставу меда и многих воћа и бобица. Поред тога, додајући кристална чврста храна смањује његову калоријску вредност, која је важан фактор за исхрану.
Фруктоза - супстанца која, за разлику од других угљених хидрата, игра важну улогу у метаболичким процесима ћелија без инсулина. Природни елемент за мали период времена потиче из крви. Као резултат овог процеса постоји благи пораст нивоа телесне шећера (за разлику од реакције након узимања глукозе). Поред тога, особине интестиналне фруктозе омогућавају ослобађање хормона који стимулишу производњу инсулина. Због овог слатког природног елемента налази примену у производњи хране за оне који су болесни са дијабетесом.
Међутим, и поред свих позитивних особина природног сласти, треба да се конзумира у ограниченим количинама. На крају крајева, велики део јетре ћелије трансформишу у масти, што је м
Шећер или фруктоза - да ове намирнице су добре за организам? Научници још увек нису дошли до коначног мишљење о том питању. Садашњи шећера глукозу, која служи као јединствен извор снабдевања енергијом свих ћелија тела. Међутим, он и други производ може, наравно, имати негативан утицај на људско тело када их користе у великим количинама.
За одржавање здравља препоручљиво је да се користи фруктозу шећера, и умерено. Такође морате имати свеже воће. Имају малу количину фруктозе у свом саставу, и неће имати негативан утицај на тело. Поред тога, воће донирала природа, много других нутријената за нас.
Similar articles
Trending Now