Спорт и фитнесОутдоор Спортс

Сновбоардинг - тренинг опрема 3 дана

У сновбоардинг, постоје многе предности, од којих је једна да могу савладати готово све. Главна ствар, како кажу, жељу и време и истрајност у постизању овог циља. У том случају, сноуборд може бити за вас није само хоби, али и потреба. Дакле, пре свега, треба да буду свесни и припремити за чињеницу да без удараца и модрица овде не могу да ураде. Због тога је важно да се кроз овај период са достојанством, да мањи проблеми не могу да вам обесхрабрити на овај занимљив спорт.

Да савладају целу таблу техника управљања узима у просеку око 3 дана, од којих је сваки неопходно да се одређене технике, у складу са упутствима. Први дан обуке стручних сноубордере под називом "жаба валцер". Сновбоардинг у дан је радни офф тхе рацк и контролне табле опреме и на лицу места и у покрету. Да бисте то урадили, наћи мало брдо са дужином спуштања од 4-5 метара и ширине од 2 метра. Имајте на уму да је снег на овом месту мора бити довољно тешко, јер од тога и зависи од твог успеха на овај дан. Овде треба да науче осећај ивице, који је, способност за обављање одређене договорене активности и осећају своје тело и ноге. Запамтите да је најбоље да научите под вођством инструктора који ће вам у почетку предају све праве покрете.

Други дан се зове "Туртле расе." Главни мото овог периода треба да се зове "Полако и смирено победи - он иде", јер, пошто је остварио успех првог дана, можете погрешно сигурни да сте већ све знате. Ово је важна тачка треба узети у обзир, а у сваком случају да не губи контролу над својим телом. Сновбоардинг тај дан је глатка спуштање на путу, не дуже од 20-25 метара, са вјежба опреме у кривинама и кочење. Касније, случајно, је најважнији, јер је кочења у реду, можете једноставно да одлети даске и Хеад Овер Хеелс спусти. Стога, у сваком случају није много распршени и донети бољу технологију и практичне вештине у аутоматизам.

Трећи дан се назива "уметност снега сечења." Сада је време да изаберете тај пут пробије и наставите до велике манифестације. Не заборави да претходно загреје, да кружне покрете са трупа, руку и ногу. Гледајући из врха, лагано извуците доле, покушавајући да стално гледају напред, контролише брзину. Сновбоардинг би требало да буде забавно, тако глатко је окретањем и кочењем да успори на време пред опасним подручјима. Запамтите да кад сте у снегу мора бити глатка и чиста траг. Када се попне на планину, ви проценити напредак дуж стазе, и ако јавна места је неравномјеран, онда замислите шта би могао бити разлог.

Данас, сновбоард је постао веома популаран вид аматерског спорта која се сваке године проналази све више присталица. На познатих зимских центара у земљи и иностранству, све више виде заједно са скијаше и сноубордере, који су не заостаје за прва у могућности да лако и брзо низ планину. Обично сваки зимски центар има посебно место где инструктори обезбедити обуку за сновбоардинг на свим правилима. Ни у ком случају немојте занемарити ова правила, јер утиче не само своју безбедност, већ и животе других. После свега, осим од тебе, на обронцима јахање велики број људи.

На крају, треба рећи да је сноуборд је одличан алат за квалитет и добар одмор, као резултат тога можете такође у великој мери побољшала снагу и издржљивост. Основе сновбоардинг учиниће да се осећате сву лепоту света око себе, и осети лет са брзим порекла. Буду здрави и Софт Снов те!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.