ЗдрављеАлтернативна медицина

Средства за побољшање имунитета за децу и одрасле

Смањен имунолошки активност - проблем је веома честа, нарочито у савременом свету, где је људско тело треба да поднесе негативан утицај спољне и унутрашње средине. Наравно, ова ситуација је изузетно опасно, као што је на овај или онај начин рада свих органских система који се односе на функционисање имуног система. Њено слабљење је оптерећено са развојем бројних поремећаја, укључујући не само честих прехлада, али и менталне исцрпљености, хроничног умора, и тако даље. Д То је природно да су људи заинтересовани за питање да ли постоје средства за јачање имуног система.

Одмах је напоменути да је побољшање тела - требало је сложен процес, а самим тим подразумева неколико фаза. На пример, постоје лекови и народни лекови за јачање имуног система, али је мало вероватно да дају жељени ефекат, ако се занемари остале потребе организма, да одустану од физичку активност, а не да се прате правила здраве исхране. Због тога је неопходно узети у обзир читав спектар активности које су неопходне за нормализацију тела.

Засто су проблеми у имуног система?

Познато је да се у савременом свету људско тело стално морати да се бори утицај спољне и унутрашње средине. Неправилна исхрана, загађење ваздуха, лош квалитет воде, крећете много, константан стрес, инфекција са паразитима и патогених бактерија - све то се свакако не доприноси нормалном функционисању људског тела. Али пре него што тражите ефикасно средство за унапређивање имунитета код одраслих, неопходно је да се бави неким од разлога за смањење у оквиру своје делатности:

  • Неповољним условима животне средине, укључујући и ниво загађења ваздуха (на пример, у великим градовима), производња штетних (нарочито важи за људе који раде за те исте индустрије), радиоактивности и тако даље. Д.
  • Подстандардна прехрамбени производи (укључујући и устајао), правилно састављен исхрана, недостатак витамина, лоша хигијена током кувања, упорним неухрањености и опасног моно-исхране за мршављење.
  • Лоша вода и неправилна режим за пиће (нормална особа треба да попије бар 1,5-2 литара чисте воде дневно, уз кафу, чај и других пића се не рачунају).
  • Садашње урођене аномалије.
  • Хроничне инфламаторне болести, инфекција паразита, бактеријске и гљивичне организме, вируси.
  • Лоше навике, укључујући и злоупотребе алкохола и пушења.
  • Неактиван начин живота, недостатак редовне физичке активности, стално борави у просторијама без вентилације, и тако даље. Д.
  • Константа стрес, повећава ментални стрес, нервни стрес на послу, и тако даље. Д

Ослабљен имуни систем и сродних проблема

Значи да побољша имунитет - то је оно што треба да скоро свима. Смањена имуни активност је оптерећено са масом од компликација, укључујући:

  • Честе прехладе, а понекад траје неколико недеља, а период рехабилитације после инфекције иде тешко.
  • Анемија и слабост.
  • Развој хроничног умора.
  • Цоммон алергијске реакције, јер алергије је инхерентно неадекватан одговор имуног система на контакту са одређеном супстанцом.
  • Сува кожа и повећана осетљивост на иритације коже.
  • Коса постаје досадна и слабе нокте пилинг и сломити.
  • Постоји стална умор и поспаност.
  • Људи се често жале на проблеме са варењем, који је у пратњи варење, затвор, дијареја.
  • На кожи се често појављују папилома вирус, херпес.
  • Код пацијената са смањеним имунитетом често имају проблеме са зубима.
  • Постоје оштре промене у тежини, и губитак тежине и тежине.

У ствари, то је само врх леденог брега, јер су промене у телу може бити много сложенија. На пример, стрес и смањење активности имуног система често доводе до хормонског поремећаја, који утиче на расположење, либидо, и репродуктивни систем.

Оно што је потребно за нормализацију имуног система?

