Савети за мушкарце: како да се отараси мастурбације заувек

Мале мастурбација - честа појава у отвореном приступу невероватном количином отвореним фотографија и видео сцена еротског садржаја. Чак и званичних канала у земљи постоји пропаганда искварен начин живота.

Код мушкараца, постоји жеља у очима лепих жена, а жене су у овом тренутку није ту. Развијају озбиљну нездраво зависност, од времена које је потребно сву енергију. Да се носи са непријатним навике, момци почињу да траже одговор на питање како да се отараси мастурбације.

психолошки проблем

Тинејџери и самца недостатак сексуалних односа, троши енергију у празнину. У зависности од срамне унутрашњи сукоб дешава у купатилу, сломљена природну привлачност према женском телу. Психолошки малаксалост резултати у непријатне последице у будућности: проблеми у односима са девојкама, физиолошким недостацима.

Боље само да превазиђе зависност од мастурбације, вратити у редове људи самопоуздања и оснујем породицу са својом девојком. За јачање воље, постоји много начина, који је погодан за одређену особу, то је на њему.

Лоша навика проистиче из ниско самопоштовање човека или једне основне неспремности да раде мало на свом зависности и превазићи мастурбацију. Мозак хипнотисати екран монитора се дешава на личну иницијативу момцима, тако да је начин корекције зависи од унутрашњих жеља.

Које методе могу користити?

Човек покушавао да баци глупо занимање, питајући се како да се ослободите од мастурбације саме без помоћи. Најједноставнији одговор на постојеће везе бриљантно једноставне - наћи девојку. Постоји један услов: мора бити константна. Промискуитет у односима ће довести до паузе и следећег квара за гледање филмова.

Обележена једна ствар: самопоуздане људи немају жељу за таквим необичности. Самодовољност је први произвољна одлука на путу до победе над зависности. Како се отарасити од мастурбације? Размислите о заједничке начине.

• Ограничење видног поља голих девојака.
• За период од обнове природног жеље да се елиминишу празнине времена када је мозак не бави икаквих проблема.
• Испуните свој живот са познаницима, пријатељима, рођацима. Ретко препуштени сами себи.
• Мука ми је од физичке обуке, менталног рада.
• Створити менталну слику савршеног мушкарца, који би желели да постану.
• Повежите технике софтвера да се реши проблем.

Утицај на психу

Сваки однос стоји психотерапеути у подгрупе болести која се третира. Да би се превазишао зависност од мастурбације, можете користити:

• Хипноза - сличне акције спроводи у борби против алкохолизма и пушења. Са једном разликом: не лек се користи. Ствара привремену инсталацију на аверзија према рукоблудству, након тренутка када је уклоњен у клиници. Метода захтева материјалне трошкове и званично признање својих лоших навика другима, ова метода је погодна само за еманципацију народа.
• Каљење карактер - на побуде понашања непријатне за акцију тела: прицк, пинцх сами за хладну воду. У почетку, све ће изгледати смешно, али у очима монитора са ваљцима и слике развили негативну реакцију, и жељу да нестане само од себе. Међутим, постоји могућност проблема са потенције у будућности у нормалним односима са девојкама.

Утицај на телу оптерећења

Физичке активности имају позитиван ефекат на тело човека и темперамент карактера. Сваки пут кад забоде неколико приступа могу да се користе за мастурбацију:

• пусх-уп 40 пута;
• пресе род 10 пута;
• цуцањ 20 пута.

Постепено покупи облик тела, а рукоблудство ће изгледати смешно и глупо. Док је таква држава, пожељно је да се исцрпе тело на нулу, тако да је у вечерњим сатима само хтео да иде у кревет. Ефекат ће бити слаб, ако нису у складу са дијетом и да мало времена за одмор.

Трчање је најбољи начин да се отарасимо мастурбације. Уколико класа не изврши сама, нећете вратити много доле брже. Поред жељеног резултата, овај метод може да помогне мушкарци постали привлачнији за припаднице лепшег пола, овај сексуални чин ће бити много занимљивији и богатији.

Физичке вежбе помажу да се побољша здравље, више крви не стагнира у венама, мисли постају лакши. Енергија помаже да се креће у животу, људи забораве несуђени разоноде на рачунару.

Одморите се да обавља и друге послове

Војска представљен Анекдоти о додавању чај током ручка материјала из "бунтовник" - бром. Он је у стању да се угаси "ватру" у мушком панталона одмах, сан ће се одржати у мирна и спокоја. У касарни друштву далеко од девојака проблем је огроман. Откривен је једноставан начин да се реши проблем без нежељених ефеката.

Зашто треба да скрене пажњу војника у служби? Да ум и тело били заузети са спољним проблемима и лошим навикама нису могли да се превазиђу. Таква техника може судити о себи и дођу до рутинске активности за трајна активност мозга. Глава не закрадутсиа сумње у одлуци да се ослободи од мастурбације, једноставно неће имати времена да се размазите гоофи класе.

