Храна и безалкохолна пићаСалате

Салата са кускус: истанчаним укусом, укусан изгледом и божанског укуса! Три варијанте припреме овог деликатеса

"Кускус" на арапском језику значи "храна". У многим источних земаља, сапи и до данашњег дана је основна храна. У нашој земљи, она се користи ређе, што је веома тужно. Зашто? Причаћемо о томе касније.

Кускус: то је за производ?

Продуцед цоусцоус гриз, који за узврат, чине дурум пшенице. Овај производ је савршен за израду исхрани јела. Она садржи у свом саставу витамина Б, гвожђа, бакра, калијума, протеина. Сви ови елементи су корисна за рад органа. Због тога, свака породица у кухињи мора бити присутан ова врста житарица. У овом чланку ћемо разговарати о томе како да припремају јела попут салата са кус-кус. Овде су наши читаоци су неколико описи имплементацију грицкалица. Надамо се да можемо разонодити вашем укусу и кулинарских склоности. Реад, изаберите и припремите витамина деликатност.

Салата "Табула" са кус-кус - хитс оф тхе летње сезоне!

Лигхт освежавајуће снек младих поврћа и житарица ће бити једна од омиљених делицијама свим члановима породице. Не верујете ми? Припремите салату следећим рецепт и уверите се сами.

Да бисте завршили ову цоок јела такве састојке:

  • 1 велика чаша Цоусцоус житарице;
  • фунти зрела парадајза;
  • 300 грама свежих краставаца;
  • 1 веза зелени лук;
  • 2 першуна;
  • 2 спригс минт;
  • сок од 1 лимуна великог;
  • 5 кашика маслиновог уља;
  • соли по укусу.

Салата са кус-кус куваних у овом рецепту, има веома пријатан мирис. Ансамбл нане, луком и лимуном ради посао. Један је изазива само мирис да тече балави. Како да изврши ужину, прочитајте у опису.

Фаза кувања салата "Табула" са гриз

Кускус за кључале воде, покрити поклопац и дати пиво за око 10 минута. Количина воде потребна за кување гриз је назначено на паковању. Парадајз исећи на пола, очистити семенке из сока и. цут смо их на комадиће. Са краставцима кору и исецкати на траке. Зелени лук исеците на танке прстенове. Листови нане и першуна суза рукама као фино је то могуће. Све поврће и биље помешати са кус-кус, пре цоол је. Напунити тањира со, бибер, сок од лимуна и маслиново уље. Помешајте све састојке и оставити да стоји за ужину на хладном месту. Пола сата касније, "Табула" (салата са кус-кус и парадајзом) може да једе.

Од количину производа добијених од стране великог дела грицкалица. Али то није битно. Држи ово салата може у фрижидеру дан или два. Ово јело, за разлику од других биљних ужину, постаје интензивнија арома када се правилно конфигурисати.

Рецепт риба салата са кус-кус

Ова јела опција ће се жалити на све љубитеље димљене морских плодова. Да се кува морате производе наведене у листи:

  • цоусцоус - 1 ларге (200 г) гласс;
  • димљена јегуља - 100 грам;
  • чува у уљу (ани) - 1 јар;
  • Црни лук - 1 комад;
  • мајонез Просечан садржај масти (40-45%);
  • пилетина јаја - 4 комада;
  • бибер и сол по укусу.

Како да кува рибља салата са кус-кус?

Рецепт је следећи корак. Житарица кувајте док спреман да упутствима етикете на паковању. Цоок тврдо кувана јаја, хладан и исећи на комадиће. Лук исецкати танке полу-прстенове. Месо јегуља и рибље уље каша виљушка. У чинију ставити све састојке, додати со и црни бибер. Обучен са мајонезом и мешати јело. Стојимо ужину у фрижидеру око један сат и служити.

Таква салата са кускуса врло храњива и може добро послужити као независна јело. Једите то може бити и хладно и на загрејаном стању.

"Торбу" - свечани салата са јечма и поврћа

Име овог ужина је интригантан и изненађујуће. Шта је концепт "торбу" је кулинарски јело? Гледајући овај рецепт, ви ћете схватити. Дакле, оно што ће морати да припреми оригинални салату? Учимо листу састојака:

  • 50 г кускуса;
  • 1 паприка авераге сизе;
  • 30 г фета ;
  • 1 смалл лимуна или лимете;
  • салт;
  • 2 спригс першуна;
  • маслиново уље;
  • пилетина јаје;
  • 200 г шкампи;
  • црни бибер прах;
  • кари;
  • 1 шаргарепа.

Опис грицкалице кување "напртњача"

Ова салата од кус-кус са поврћем врши се према следећим инструкцијама. Гриз сипати у шерпу. На то додати 1 великом кашиком сока од лимуна (лајма) и биљно уље. Даљи цоусцоус пунити кључале воде (100 г), покрити поклопцем и инсистира око 10 минута. Јаје умутити са сољу и бибером. У тигању пропржите га у палачинке на обе стране. Спреад добијеног предформе у широком тањир. Шкампи чир, кул и исецкати ножем. У биљном уљу (пожељно маслине) фри паприке, коцкице, и шаргарепом, прошао кроз ренде. Када поврће спремни, ми их пребацити на посебном тањиру. Кускус заспати у тигању на уљу преосталог након печења бибер и шаргарепу, а загрева је за око три минута. Тако посути кари радни предмет. Крупа добија веома лепу боју. Да га додате све поврће и шкампе. Пепперед супстанце першун и промешајте. Када је јело мало хладан, ставити у сиру, исечен на ситне комаде. Ставите кускус салата са шкампима и поврћем на палачинке и завршити рубове на све четири стране. Испоставило се да неку врсту "кесу" испуњен, да, у ствари, објашњава име јело.

Служе ову салату пожељно у облику топлоте. Али након хлађења не губи корисна својства и укус. Пријатно!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.