Подразумева се да је рад свих система људских органа повезан - је немогуће да се нормализује функционисање једног занемарујући потребу за третманом другог. Лекови за повећање имунитета, наравно, помоћи ће да се постигне резултате, али да би се одржао ефекат лекова, треба да се промени начин живота:

  • За почетак, наравно, треба да прође цео преглед тела за инфекцију паразитима. Ако је потребно, важна тачка бити пуна лечење болести.
  • За нормализацију имуног система је неопходно да се прилагоди функционисање дигестивног тракта.
  • Важно је да се размотри исхрану укључити мени фоодс, садржи довољну количину хранљивих материја, витамина и минерала који ће не само помажу јачању имунитета, али и нормализују метаболизам.
  • Ефикасан начин унапређења имунитета - физичка активност (изводљиве, наравно), довољна изложеност свеж ваздух, недостатак сталним стресом, и удара, нормалног спавања и режим рада / Рест.

Лекови за повећање имунитета активност

Као по правилу, често се користи народне лекове за јачање имунитета код деце и одраслих. Међутим, у тежим случајевима, када имунитет високо атенуирани (на пример, као резултат теже болести), захтева пријем медицинских лекова. Модерна медицина нуди неколико варијанти ових лекова, који се могу поделити у неколико група:

  • Лекови, биљака, укључујући тинктуре ецхинацеа, лимунова трава, Елеутхероцоццус, гинсенг;
  • оне који се састоје бактеријских ензима, као што је "Ликопид", "Бронхомунал";
  • лекови који су базирани на нуклеинским киселинама;
  • препарати који садрже интерферон;
  • лекови - биостимулатори;
  • витамини и комплекс минерала (успут, они се препоручује да предузму 1-2 пута годишње за превенцију чак иу одсуству симптома смањују имунолошки активност).

Одмах треба рећи да такви лекови могу да именује доктора. Дозирање и распоред давања бирају појединачно. На пример, средства за побољшање имунитета код деце су прихваћени осим у лечењу одраслих. Прво, размотримо неке од најпопуларнијих производа:

  • "Арбидол" - лек који има имуномодулаторно и антивирусно дејство. Доступан је у облику капсуле, а према мишљења, заиста помаже да се нормализује функционисање имуног система. Узгред, у одговарајуће дозе лека је прописан и деца преко две године.
  • "Бронхомунал" - лек који се широко користи за лечење секундарне имунодефицијенције који развија у условима Лингеринг инфламаторних или заразних болести.
  • Елеутхероцоццус - доступан у облику тинктуре и биљка лек. Међутим, ток терапије у трајању од најмање месец дана, а ефекат се јавља постепено.

Када је реч о корекцији имунитета код деце, лекари обично препоручују употребу супозиторија. Узгред, исти облик лека може такође бити коришћена за лечење одраслих пацијената. На пример, најбољи начин за побољшање имунитета - "Анаферон", "Виферон", "Иммунтил", "Кипферон". Верује се да су формулације у облику супозиторије су ефикасније јер активна супстанца лека је скоро потпуно апсорбује. И лек у облику више згодан за коришћење за лечење деце, као мала деца не могу узимати таблете.

Средства за побољшање имунитета код деце

У ствари, корекција имуног система код деце се не разликује много од оног код одраслих тај процес. На пример, стручњаци препоручују сложене процедуре каљење. Наравно, требало би да почне мали, као што није тако топло да носи бебу у шетњу.

Важан корак је да се исхрани, богата витаминима. Када је у питању бебе, дојење мајка треба пажљиво пратити на власт. У том случају, ако је беба хранили на флашицу, родитељи би требало да пажљиво бирају мешавину млека.

Наравно, понекад захтева узимање лекова, али то може да помогне само лекара. Фолк средства за јачање имунитета код деце такође треба да буду пажљиво одабрани, пожељно је да је ангажован специјалиста у биљној медицини.

Како повећати имунитет током трудноће и периоду после порођаја?

Која су средства за побољшање имунитета одрасле жене током трудноће нуди лек? Као што је познато, у овом периоду постоји значајна редукција активности имуног система, који је повезан са реструктурирањем тела и хормоналних промена. То је природно да неке труднице суочавају са проблемом честих прехлада и других индолентни болести које су штетне за тело, не само мајка него и беба.

