Питате се колико се кува кукуруз? Одговор ...

Они који прате фигуру и здравље, диетологи препоручују у исхрани често користе кукуруз. Овај ниске калоријске производ који истовремено богата протеина, скроба, аскорбинске киселине и витамина сет. Ово је најпотребније за оне витамине А, Ц, Д, као и калијума, магнезијума и различите микроелементе. Наравно, предност од куване кукуруза. Питате се колико се кува кукуруз? Све ће зависити од зрелости поврћа.

Најукуснија и сочно је млади млекара кукуруз. За њену припрему неће трајати дуго. Колико времена је потребно да се кува младог кукуруза? Доста, само четрдесет минута. За то нам је потребно: кукуруз - неколико цобс, со по укусу. Пет-литарски лонац, сипати хладну воду. Професионалци препоручују додавање соли тек после потпуног проври, а рачуница иде овако: по литру воде - једне кашичице соли. Иначе, кукуруз је сува и груба. Кад вода проври, со и кукуруз лаид. Идеал - када се припрема кукуруз одмах, како кажу, из баште. То ће бити веома укусна, мека, сочна. Колико дуго се кува младог кукуруза? Време за припрему ће трајати 30-40 минута. Ако уши за дуго чува на хладном месту, онда је време да ће бити потребно дуже, понекад један и по сата.

Да припреми кукуруз зреле и велико је потребно користити други начин. Колико сати кување кукуруза цобс ће зависити од величине, период складиштења. Стручњаци кажу да је дугорочно чување поврћа постаје груба и тешко. То је од ових особина ће зависити од тога колико дуго се кува кукуруз. Ако свеже клипу, онда је време ће трајати око два до три сата. Да би се припремио вам је потребно: неколико класје, соли (по укусу). Узми пан (и биће потребно пет литар), облоге дно листова. Неопходно је да кукуруз не додирује дно и не прегревања. Истовремено, кукуруз листови дају посебан укус поврћа. Даље легао на клипу. Попуните сву воду. После кључања, соли, покрити са поклопцем и кувајте док не омекша. Колико дуго се кува кукуруз, зависиће од температуре кувања и доспећа окласка. Ако се чува дуже време, онда је време да ће бити потребно око четири сата.

Кувана кукуруз је лепо и хладно. Може се поједе директно из клипа, а могу се користити и за друге јела. То ће бити одличан додатак прилога је добар и као компонента салата. Додато на било салате неколико кашике куваног кукуруза бити не само украс, већ и добар арома.

Да би се припремио салату са кукурузом ће морати: кувано жито са клипа кукуруза, кувана јаја (3 комада), зелена салата, сир (100 грама), шкампе (две стотине грама). На дну чинија за салату салате поцепана ширења на врху - слој сецканог јаје, кукуруз, затим шкампи кувани и отворене. Поспите ренданим сиром. Сваки слој капут са мајонезом, а они који прате фигуру, то је боље користити маслиново уље.