Стан крст.

Стан крст представља услов где је смањен попречну лук стопала. Према статистичким подацима, најчешће пате од таквих обољења људи који су гојазни. Ризик од болести расте са годинама и достиже врхунац после 35 година, посебно у женској половине становништва.

Често стан крст је последица уздужно који, са своје стране, могу се јавити у ранијем добу. Разлог за појаву је начин живота, на пример, ако је рад везан за боравак на ногама дуже време. Често овај тип Флатфоот развија код трудница, јер се добија на тежини брзо, и на тај начин, повећава оптерећење на нози. Истовремено, пасивни начин живота мишићима губе бившег еластичност, а процес старења се убрзава.

Стан крст карактерише одступања у правцу палца. То је због чињенице да обично када се вози рад пада углавном на једном метатарзалној кости, и у том случају цео нагласак је на подручју средњег прста. Након тога, палац је скренута према споља, а средњи прст због јаког оптерећења мења свој облик и постаје молотковидним.

Током времена, смер палца више промена, пацијент у овом случају осећа веома непријатно када хода. Акутни бол се јавља када носите уске ципеле. Затим, у прст везаности за стопала формиран црвенила и благог отока, који је касније трансформисан у "кост" када расте хрскавицу. Због ове дистрибуције неравноправном оптерећења на стопалима налазе се жуљеви и курје очи, из којих је тешко да се отараси.

Када је манифестација од првих знакова болести треба одмах консултовати лекара, све док не почне да напредује. Споља цросс другу раван значајно повећање у величини стопала, она као да се шири. Након почетног испитивања, квалификовани лекар може направити прелиминарну дијагнозу, која се обавља за потврду плантограпхи и радиографија.

Поступак лечења је изабран тек након утврђивања степена развоја болести. Рани облици у великој мери олакшати нелагодност стопала купање на бази природних биљака, а такође ће помоћи спроводити редовне масаже и посебне вежбе. Ако је потребно, пацијент специфична ђон именован зове ортопедски. Они су у стању да одрже ногу у положај тако да је оптерећење правилно дистрибуира. Најрадикалније мере примењују само у јаком прогресију болести као што су унакрсно стан. Рад у овом случају подразумева операцију, што кориговати правцу прстију и поравната деформисаних костију.

Да би се избегле све врсте равних стопала, треба да преузму одговорност за развој детета. Превентивне мере укључују избор правилан облик високог квалитета обуће, обука хода, па чак и држање. Боље им је дете из детињства навикли на игре на отвореном, јер су корисне у мишићима. Одличан ефекат на развој дечјих стопала ходом боси по трави или песак.

Цросс полицајац: вежба

У раним стадијумима болести треба да буде активно ангажован у развоју стопала. У сваком слободно време, као што је гледање ТВ програма или читање књиге може да се премести округли лопту први једну ногу, а затим други. Па развијене прсти је једноставна вежба: изазвати мале предмете на поду и покушати да зграби прсте сваки. Након Редовно вежбање добар резултат неће трајати дуго.