Врло често, пацијенти у стању предлажем узимања биљних препарата, посебно тинктуре магнолије лозе, гинсенг. Понекад терапија и други лекови обухватају, на пример, "Иммунал." Исто се односи и на период после порођаја, али, опет, да се нешто без дозволе не може бити - није потребно консултације лекара.

Наравно, веома је важно да се у потпуности једе. Када је реч о исхрани за негу мајке, морате искључити алергогених храну, али у исто време, обезбеди да тело добија довољно витамина и минерала. Лекари препоручују чешће да се одмори. Наравно, уз бебе остатак - не тако једноставан процес. Ипак, неопходно је да добробит мајке и бебе за добро здравље.

Хомеопатски лекови за јачање имунитета

Данас све више и више популаран постоје хомеопатски лекови који помажу да се исправи рад тела, истовремено му не узрокују штету. Хомеопатски лекови за јачање имунитета није толико. Ипак, можемо да размотримо неке од најефикаснијих и популаран:

  • Друг "Ецхинацеа цомпоситум" - прилично ефикасно средство које стимулише излучивање токсина из организма, јача имуни систем и смањује упалу.
  • "Енгистон" - је друга лек који не могу само побољшати имуни систем, убрзавају лечење вирусних лезија и стимулише метаболизам.
  • "Галиум" - лек који се користи за лечење и превенцију вирусних и бактеријских инфективних болести.

Традиционалне методе побољшању имуног активности

повећана фолк лекови имунитет код одраслих сматра се веома ефикасна. Заиста, постоји много биља које помажу да се ојача имуни систем. Неке опште смернице, наравно, на располагању. Међутим, пре почетка терапије и даље треба да обратити се лекару. У народној медицини, најчешће се користи следеће биљке:

  • Гинсенг - биљка активира хемопоиетиц процесе, јача организам, побољшава циркулацију крви у мозгу и, самим тим, побољшава менталне процесе.
  • Лемонграсс - биљка која садржи велике количине витамина Ц, и на тај начин има позитиван ефекат на имуни систем.
  • Ђаво - екстракт биљка способна да обнови ефикасност и побољшати тон нервног система.
  • Леузеа - повећава отпорност на спољашње средине.
  • Стерцулиа има много вредних особина, она помаже код менталне и физичке исцрпљености.

Важно је напоменути да је повећање имунитета народних лијекова код одраслих - дуготрајан процес. Лековите биљке имају потребну утицај, али се полако деси, током неколико месеци, тако да би требало да се припреми за дуготрајне терапије. Предност овог третмана је његова безбедност.

Правилна исхрана и имунитет

Готово сваки стручњак ће вам рећи да је најбољи начин за јачање имунитета - уравнотежен и правилне исхране. Заиста, захваљујући производима људског тела добије хранљиве који су му потребни и грађевинских елемената, минерале, витамине и друге материје које регулишу све процесе у ћелијама и ткивима.

  • На пример, протеини имају многе особине код људи. Они су извор аминокиселина који су неопходни за синтезу имуноглобулина. Лекари су саветовали да се у исхрани протеина хране (налази се у месу, риби, млечним производима, јаја), као и биљних протеина (ораси, сочиво, пасуљ).
  • Масти су укључени у формирање ћелија - на макрофага, који осигуравају уништење одређених бактеријских микроорганизама.
  • Једнако важни су угљени хидрати, а боље је да се у исхрани је корисне сложени угљени хидрати (као што је целулоза), које су садржане у свежег воћа, поврћа и житарица.
  • Наравно, за нормално тело треба витамине и комплекс. Важни за имунитет су супстанце као што су витамин Ц, такође познат као аскорбинска киселина (садржан у лимун, рибизла, киви, сеа буцктхорн, ружа), витамин Е (извор мекиње, клице, спроутед пшеница, зелена салата), витамин А (садржане у јаја, јетра, шаргарепа, млечни производи), vitamini групе Б.

Узгред, неки стручњаци препоручују да с времена на време како би спремне комплекса витамина и минерала, које се могу купити у апотеци.

