Салата са јабукама укусне рецепте

Аппле је плод са слатко-кисели укус има много корисних својстава. Хемијски састав је богат протеинима, угљеним хидратима, влакнима, водом и органске киселине. Садржана у јабукама пектин, помаже да се смањи ниво холестерола у телу. Они такође имају висок садржај гвожђа, што чини ово воће је корисно за особе које пате од болести крвотока. Поред тога, јабуке нормализује варење и да су у стању да одржи нормалан ниво шећера у крви. У антиоксидативна својства овог воћа да спречи развој ћелија рака и прераног старења.

Свака сорта јабука има јединствене карактеристике укуса, али такође садржи одређени скуп микроелемената и витамина. Због тога, многи јела захтевају коришћење одређених врста јабука. На пример, салата са зелене јабуке се сматра највише укусно и здраво јело.

Од свих плодова јабуке заузимају доминантно место као састојци у кувању разних јела. Они се користе у салатама, пецива, ђувеч, меса и рибе, коктела. Рецепти на основу много јабука. Ево неких примера салата од јабука.

Салата са јабуком и сиром

Ова салата је погодна за свечане трпезе, а за повремени ручавање.

Састојци: 1 јабука, 4 јаја, 250 грама сира, 1 главица црног лука, першуна. За коришћење пуњење мајонеза.

Рецепт: цут лук на танке прстенове, а затим сипати кључале воде и оставити да одстоји петнаест минута. Вода је тада испражњена и садржај празни. Кувана јаја.

Салата припремљена слојеви, сваки промазиваиа мајонез: лук, рендани на ренде јаја, рендани сир, јабука, ољуштене као и гумиран на ренде. Горњи слој и промазиваиут салату мајонезу. Готова јела се посипа ситно ситног биљем.

Ако Аппле користи за салату, било је веома богат, препоручљиво је да се одржи антене на кратко у фрижидеру пре сервирања.

Салата са јабуком и реном

Састојци: 0,5 репа, 3 јабуке, мајонез, наренданог рена.

Рецепт: Јабуке се чисте и Схинко. Цвекла (кувана, печена или туршије) грубо грате. Све компоненте су помешани, салата слани.

Таква салата конзумира расхлађен.

Салата са јабукама и румом

Састојци: 200 г зрелих јабука, 100 г шећера у праху, 20 г рума (или ракије).

Рецепт: Јабуке се чисте и исећи на кришке, које су наслагане у стаклену чинију. Поспите шећером и сипајте рум.

Салата био на столу након што је шећер раствори.

Салата са јабуком и диње

Састојци: јабуке, диње, бундеве - 200 г 100 г меда, сок од лимуна.

Рецепт: диња и јабуке ољуштени и исећи на уске траке посут лимуновим соком. У ово је додат слабијих нарендан Пумпкин анд Хонеи, све помешани.

Салата са јабуке, шаргарепе и сувог грожђа

Састојци: 500 г шаргарепе, јабуке 300 г, 100 г шећера или меда, ораха и сувог грожђа - 50 гр сока од лимуна.

Рецепт: очистити и прерађене шаргарепе, додати на то сок од лимуна, мед и орахе. Све заједно, добро промешати, покрити са поклопцем, оставити четврт сата. Јабуке, исећи на мале кришке, посуто са соком од лимуна, додати суво грожђе и помешати са шаргарепом.

Аустралијски салата са зеленом јабуком

Састојци: 2-3 комада. краставац, 4 ком. парадајз, 250 г јабука, 200 г шунке, сок од поморанџе, зелена салата лишће, корење, целер, мајонез.

Рецепт: кувана ољуштене и коцкице целера. Такође, секу краставац са јабукама, посуте са својим соком од поморанџе се меша. Танко сечени шунка кришке смотани у цев, парадајз цут кришке.

У средини салата чиније се стави мешавину јабука, краставаца и целера, све украшен салату, исечен шунку и парадајз. Пажљиво сипајте салату са мајонезом.