Оно што је потребно је исхрана са астмом?

Бронхијална астма - прилично сложена болест која се јавља због различитих разлога, а могу бити у потпуности у било ком узрасту. Дијета за астму не може бити терапијски метод, али помаже да се стабилизује болести и спречи понављање.

Многи лекари препоручују да пацијенти придржавају уобичајених исхрани елиминацијом намирнице које могу изазвати алергијску реакцију код појединца. Строга дијета антиалергијски треба следити само у периоду од акутне болести. Ако одређени производ изазвао је алергије на храну, треба вам одмах и извадити из свакодневне исхране за добро.

Главни циљ исхрани

Многи пацијенти питају шта исхрана са астмом је најбољи и који су главни циљеви његове имплементације. Главни циљеви дијете у присуству бронхијалне астме:

• смањење инфламације у плућима;
• стабилизује метаболичке процесе у плућа;
• смањују бронхијалне грчеве;
• побољшање имунитета.

Поред тога, исправно одабрани исхрана доприноси смањењу алергијских реакција и уклањање алергена, што је изазвало напад.

Основни принципи снабдевања астме код пацијената

Оброци пацијенти би требало да буде пуна, разноврстан и балансиран, посебно у периоду ремисије. Диет бронхијална астма мора обавезно садржати довољну количину протеина, укључујући и животињског порекла. Будите сигурни да конзумирају месо и рибу, млеко и млечне производе.

Недостатак протеина у телу је лоше за стање респираторног система, тако да нема потребе да се у потпуности одустане од меса и морских плодова, нарочито ако немају алергију.

Постоје одређена ограничења потрошње животињска маст, тако да морате да кувате супе средњу Боуиллон тако да је мање храбар и концентрисан. У том случају, сви млечни производи могу се конзумирати без ограничења, ако нема других здравствених проблема и контраиндикације.

Важно је обратити пажњу да се не само на свакодневној исхрани, али исхране. Један од главних фактора ризика за астму сматра се прекомерним растезањем желуца, тако да не треба да се избегне преједање, такође би требало да једу храну у малим порцијама, и пиће флуиди неколико сати након јела. Поред тога, последњи унос хране би требало да буде најкасније 2 сата пре спавања.

Посебно исхрана за астму

Главни узрок акутних напада астме могу пенетрација страних протеина у телу животиње. Стога је важно да се ограничи унос типа животиња протеина, иако пацијент има нетолеранцију на биљке храни.

Неопходно је ограничити потрошњу високих хране у пурин. Важно је да се посматрати посебан антиалергијски дијету, нарочито током погоршања, што подразумева искључење зачина, зачињене и претерано слану храну.

Постоји неколико врста хипоаллергениц исхране, због чега је изабран строго индивидуално за сваког пацијента. Строго контраиндикована пушење и конзумирање алкохолних пића.

Дијета бронхијалне астме подразумева конзумирање велике количине житарица и поврћа. Јела су углавном кувано на пари и динста. Није потребно да користите превише топлих и хладних јела.

Оно што могу да једем за астму

Дијета за астме код одраслих и деце је важан део у обављању лечење ове болести. потрошња хране се уравнотежена и да садржи велику количину витамина. треба да се уради посте дана, ако не и контраиндикована. Ово ће побољшати стање слузокоже дисајних путева која помаже се отарасим напада даха.

У бронхијалне астме су дозвољене за прехрамбене производе су:

• меса и рибе са мало масти сорте;
• поврће и воће;
• сушено воће;
• млечни производи;
• сокови;
• тестенина;
• чај;
• житарице.

Уколико не постоје контраиндикације, можете користити мале количине готово свих производа и истовремено држати се ниском калорије. Без обзира на присуство погоршања, треба да конзумирају храну у много хране богате пектин и дијететских влакана.

Да бисте спречили појаву напада и побољшање стања треба да конзумирају те производе:

• јака кафа;
• смокве;
• чај од ђумбира;
• добијање есенције семена лана.

Треба да једу велике количине хране богате витаминима и минералима.