Списак производа, позитивно утиче на имуни систем

Уколико сте заинтересовани за средства за побољшање имунитета за одрасле (и деца превише), требало би да обратите пажњу на неке од намирница које имају јаке имуномодулаторна својства. Узгред, неки од њих нису само корисне, али и укусна.

  • Многи народни лекари тврде да је најефикаснији начин за јачање имунитета - је мед. Заиста, овај производ садржи велику количину витамина и минерала и, самим тим, помаже да се успостави метаболизам и имуни систем. Наравно, мед треба да буде природан и не нужно подвргнут термичке обраде (овај производ је једноставно губи корисне особине на високим температурама). Дневна стопа за лице 100 г меда, која треба поделити у три фазе. Ток лечења је 2 месеца. Узгред, меда - алергена производа, и стога се мора пажљиво користити, поготово ако су деца укључена.
  • Гингер - је још један најбољи начин да се повећа имунитет, бар доказује канонима источне традиционалне медицине. Доказано је да овај производ, који, узгред, у највећем делу који се користи у кувању, садржи неке безбедносне функције које могу да помогну тело одупре вирусних болести. Највише лако за припрему лек је чај. Да бисте то урадили, ситно исецкан ђумбир корен (мала), попуните га са литар кључале воде и оставити да се скувати. Опционо, можете додати мало меда у чај, цимет, сок од лимуна.
  • Поседује изражен антивирусна својства белог лука који садржи снажан антиоксиданс алицин. Наравно, у циљу постизања резултата белог лука треба да се једе свежа и током термичке обраде лековита својства су изгубљени. На пример, можете додати бели лук у салатама или да га поједе хлеба.

Етерична уља да побољша имунитет

Ако сте у потрази за јефтин начин за побољшање имунитета, вреди обратити пажњу на етеричних уља, која поседују веома корисна својства. У ствари, уље - је концентровани поврће аналогни волатиле продуцтион. Многи од ових производа могу да оштете кожу / капсулу вируса и бактерија, тако што их једноставно није одржива сојеви. На пример, таква својства су уља аниса, камилице, цитруса, камфор, еукалиптуса и лаванде.

Али уље и лук игле активирати локални имуни систем стимулише производњу секреторно имуноглобулина у назалну мукозу ткива. Пеперминт уље, поред активацију имуног система, убрзава избацивање токсина из организма. Сматра корисним уља матичњака, вербена, рузмарин. Они се могу користити појединачно или као смеша.

Узгред, етерична уља могу се користити за инхалацију, док је купање, као и објеката за прераду помоћу посебних ароматичних лампе.

додатне препоруке

Ако сте у потрази за начин да се побољша имунитет, осим пријема лековитог лекове, употреба народних лијекова, правилној исхрани, треба обратити пажњу на начин живота. Ваше тело треба физичку активност, која побољшава циркулацију крви, нормализује функцију унутрашњих органа, помаже да се побољша функционисање ендокриног система и ускладити хормоне.

Наравно, потребно је да се бави изводљив вежбе - не вреди покретање напоран тренинг у соби, поготово ако ваше тело не користи или има контраиндикација. За почетак светла трчање или само ходање у свежем ваздуху ће бити довољан. Јога се сматра корисним, и који помаже да се одржи облик и јачање мишића, повећање флексибилности и, наравно, да се ослободимо стреса и побољшање емоционално стање.

Одлична глума и каљење, које неки стручњаци препоручују почев од детињства. На пример, добро тело услов утицаја доуцхе, туширати хладном водом, ходати боси на јутарње росе, итд ... Наравно, да почне процес организма да се прилагоде променама температуре треба да буде постепено и само одсуство болести. Када је реч о сушењу детета, најбоље је да се консултујете са стручњаком.

Добро на телу стању и, према томе, имунитет би утицати на редовне курсеве масажа, остатак на плажи, у планинама, спа третман, итд Као што се може видети, најбољи начин за побољшање имунитета код одраслих и деце - .. Тако је, здрав живота.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.