Напади панике: симптоми су непријатни, али не и опасна

Да ли знате осећај наглог аларм? Када је изненада без икаквог разлога нагло погоршање здравља, почиње да осећа вртоглавицу, убрзан рад срца, и све ово стање је праћено огромном страху, понекад пролази у панику. То може бити страх од несвестице, губитка равнотеже, умро. Ако јесте, онда сте као додатни 5% популације, не знам из прве руке шта је напад панике. Симптоми болести су постављени већ дуже време. Поред наведеног, они укључују појаву унутрашњег дрхтања, тремор, гушења. Понекад температура порасте нагло, тело постаје хладно ваљане и топлотни таласи, мучнину, бол у срцу.

Све ове карактеристике су више или мање уобичајено, они су својствена већини пати од стања које се назива "напади панике." Симптоми, међутим, могу се допунити појединим манифестацијама. Неко тамо је често мокрење, пролив. Други нумб руке и ноге, други пате од напада. Понекад, нарочито сиромашни људи могу добити кратак губитак свести. Највише иритира ствар у таквом стању да је немогуће да се отарасимо по вољи.

Симптоми напад панике, који се појавио први пут, веома уплашио болестан. Људи почињу да виде лекара различитих специјалности, у зависности од тога каква симптом је превладавају током напада. То може бити кардиолога, гастроентеролога, хирурга ...

Али мало људи може одмах да дијагнозу "напад панике." А Третман је одложена, а држава се погоршава. Држава скоро сви пате ПА не компликује само аутономни манифестацијама, али и очекивање поновно хапшење. Зачарани круг: анксиозност у очекивању напада убрзава и појачава те исте нападе, али они су фиксирани у меморији и повећали очекивања погоршања тензија.

Напади панике, од којих симптоми су горе описани, сами по себи нису фаталне. Међутим, њихова понављање у сличним ситуацијама допринети развоју специјалних понашања: рестриктиван. Човек покушава да избегне трауматске ситуације, престаје да, на пример, иду у транспорту, да изађе из куће, да устане из кревета. Анксиозност постепено развија у агорафобије, компликује реактивног депресије, претварајући човека готово искључена.

Где је излаз?

Услов да стручњаци зову "Симпатхоадренал кризу", "НДЦ - цардиопсицхонеуросис", "вегетативни кризу" - сви ти различити називи за једну болест - "нападе панике." Симптоми болести су описане већ дуже време. Болест припада класи менталних поремећаја и поремећаја понашања. Гет потпуно ослободити, према већини стручњака, то је немогуће.

Међутим, постоји комплексан третман који стално смањује нападе панике, симптоми њихових поништава.

Најбољи резултати се добијају третман од стране надлежног терапеут (не треба мешати са психијатром!) У вези са пријемом медицинских препарата.

Лекар ће разумети узроке напада, помоћи ће тачан понашања, личност и психолошке карактеристике. Лек ће помоћи да се нормализује физичког стања.

Поред обавезно навођење терапеута, препоручује се да овладају техникама хитне самопомоћи. Један од њих је потребна када се убрзано дисање и рад срца почиње. Морамо да се папирну кесу, потопљена у глави и полако правилно да дише. Ако не постоји пакет, можете положити руке "брод" и дише у њима.

Једна од манифестација ПА је оштар адреналин. То хормон страх изазива панику. Дакле, морамо да га се отарасимо што је брже могуће. Можете викати гласно, певају, играју музику, започети разговор са неким.

Али, што је најважније - не одустајте, држи се у руци, знам да ће ускоро, у сваком случају, ПА је завршена, да ће доћи олакшање.

Чувај се и добро здравље вама.