Шта је забрањено да једу код астме

Дијета за астму себе и искључивање одређених производа из исхране значи. Није пожељно конзумирати такве производе код астме:

• додаци исхрани;
• салт;
• хот зачини;
• фат рицх бротх;
• гриз;
• јаја;
• ораси;
• цитруса;
• алкохол.

Такође би требало да ограниче унос хране са високим нивоом хистамина, као што су парадајз, месо, сир, јаја, спанаћ. Коришћење соли и шећера треба да буде строго ограничена, јер ови производи доприносе едематозног процесе ницања у плућима и бронхија, што може довести до напада даха.

Антиалергијски исхрана за астму

Хипоаллергениц исхрана за бронхијалне астме подразумева искључење из исхране производ изазивајући алергијску реакцију. Поред тога, треба пажљиво проценити функцију реакција на великим алергена. Ови производи обухватају:

• кавијар;
• риба;
• јаја;
• цитруса.

Дијета алергијска бронхијална астма код одраслих треба извући строго индивидуално, узимајући у обзир преосетљивих појединачне производе или храну која се кува. У сваком манифестације болести неопходно је да се пребаците на хипоаллергениц исхрани.

Дијета бронхијална астма алергијске средства по строгом складу са свим прописима и ограничења у исхрани. Нанесите посебна исхрана је потребно само током напада када је тачно познатих производа, што је изазвало алергијску реакцију.

Шта хране алергени могу да изазову астму

Веома је важно да се придржавају терапијској исхрани у случају астме набкудуван додатно Алергија на храну, који јача симптоме болести. За сваког пацијента, исхрана се врши одвојено, узимајући у обзир појединачне нетрпељивости хране.

За пацијенте који имају нетолеранцију према одређеним намирницама, исхрана се врши са прецизним упутствима о томе шта производи треба да се уклоне из њиховог свакодневној исхрани. Такођер, алергије могу изазвати одређене супстанце, нарочито:

• полен;
• кућна прашина;
• животиња љутина.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Током погоршања било које врсте алергије исхране треба да буде изузетно строг, а исхрана је неопходна да изабере специјалисту.

Дијета за астму код деце

Дијета за астму код деце треба пажљиво размотрити узимајући у обзир карактеристике организма и контраиндикација. Дете исхрана мора бити уравнотежен и потпун. Исхрана треба да садржи воће, поврће, протеине, житарице.

Деца треба да конзумирају свакодневно доста хране богате магнезијумом, јер је то једини природни производ који проширује бронхијалне цеви и помаже у превенцији грчева. Храну богату магнезијумом су:

• ораси;
• зелено лиснато поврће;
• сушено воће.

Исхрана детета, које пате од астме, пожељно је укључити велике количине масне рибе, посебно, као што су лосос, туна, сардина, харинга и. Тело детета, пати од астме, недовољног износу од витамина Б и Ц, тако да је важно да се у свакодневној исхрани намирница богатих у њима.

У периоду од акутне дете треба да пије пуно воде, па разблажи природни воћни сок, јер ће то помоћи да се смањи слуз.

Табела 9 № астме

Диет бронхијална астма (табела № 9) усмерен ка елиминацији симптома и помаже у превенцији рецидива. Таква исхрана помаже да у потпуности задовољи све људске потребе за хранљивим материјама и хранљивих материја. Сва храна треба да буде на пари, печена или кувана.

Када је исхрана број 9 може да се конзумира у храни:

• хлеб брашно, гриз или мекиње;
• посно месо;
• ненаваристие супе;
• било поврће и житарице;
• млечни производи;
• јаја;
• унсвеетенед воће и бобице;
• биљно уље и путер;
• чај, чорбе кукови, незаслађеног сока, воде.

Из исхране је неопходно да се у потпуности уклонити пржену храну, хлеб, колаче и слаткише и шећер, кафа, какао, мед, слатко воће и бобице, агруми, масно месо, димљена меса, хранљива концентрисане супе, конзервирана храна, краставце, зачине, алкохол.

Задржавање на дијети, можете постићи трајан ремисија и значајно побољшати здравље. Ипак, исхрана треба да се додели заједно са конзервативном терапијом. Ово ће обезбедити најбоље резултате.