Ограничење информације поље око себе

Како се отарасити навику самозлостављања код адолесцената? Многи родитељи користе метод Интернет Цонтрол користећи различите програме који нуде ову услугу. Они блокирају:

• страница предмет сексуалног садржаја;
• Слике голих жена;
• Попупс са линковима ка порно сајтовима.

Одједном, био је слика више не доведе до неконтролисаног узбуђења. У комбинацији са редовном запослењу, овај метод може дати позитиван резултат. Таква ограничења могу бити повезани на ТВ.

За неке, пуна запосленост је мозак у решавању укрштенице, други треба да носе од самог физички рад. Померање на лествици каријере или школарине ће бити подстицај за развој поверења у људе.

јавно мњење

Ништа мање ефикасан начин да се решите мушке мастурбације је недостатак способности да се избори са тим. Лонели соба промовише страст за његов "пријатељ". Боље је да се избегне такве ситуације и да лаптоп на улици, у кафићу или пријатеља.

На тргу човек није у стању да иду у његову навику, морални нелагодност спречи спроведе свој план. Друштво ће бити лакше да се пријатеља да помогне у решавању проблема. Код куће, повезивање са Интернетом само у соби са вољенима.

Можете започети разговор на било коју тему, није у вези са еротике. Да би се превазишао овај напад само малу шансу, да је боље да се користи утицај других.

Пронађите страст

Међу методама које се користе најчешће тражи интересе опцију и хобије. Шта би могло бити лекцију?

• Усамљени човек може наћи хоби који доноси додатни приход или моралну сатисфакцију: писање, спортско клађење, слободњак, што рукотворинама.
• Пронађи своје преференце, свака сасвим способан самостално, али не би требало да буде други лоше навике: алкохол, пушење. Боље је да игра шах, компјутерске игрице, одбојку.
• Разонода треба да замени уџбенике и читање књига.
• Купити стари аутомобил, то ће све слободно време. Почни да играју музичке инструменте, звуци могу помоћи мелодија за да се реши зависности.
• Понесе видео снимања за канал на Интернету. Овај приступ ће бити једноставне ствари занимљиве у будућности донети значајне приходе.

Пронађи пријатеља

Тражи занимљив и одговарајућу девојку - фасцинантан процес. Она тачно зна како да се ослободимо мастурбације, дају много више сензације. Покушајте да изгради стабилан однос. Можда ће се појавити дете. Након усклађивања време једноставно није остала на радост. Брига за децу потребно више времена и труда него свим страстима.

Стално присуство жена у кући се радикално мења цео безбрижан део живота. Такозвани поступак старији човек пролази понекад у одраслом добу, после разумевања глупост долази време проведено за рачунаром. Ако односи су обострана, свет ће се променити неприметно за грешника. Близина на кревету са правилном жељом да засенити мастурбацију.

Скандалозан добро став неће довести до избора партнера мора приступити са крајњом озбиљношћу, мораће да проведе много напора. Важно је да не иде на удаљеност и показати пуну посвећеност у тешком случају. Награда ће бити поверење особе, да је процес ослобађања од зависности прошло самостално.

Техника скретања пажње

Изненадна Узбуђење може успорити мозак игру. У овом тренутку, радња мора да се одржи, након чега ће фокус пребаци на важнијих ствари. Следеће може приписати таквим поступцима:

• се хладном водом;
• излажу се ризику - велику брзину на бициклу, превазилажење висину, брзи трку на време;
• покушати да одговоре на изазове;
• прекидач да прође сложене игре;
• позовите пријатеља;
• иду у продавницу, а филм, у шетњу улицом.

Стресна ситуација повећава откуцаје срца и убрзава проток крви. Издвојени епинепхрине може изазвати осећај поредити до оргазма. Не тражи утеху у пије флашу пива, попушили цигарету. Пре него што бациш рукоблудство, почнете да се ослободите других зависности. Једна лоша навика води у другу - то је закон живота.

завршне препоруке

Пратећи ове савете, можете добити ослободити од мастурбације заувек:

• остави што мање времена за одмор, да заузме сваки тренутак свог живота корисне и занимљиве ствари;
• одредити активност преласком на то, добићете да узбуђење нестаје у позадини, а користи га сваки пут када повучен релак;
• држати људе, а не да буде сама, да прибегне дијалога;
• можете уписати помоћ психолога, и иако свесни проблема и признају да странац није лако, али је резултат ове акције ће скратити пут да се ослободи мастурбације;
• обратити пажњу на религији, да посете света места, стави свећу, да се помолимо;
• да до физичког тренинга на професионалном нивоу;
• са јаким зависност постепено смањују своја искушења, да издвоји "чисте" дана, ради корисне ствари;
• да представи акциони план на парчету папира, поставите важне дана на календару, запишите кораке и направио себи хвала на уздржаност;
• придобије помоћ женског пола, због лепшег пола имају највећу силу која утиче на мушку свест.